Hallo
Ik ben 15 jaar en al sinds mn 12de ongesteld. Als ik ongesteld ben lig ik meestal 1 dag ziek op bed omdat ik misselijk ben en enorme buik krampen heb! Ik vind dit erg vervelend.
Hebben jullie misschien nog tips/ ideeen om de pijn minder te maken/ over te maken.
Ik wil nog niet aan de pil.
Pijnstilling in de vorm van NSAID'S of paracetamol, rust en ontspanning, een warme kruik op uw buik of onderrug of een warm bad, massage van de onderrug en masturberen tot een orgasme waardoor de buik wat kan ontspannen.