Hallo Neel,
Wat is een verkeerde gedachtegang. Die bestaat niet. Je moet doen waar jij je het beste bij voelt. Maar ik had gemerkt dat toen ik nog slikte ik de klachten van onrust, spierspanningen en de afhankelijkheid genoeg vond. Ik wilde wel weer eens weten hoe ik me zou voelen helemaal zonder. Tot nu toe heb ik gemerkt dat ik mij mentaal veel beter voel zonder. En hoop natuurlijk dat de fysieke klachten ook een keer ophouden. Het is ook helemaal niet erg als jij je goedvoelt bij 2 mg. Je moet er inderdaad helemaal achter staan als niks meer wilt slikken. Ik geloof nog altijd dat lichaam en zenuwstelsel zich pas volledig herstellen als je niks meer slikt. Ook al voelt dit nu nog niet zo. Ik wens je veel wijsheid bij je uiteindelijke beslissing.

Hallo vraagje aan jullie.
Nou hoor ik dat als je je neurotransmitters weer op orde wil krijgen dat je dan gluten vrij moet eten. Weten jullie daar iets van of hebben jullie daar iets over gehoord. Graag wil ik het weten.
Groetjes Josette

Misschien een vraag voor de Moderator?

Hallo Josje,
Volgens mij heeft elke neurotransmitter zijn eigen specifieke voeding en vitamine nodig. Ikzelf denk gewoon gezond eten zonder kunstmatige toevoegingen, weing of geen suiker, cafeïne, geen alcohol het beste is. Anders kun je misschien een goede orthomoleculair therapeut eens moeten vragen. Die weten hier denk ik alles over.

Ik zou echt niet weten of kunnen bedenken wat glutenvrij eten dan met neurotransmitters zou moeten doen

Correctie Josje ik bedoel cafeïnevrij koffie.

Weten jullie hoe je met voeding je gaba kan verhogen en je glutomaat verlagen. Ik weet niet meer wat ik moet eten. Alles valt verkeerd lijkt wel
Groetjes Josette

Hey Josje,
Helaas kan ik je hierop geen antwoord geven.
Hoe gaat het met je?

Hallo allen,
Even een kleine update. Mijn ziekenhuis onderzoeken zijn gestopt.
Het laatste was een MRI scan van mijn hele lichaam. Er zitten (niet kwaadaardige) cystes in mijn mild. Die zouden de klachten kunnen verklaren. Volgens de interniste gaan we nu zes maanden wachten om dan te bekijken of ze verandert, verdwenen of vermenigvuldigd zijn. Gewicht blijft 48 kg. Aangezien ik weer op kracht wil komen de huisarts gebeld om met professionele hulp te gaan trainen. De (nieuwe) assistente hoorde mijn verhaal en zei: dit klinkt helemaal niet goed.
U komt weer bij huisarts en diëtiste. We gaan verder onderzoeken.
Dus morgen weer naar de huisarts, mede omdat de omgeving zich nu ernstig bezorgd maakt over mijn magere lichaam.
Vandaag begin ik weer met afbouw. Ik herken me volledig in jullie klachten. Maar het gaat ook tussen de oren zitten.
Maar....we blijven positief. Het zal weer "goed" worden.
Voor jullie heb ik veel respect, en daaraan trek ik me op.
Veel sterkte voor jullie, nogmaals respect!!!!!!!
Groetjes,
Math

Had je deze link gestuurd. Zie dat hij er niet meer opstaat. Nog maar een keer. Misschien heb je er wat aan.
Veel kiefs

Het plaatsen van commerciële links op het forum is niet toegestaan.
Moderator

Hallo Math,
Fijn om weer wat van je te horen. Wat goed dat je nu meer hulp krijgt bij het aansterken en hopelijk ook wat meer hulp bij het afbouwen. Alleen begrip en geduld van je omgeving kan al helpend zijn.
En natuurlijk gaat het ook tussen je oren zitten. Maar vergeet niet dat je zenuwstelsel supergevoelig is en je je stresslevel niet altijd onder controle hebt. Daar kan ik over meepraten. Ging tihdje redelijk goed met mij. Te snel allemaak dingen opgepakt. Nu ook weer een behoorlijke terugslag. Vreselijke spier en botpijn, vooral in benen. Blijft mijn zwakke plek. Dus nu maar weer even pauzeknop ingedrukt. Geen verplichtingen voorlopig.
Lieve Math, het komt uiteindelijk goed. Je lichaam en geest kan veel aan. En blujf tegen jezelf zeggen het komt ooit goed. En dat gaat met knokken en opstaan.
Ik voel met je mee, weet wat je doormaakt en hoop dat het snel de goede kant opgaat.
Liefs van mij.

Sorry Josje,
De link is verwijderd, zoals je hebt gelezen. Misschien kan de moderator je tips gecen over de voeding bij Gaba opbouw en glutomaatverlaging. En anders moet je zelf op internet zoeken.

Hallo. Week 3 nu ppf nog steeds giga buikpijn. Lijkt wel of hij in de fik staat. Hoe lang deze marteling nog. Ik wil volhouden maar wat is het moeilijk. Heel mn buik doet zoveel pijn. Ik weet niet hoe ik moet liggen of zitten of staan. Ik snap dat de neiging om iets te pakken groot is. Bijna niet vol te houden deze pijn. Hopelijk gaat het met jullie beter.
Groetjes Josette

Ik kan je geruststellen. Hier is het op het moment even ook niet beter. Herken mij in dat in de fik staan. Heb nu steeds nachtelijke aanvallen. Dan heb ik ook hevige maagkrampen en voel mijn buik. Zo zie je maar weer, ging even beter met mij, maar kan ook zomaar weer omslaan. Ik hoop snel weer op een window. Ook voor jou, want dat geeft de burger weer moed. Sterkte en hou vol. Je bent nu al zo'n eind gekomen.
Lieve groetjes

Hoi Josje en Angsthaas,

Misschien zit het in het weer. Bij mij ook al weer 14 dagen echt niet leuk. Veel spierpijnen in nek, schouders, rug en armen. Ook heel erg moe. Slapen is ook zeker nog niet goed. Regelmatig haal ik de 5 uur niet. Nu 8 maanden en 12 dagen zonder. Ik ga er maar vanuit dat het er allemaal nog bij zal horen. Maar zat ben ik het wel.
Ook die warmte in je lijf en gezicht is zo naar. Heb afgelopen tijd, in goede/betere dagen best wel wat geklust in huis. Dat zet ik nu maar eens op een heel laag pitje. Misschien dat teveel doen op dagen dat het gaat toch een trigger is. Het is en blijft een proces dat ik nooit zal begrijpen. Laten we hopen dat er snel een keerpunt komt en dat we dit allemaal achter ons kunnen laten. Wat ik ook zo naar vind is dat afspraken maken praktisch onmogelijk is. Dat vraagt ook weer begrip van je omgeving en dat valt niet altijd mee.
Liefs.