Vraag een schriftelijke bevestiging van de zorgverzekeraar. Er zijn zorgverzekeraars die het wel vergoeden. Die zijn te vinden op de site van http://www.cinderella-tx.org/nl/
Dus de eerste stappen zou ik zo kunnen doen door steeds 37,5 weg te laten gedurende 3 a 4 weken?
Ik koos ervoor om vanaf 75 bolletjes te gaan tellen. Dit is ook mijn hoogste dosis geweest. Hoe lang slikte je het middel ook al weer?
Ik haalde iedere twee weken 10 bolletjes er uit. Voorkeur is 3 a 4 weken. Nu gebruik ik nog 11 bolletjes, hiervan ga ik iedere 2 a 3 dagen 1 korrel wegnemen. 3 dagen geeft de voorkeur denk ik. Ben nog aan het stabiliseren op 11.
Aanvulling. Voor de laatse 11 korreltjes, iedere 3 dagen 1 korrel wegnemen.
Maar luister vooral naar wat jou lichaam en psyche aankan.
Ik ben nu 2 jaar in totaal aan t slikken en ga vrijdag beginnen met afbouwen (lijkt me handig voor t weekend).
Dat is grappig. Ik verlaag ook op een vrijdag. Maar je komt jezelf toch wel tegen.
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
oh echt? Als ik eens een dosis vergeet (slik het ochtend bij opstaan) dan voel ik het middags al.
Goed dat ik weet dat ik zoveel later nog last kan krijgen.
Een gehele dosis vergeten is iets anders dan langzaam afbouwen natuurlijk. Als je langzaam en geleidelijk afbouwt, komt er steeds iets minder in je bloed. Je bloedspiegel moet hier weer aan wennen, en meestal geeft dit 2 a 3 dagen later een milde reactie.
in een capsule van mijn venlafaxine zitten gemiddeld 220 bolletjes. Dit uitgaande van 75 mg. In het begin merk je niet echt dat je verlaagd. Hoe lager dat je met het middel komt, hoe meer reacties je lichaam en psyche hierop zullen geven. Emotionele schommelingen ervoer ik pas echt bij -150 of zo. Voor de rest zijn het lichamelijke verschijnselen. Voor ieder mens is dit verschillend. Ieder lichaam is anders.
ik ben nu aan t afbouwen, eerst 4 dagen 10 bolletjes eruit en nu 15 bolletjes op een totaal van ongeveer 300 a 400 bolletjes.
ik merk hoofdpijn maar het is zeker wel te doen.
Ik zou 10 bolletjes aanhouden en dat twee weken vasthouden. Geef je lichaam de kans zich te herstellen! Hoofdpijn krijg je omdat je vermoedelijk al te veel vraagt van je lichaam.
Daarnaast is het aan te raden om vers fruit, noten en lijnzaad te gebruiken, dagelijks. Maak bijvoorbeeld een smoothie. Ook helpen hoog gedoseerde Omega visolie capsules tegen hoofdpijn en hersenschokjes
Doe eenmaal een verlaging van 10 en houd dat twee weken vast. Zo krijgt je lichaam de kans zich aan te passen. Geen tussentijdse verlagingen doen. Het is een enorm lang proces maar straks heb je profijt, geloof me maar.