hallo, ik heb nu sinds vrijdag hele harde en pijnlijke ontlasting. Ik heb daarom al sinds vrijdag niet meer gepoept. Het doet mij te pijn en daarom probeer ik het in te houden.

Nu wordt het steeds moeilijker om in the houden, maar ik ben bang voor de pijn, ik krijg het er echt niet uit en ik wil zeker geen ontsteking oplopen.

Mijn vraag is dus nu wat moet ik doen?

graag ZSM antwoord

De medische term voor jouw klachten is obstipatie. Er is een oorzaak voor het ontstaan van jouw onevenwichtige ontlasting. Hiervoor zijn voedings, en gedragsregeld om dit in de toekomst te voorkomen. In overweging genomen dat er geen pathologie achter steekt. Indien dat het geval is zal er aanvullend onderzoek gedaan moeten worden.
Of is jou bekend wat de oorzaak is?

Om op korte termijn van de obstipatie af te komen is een klisma aan te raden. Je kunt dit in eenvoudige vorm bij de drogist of apotheker krijgen.

Je kunt zelf proberen, gehurkt onder de douche, proberen de douche slag op je anus te richten en mogelijk een beetje naar binnen te duwen, voorzichtig en met beleid. De warme waterstraal ontspant de sluitspier en verdunt de harde klonter faeces. maar dit is een huis, tuin en keukenoplossing. Een klisma geeft waarschijnlijk meer zekerheid.

Welke geneesmiddelen kunnen worden gebruikt bij obstipatie?

Laxeermiddelen worden ook wel laxantia genoemd. Ze zorgen ervoor, elk op hun eigen manier, dat de ontlasting zachter wordt gemaakt. Hierdoor wordt het poepen makkelijker en minder pijnlijk. Ze worden onderverdeeld aan de hand van de werking van het geneesmiddel:
Vochtaantrekkende laxeermiddelen worden slecht in het lichaam opgenomen. Ze blijven in de darmen aanwezig en trekken hier water aan. Hierdoor wordt de ontlasting zachter en wordt de darmbeweging van het laatste gedeelte van de dikke darm (colon) bevorderd. Voorbeelden: lactitol, lactulose, magnesiumoxide, magnesiumperoxide en natriumfosfaatklysma

Zwelmiddelen of volume vergrotende middelen mengen zich met de darminhoud, nemen water op en maken de ontlasting zacht. Door het grotere volume van de ontlasting wordt de darm geprikkeld en neemt de darmbeweging darm toe.
Voorbeelden: psylliumzaad, sterculiagom en zemelen

Contactlaxantia prikkelen het darmslijmvlies en beïnvloeden opname van water en zouten uit de darmen. Hierdoor neemt de hoeveelheid vocht in de darm toe en wordt de ontlasting zachter. Ook stimuleert het de darmbeweging. Voorbeeld: bisacodyl

Glijmiddelen in een klysma hebben een zachtmakende werking op de poep. Voorbeelden: docusaat en natriumlaurylsulfoacetaat.

Overgenomen van het Nederlands Huiartsen Genootschap:

http://nhg.artsennet.nl/uri/?uri=AMGATE_6059_104_TICH_R1698011049478723

Hallo,

wat zeker verkeerd is om het op te houden. Probeer te ontspannen. Ga op het toilet zitten en ga niet persen. Laat het gewoon komen. Eventueel zou je laxeermiddelen kunnen gebruiken. Probeer zoveel mogelijk te drinken. Het zal er toch uit moeten. Het zal even pijn gaan doen, maar de opluchting is vele malen groter.