Hallo math
Inderdaad dat gewichtsverlies is echt erg. Ik ben van 62 kg naar 44 gegaan. Ik lijk wel een anorexia patiënt..ik eet wel minder dan vroeger. Maar nog steeds ongeveer 4 boterhammen en een knäckebröd. Meestal 2 stuks fruit en aardappelen met groente en een stukje vlees of vis. Maar nooit geen koekje of snoepje meer. Ik was een giga snoeper altijd. Maar ik durf het niet te nemen door die obstipatie. Hopelijk verdwijnt dat als je een poosje gestopt bent..
Net maar weer laxeermiddelen genomen en een poosje terug mn bed in. Die magrogol deed niks bij mij. Alles geprobeerd. Nu gebruik ik wapiti darmfunctie complex en dat gaat redelijk. Nou sterkte allemaal ik ga een poosje terug naar mn bedje.

Hallo jullie drieën,
Wat heftig. Wat ik allemaal lees. Gisteren kwam ik erachter dat ik helemaal door de diazepam heen was. Maar, niet getreurd, psychiater had vervolg recept uitgeschreven. Naar apotheek gebeld, en niets bekend. Paniek....vanmorgen huisarts gebeld (psych. niet bereikbaar). Gelukkig heeft huisarts nieuw recept verstrekt.
Vandaag nog steeds in bed. Het ergste is dat mijn partner totaal niet begrijpt wat er gaande is, met als gevolg dat ik me nog slechter voel. Kortademig, buikpijn, rugpijn en weer jeuk, en een dichtgeknepen keel. Ben maar weer lekker in bed gekropen met een muziekje op. Mijn wederhelft heeft altijd het hardst geroepen dat ik van die troep af moest. Maar je kunt vertellen wat je wil het is zogenaamd altijd flauwekul. Dat helpt ook niet echt. Fijn dat we zo elkaars "probleempjes" kwijt kunnen. Ik voel me nog schuldig ook. Gelukkig dat ik veel steun uit mijn kennissen kring krijg die (helaas) ook zien dat het niet goed gaat.
Maar goed, ik draai me weer om.
Heel veel sterkte allen!!

Hallo math
Vraagje. Heb jij ook een hele dikke opgezette buik als je darmen opspelen. Mijn buik wordt dan helemaal dik. Echt heel pijnlijk. Vandaag ook maar een dagje bed. Alleen eruit geweest om iets te eten. Was niet veel vandaag. Echt geen honger door die vervelende darmen. Groetjes en sterkte iedereen. Maar weer terug naar bed. Groetjes en sterkte iedereen

Hallo Josje,
Ik heb gelukkig geen opgezette buik. Wel last van buikkrampen.
Gisteren even contact gehad met mijn psychiater die meende: " ik heb in mijn hele carrière nog nooit gehoord dat mensen zo ziek werden van langzame afbouw van Bezo's". Vond ik wel een beetje vreemd. Hij plande wel meteen een afspraak op korte termijn in om het probleem te bespreken. Ben benieuwd

Veel sterkte allen,
Math

Hoi allemaal,
Gek he dat heb ik al zo vaak gelezen. Nooit maken artsen mee dat de afbouw van benzo zo zwaar is. Luisteren ze niet of zijn wij echt zo bijzonder. Ik heb zo mijn twijfels. Zit nu echt alweer voor de zevende dag in een wave. Echt bijna al mijn spieren zijn verkrampt met name op en rond mijn ribben. Heb ook weer brainzapps. Het zal er allemaal wel bij horen maar zat ben ik het ondertussen wel. Hopen maar weer op snel een goede periode op weg naar volledig herstel. Ik vind het jammer dat we niet via Messinger of Watsapp elkaar kunnen bijstaan.
Lieve groetjes.

Hallo Marh,
Nou vertel je psychiater maar dat je tijdens de afbouw verschrikkelijk ziek kunt zijn. Ik was had soms zelf suïcidale neigingen. Verschrikkelijk, was mezelf soms helemaal kwijt. En het mooie is dat ik na het nulpunt me na een aantal weken mentaal veel beter voelde. Mijn lichamelijke verschijnselen gingen niet over. Heb nog steeds afwisselend de gekste dingen, maar raak er geestelijk niet meer zo van in de war. En geloof dat het goedkomt. Heb alleen nog wel dat ik nerveuzer en angstiger ben en nog steeds ligt mijn sociale leven stil. Maar merk wel dat ik weer meer zin krijg in dingen doen. Winkelen en tuinieren bevoorbeeld. Ik probeer langzaam en op mijn manier weer zo goed als het kan te genieten van de kleine dingen. Valt niet altijd mee, de ene dag gaat het beter dan de andere. De beroemde ups en downs. Dus hou in gedachte dat het goedkomt, je gaat je een keer beter voelen. Ik ben nu ook ruim 1 1/2 jaar verder en ben er nog niet. Maar blijf geloven dat het beter wordt. Zeg het elke dag tegen jezelf.
En Crool ik voel precies wat jij bedoeld. Het is zo frustrerend als je je beter voelt en dan weer zo'n enorme terugval krijgt. Maar verlies niet de moed, ik heb van mede lotgenoten gehoord dat het steeds beter gaat, maar kan zeker nog een jaar duren. Veel moed en sterkte en probeer te genieten van de mooie momenten.
Hoop voor jou Josje dat je kunt doorzetten met minderen, kan alleen daarna maar beter worden ook de problemen met je darmen. Geloof erin ook al heb je het nu moeilijk. Veel sterkte.
Lieve groetjes van mij.

Hallo
Ik heb eigenlijk een vraagje.
Is diazepam nou een gaba verhoger of verlager. Ik kom er niet uit. Al zoveel gelezen maar snap er niks meer van. Iemand hier een goed antwoord op?

Hallo Josje
Daar zou de moderator een goed en duidelijk antwoord op moeten kunnen geven neem ik aan.

De werking van diazepam heeft net, zoals bij andere benzodiazepinen, te maken met de neurotransmitter gamma-aminoboterzuur (afgekort tot GABA). Deze kalmerende chemische stof is onder meer verantwoordelijk voor het remmen van de activiteit van overactieve hersengebieden. Volgens een studie door C. Campo-Soria et al. in British Journal of Pharmacology zorgt diazepam voor verhoogde niveaus van GABA in de hersenen. Wanneer iemand diazepam gebruikt, kunnen overactieve hersengebieden daarom beter ontspannen.

Bron: afkickkliniekwijzer

Waarom heb je dan zulke erge obstipatie als je stopt met diazepam.?mn ontlasting komt niet eens mn dikke darm meer in
Zeer pijnlijk. Alleen daarom zou je het weer nemen. Ik ben nu 2 dagen helemaal gestopt. Zo klaar mee. Hopelijk gaat alles steeds een beetje beter. We hopen er maar op. Wel 4 uurtjes geslapen vannacht. Toch weer meegenomen. Allemaal sterkte maar weer. Groetjes. Hopelijk een betere dag voor jullie.

Hallo Josje,
Wat goed dat je nu helemaal gestopt bent. Hou er rekening mee dat je klachten zeker niet zomaar over gaan. Dat heeft tijd nodig. En gaat met ups en downs. Maar geef het een kans. Het kan maanden duren maar uiteindelijk wordt het beter. Hou dat in gedachte. Ik ben bu vijf maanden zonder en heb nog elke dag en vooral in de nacht veel fysieke klachten. Ben er soms ook helemaal klaar mee. Maar zet door. Voor mij geen pammen meer. Merk zeker dat ik mij mentaal veel sterker voel en dat is ook al een pluspunt. Heb totaal geen behoefte meer om ook maar iets te slikken. Neem alle fysieke klachten voorlopig voor lief hoe moeilijk je het soms ook hebt. Geef het een kans. Misschien zeg je over een paar maanden, gelukkig dat ik ervan af ben. Voor mij is het ook elke dag nog zwaar maar ik geef niet op. Kijk anders eens bij Jennifer Leigh, een Amerikaanse die genezen is. Zij heeft fantastische blogs, daar heb ik veel steun aan. Je kunt het ook in nederlands vertalen. We blijven elkaar steunen
Sterkte en lieve groetjes van mij.

https://benzowithdrawalhelp.com/for-bwd-bind-sufferers/windows-and-waves-in-benzo-withdrawal/

Dit is de site. Hopelijk heb je er wat aan.

Die spijsvertering is hopeloos. Ik eet maar het lijkt wel of mn darmen het niet verteren. Wat eten jullie dan? Ik eet veel volkoren producten en groente maar het doet gewoon niks. Ik weet niet meer wat ik er aan moet doen. Radeloos wordt je er van. Dat eten moet toch ergens blijven zou je denken

Hallo Josje,
Ik heb soms meer fysieke klachten als ik bepaalde voedingsmiddelen eet. Ik schrijf nu op wat ik op een dag eet en heeft mij al meer inzicht gegeven waar ik verkeerd op reageer. Ik eet vooral plantaardig. Was zowiezo al vegetarisch. Melk en eieren reageer ik ook heftig op. Maar dat is bij mij ook allemaal begonnen tijdens afbouwen nu na stoppen. Dus geloof erin dat ook dit tijd nodig heeft. Zenuwgestel is in de war en reageren onze darmen helaas ook op.

Ik vind het gewoon eng. Dat eten moet toch ergens blijven. Laxeren helpt nu ook ff niet. Mn dunne darm verteerd het niet lijkt het wel. Gewoon bang om nog iets te eten. Het zit heel lang in die dunne darm nu. Is er iets wat ik hier aan kan doen? Iemand antwoord?