Happy new year
Tandor,
Zoals j weet hb k klachten over hyperventilatie enz.
Gister hb k wat alcohol binnem gekrgn dat ik op een moment zei nee het is genoeg (want toen voelde ik dat me hart een beetje snep klopte)en ik kreeg wat pijn in me rugblad (k moest ff nr lucht zoekn en tot rust komen want ik voelde die hypervaanval weer komen)
Alles ging dan rustiger (maar k bpeef nog een beetje angstig)
Nu de volgende dag(vandaag)
Stond ik op met een angst en ik voepde me hart (kloppingen)
K deed toen wat ademhalingsoef. En ik voelde me hart rustig kloppn
Bn me dan gaan inspannen met harken en hb k ze weer met eej angst
(Dit is wel niet de eerst keer dat ik hartkloppingen krijg)
K voel wel dat ik weinig lucht nr binnen krijg en dat me ademhaling kort is en niet echt rustig
Komt dit door die alcohol of door me hyperventilatie zelf?
want als k ademhalingsoef. Doe dan voel ik hb rustig kloppen maar me hart bonst wel
