Veel mensen hebben ook een tekort aan stoffen als silicium, waardoor weefsels slapper worden.
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/natuurgeneeswijze/108913-de-geneeskracht-van-heermoes.html

Ik moet vaak gaan plassen en kan het soms niet ophouden en de plas loopt eruit.Wat kan ik hieraan doen?

Ben 51 jaar en Ik moet vaak gaan plassen en kan het soms niet ophouden en de plas loopt eruit.Wat kan ik hieraan doen?

Ga met de klachten naar de huisarts.

ik heb de laatste tijd problemen met het ophouden van mijn urine. Hier heb ik het nog nooit eerder gehad ,maar nu al bijna 1 week kan ik mijn urine niet ophouden .Ik wil graag weten wat dit is en of het ooit ook oohoud .

 

 

groetjes

Ga naar de huisarts en laat je urine controleren om te kijken of je geen urineweginfectie hebt

Ik voel het altijd wel als ik moet plassen, dus ben niet incontinent. Maar als ik voel dat ik moet plassen moet ik vaak gelijk zo nodig dat het echt binnen ongeveer vijf minuten moet gebeuren. Na een lange treinrit bijvoorbeeld. In de trein hoef ik nog niet, maar eenmaal uitgestapt gaat het bijna niet meer. Dan kan ik nog net wachten tot iedereen het perron af loopt, maar dan gaat meteen mijn broek omlaag, hopende dat niemand achterom kijkt. Op straat schiet ik vaak stante pede de berm in om op mijn hurken te gaan zitten. Als ze me zien, jammer dan (zolang het maar geen bekenden zijn), ik wil dan zo graag plassen dat het mijn schaamte overwint en kan dan toch niets anders meer dan plassen. Omdat ik zo vreselijk nodig moet, komt de plas wel snel, waardoor ik niet zo lang voor schut hoef te zitten. Pas kon ik echter écht mijn broek niet omlaag doen, was midden op straat, en ik stond te trillen zo nodig moest ik opeens. Ik ben uit arrenmoede maar met mijn benen wijd gaan staan, en heb de plas maar gewoon laten lopen. Ik kan het dan ook niet meer controleren, de plas moet er echt helemaal uit, het is niet klaar na een paar druppeltjes. Ik had een rok aan, dus niemand heeft het gezien. Maar ik weet wel dat ik voortaan een luierbroekje aandoe als ik lang geen toilet in de buurt heb. Dan maar zo.

Ik heb dat probleem ook alleen 10 minuten red ik niet zodra ik denk ik moet dan moet het binnen een minuut. Thuis durf ik het niet te zeggen.

Ik ben 47 ik zag dat minder koffie drinken helpt. Drink 6 bakjes over de hele dag naar de huis arts nee.!!!!

Saks zegt die je moet een luier om.

En ik eet echt gezond drink niet.

ik zou er toch maar eens mee naar de huisarts gaan... die zal beslist niet zeggen dat je een luier om moet.

Het rottige is dat als je weet dat je moeilijk je plas kunt ophouden, dat je er ook meer vanuit gaat dat het mis kan gaan. Hoe vaak ik wel niet ongewild mijn luierbroekje heb volgeplast, niet meer te tellen. Zonder luierbroekje plas ik dan gewoon in mijn broek, ik voel mezelf wel plassen, maar kan het niet meer controleren.

 

@engeltje en anderen, kan met diverse oorzaken te maken hebben, problemen met de bekkenbodem, een overactieve blaas, tekorten aan bepaalde voedingsstoffen als magnesium enz. Soms kan bekkenbodemfysio helpen. Soms osteopathie. Er kan een verstoorde verhouding zijn tussen acetylcholine en dopamine. Gericht werken met bepaalde voedingssupplementen kan dan gunstig werken. Een luierbroekje houdt het probleem in stand. Schijnt dat er bepaalde stoffen in zitten die het probleem juist verergeren.

Stoffen in een luierbroekje waardoor je meer in je broek gaat plassen? Misschien lukt het daarom wel niet om droog te blijven bij mij. Vind ik gek als dat echt zo is mijn blaas is gewoon over actief en luiers helpen me met droog blijven.

Ik heb dat probleem helaas ook. Wat mij wel eens is overkomen: in een winkel in paniek een pak luiers opengescheurd, en er ter plekke een over mijn kleren heen omgedaan. Het was verschrikkelijk hard nodig, ik stond gewoon shakend een gigantische plas te doen. Maar heel erg gênant, iedereen zag wat er aan de hand was. Nu draag ik gewoon een luier onder mijn kleren, en zo'n twee keer per week doe ik er een plas in.

Ik schaam me dood nu. Ik vind al een tijdje dat ik het zonder luiers moet kunnen redden, en draag die ook stoer niet meer. Nou, wat heet stoer. Heb net op bezoek bij een school vreselijk in mijn broek geplast. Iedereen had het in de gaten. Ik tel nu de minuten af dat ik weer naar huis kan, dan doe ik meteen weer lekker een luier om. En die blijft om. Een luier is zoveel prettiger dan een drijfnatte broek.

Precies, een luier is toch prima? Valt niet op, en helpt heel goed. En zit nog eens heel lekker ook. Ik doe er elke dag noodgedwongen een of twee grote plassen in, en toch nooit een natte lange broek of rok. En niemand heeft het door hoor, zelfs niet als je wanhopig staat te plassen als je met iemand in gesprek bent. Ik ben al zo vaak gered door mijn luier.