Hallo lauren
ik heb precies de zelfde klachten als jou ! En loop al 4 jaar te stoeien en kunnen niks vinden . Is er bij jou iets uitgekomen?
Hai, hier ook dezelfde klachten. Heb maag en darm onderzoek gehad en geen coeliakie of iets anders. Ferritine is nu 3 en hb 7. Maar gluten mijden werkt wel, lactose ook. Maar er is niets aangetoond. Ik kom ook extreem veel aan als ik gluten eet. Herkennen jullie dit ook? Ik ben al jaren aan het zoeken.
Hoi Lauren (en anderen in hetzelfde schuitje)
Ik sluit me aan bij jullie ervaringen...
Al mijn hele leven veel darmproblemen, merkbaar verbeterd sinds ik geen lactose meer gebruik, maar nog steeds verre van optimaal
Getest op coeliakie, lactose tolerantie en ontstekingswaarden in de darmen. Komt nooit ergens iets uit en heb me er eigenlijk bij neer gelegd...
Maar sinds een jaar of 5 a 10 heb ik last van een slepende vermoeidheid.
Zojuist zie ik op mijn uitslag van het lab een ferritine waarde van 8.
Ik heb het idee dat e.e.a. samenhangt en dat er te weinig ijzer wordt opgenomen in de darmen (eet namelijk wel veel ijzertijd voedsel...)
Is er iemand al iets wijzer geworden qua oplossing of onderliggende oorzaak?
Dit lost waarschijnlijk niet jullie probleem op, maar ik wilde het toch even noemen omdat het wel een belangrijke factor is in je ijzer opname. Idealiter neem je ijzerpreparaten niet binnen 2 uur voor of 4 uur na melkproducten, koffie of thee in, maar neem je er wel iets met vitamine C bij (bijv sinaasappelsap). Ook ei, graanproducten en vezelrijke voeding kunnen de opname verminderen, dus die neem je liever ook niet rond de tijd dat je je ijzer slikt. Ook calcium tabletten, magnesiumtabletten en maagzuurremmers remmen de opname van ijzer.
Ik heb niet het probleem dat jullie hebben, maar mijn ijzer daalt wel als ik me hier niet aan houd (ondanks elke dag hoge dosis ijzer slikken).
Daarnaast adviseerde mijn specialist me Fero gradumet, ijzertabletten met gereguleerde (= langzame) afgifte. Dit omdat ijzer tabletten zonder gereguleerde afgifte niet goed werken bij mensen met een opname probleem (malabsorptie), aldus mijn ziekenhuis specialist.
Bronnen:
https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/indicatieteksten/anemie?anchor=anemie_ijzergebreksanemie#
en de bijsluiter van mijn Fero gradumet