Al een tijdje heb ik last van verstopping in de darmen. De ontlasting komt er (bijna) niet uit. Ik krijg er nu ook buikpijn van. Wie heeft tips of een middel wat goed helpt bij verstopte darmen?

Verstoppingen worden veroorzaakt door slecht functioneren van de darmen.

Dit is op te lossen door veel gezonde voedings vezels te eten.

Je moet als het ware je darmen goed aan het werk zetten.

Hier kan ik nog veel meer over vertellen, maar ik weet niet ofdat je dat wilt horen.

Zo ja, mail mij dan even.
Zo nee, heel veel succes en hopenlijk is het snel weer in orde!