Heeft iemand goede tips voor mensen met slikangst, waar ik er één van ben?

Probeer positief te denken: ach, het is maar angst, er gebeurt niks. En concentreer je niet op het slikken.

misschien moet je naar therapie...

Je zou de methode EFT kunnen gebruiken. Dat schijnt goed te helpen. Tik bij google in: EFT basisrrecept. (misschien is het wel verstandig hulp in te schakelen)

Ik zal de EFT methode gaan proberen, bedankt. Heeft iemand nog andere goede tips, deze zijn altijd welkom

Ik had tot een paar jaar geleden ook slikangst (alleen met pillen), maar omdat ik vanwege mijn chronische pijn toch dagelijks pillen innam (ik gebruik ze nu niet meer omdat de bijwerkingen te erg waren) heb ik er mijn eigen methode voor ontwikkeld en nu kan ik pillen gemakkelijk innemen.
Ik legde de pil altijd zo ver mogelijk acterin mijn keel en dan spoelde ik het weg met wat water. In het begin had ik vaak 10 of meer pogingen nodig, maar door de jaren heen is het steeds makkelijker gegaan en nu kan ik gemakkelijk meerdere pillen tergelijk innemen zonder dat ik ze nog achterin mijn keel hoef te leggen.

Da's vervelend zeg; slikangst. Ik denk dat je eens naar de huisarts moet.

Hallo,
Ons zoontje blijkt, na een hel van 5 jaar, niet te willen eten door slik angst.
Hij heeft de eerste week van zijn leven in een halfopen couveuse doorgebracht.
Het heeft toen een sonde ingebracht gekregen, tegen de misselijkheid.
Hij weigert, tot op de dag van vandaag, 'normale' voeding te eten.
Vooral als er 'stukjes' inzitten.
Hij begint onmiddelijk te kokhalsen, en kan uitsluitend dingen doorslikken mbv. water of melk.
De 'reguliere' wetenschap heeft geen oplossing kunnen bieden voor ons probleem, een oma van 12 kleinkinderen wees ons het juiste pad.
Zij heeft jaren lang gewerkt op de afdeling neonatologie, dus niet zo maar de 1e de beste.
We zullen zsm. hulp gaan zoeken, toch is elke tip welkom.

sorry Amanda, voor het eerst hier.
had een nieuw topic moeten zijn.
weet alleen nog niet hoe.

ik heb t ook....eet nu 2 weken GEEN WARM/vast voedsel, alleen yoghurt, vla, bouilloin, lichte soep, sojadrink, nutridrink (niet altijd ivm prijs, maar ga t toch vaker nemen) alsof t eten blijft hangen, zo gevoel, vooral bij appelmoes of dikke toetjes, alsof t plakt...en soms een brok in de keel....

een beetje proberen qua dikker/vast voedsel laat mij al schrikken omdat ik 2 weken terug een aanval kreeg nadat ik bijna me bord eten op had. bleef ee stukje vlees hangen voor me gevoel, raakte in paniek en durfde niet meer vast/warm te eten. heb ook geen brood op...brinta plakt ook...ben radeloos en begin bang te worden. tot nu toe 'slechts' 1.5 kilo afgevallen...

heb ook al last van angst/paniekaanvallen (laatste 3 maanden) en jarenlang 'gewoon' hyperventilatie is t tussen me oren of de angst om een zware angstaanval te krijgen, want een klein hapje zal me hart al sneller doen kloppen. WIe heeft advies/tips voor me? Ga wel naar de dokter deze week, maar zie er enorm tegenop voor verdere onderzoeken bv. KNO, maar wat moet dat moet. Misschien is het ook schaamte..:(

Hallo, ik heb ook onwijze last van slikangst en ik ben radeloos en zo bang dat het nooit meer over gaat. hoe ben jij hier vanaf gekomen?

Liefs

Ik heb het ook enorm!
Eten is een ware hel voor mij!

Je kan me mailen als je wilt:
[email protected]

Liefs

Fijn dit onderwerp tegen te komen sinds 4a5 weken nu heel veel problemen met slikken eerst vast voedsel nu ook steeds meer met vloeibaar laatste 3 weken 7a8 kilo kwijt kon er bijna niks in krijgen gister kno onderzoek gehad keel zag er goed uit wacht op slikonderzoek voor over 2 weken en wacht op oproep logopedie. Tis bij mij begonnen na zweepslag in de nek.Angst speelt nu na al die weken ook een behoorlijke rol. Gister gestart met nutridrink compact. 125ml en toch 300 kcal daar knap ik wel iets vanop. drinken gaat weer iets beter 3x dgs = toch 900 kcal wat ik probeer aan te vullen met yoghurt fruitontbijt en pap en vocht. Heb er een dagtaak aan maar afgelopen week in 4 dagen tijd 2 kilo kwijt omdat ik ook vloeibaar bijna niet wegkreeg is te gek.gelukkig de nutri werpt qua energie zijn vruchten af.hoe gaat het met de anderen hier in dit topic