Als je er aan denkt krijg je het van zelf. Ik zou proberen er niet meer aan te denken. Als dat niet lukt, misschien een theraphie gaan volgen.

Hallo allemaal,

Ik ben 19 jaar, studeer geneeskunde, heb ADD, en ik heb de afgelopen jaren ook wel eens last gehad van het niet kunnen stoppen met slikken door/en een brokgevoel. Meestal was verkoudheid er de directe aanleiding voor.

Ik weet van mezelf dat ik redelijk ontvankelijk ben voor allerlei psychische problemen, zo zit ik gewoon in elkaar heb ik gemerkt.
Tijdens een vakantie met vrienden bijvoorbeeld ging het allemaal iets te snel qua drinken, weinig/laat slapen en teveel in de zon liggen. Ik merkte toen dat ik licht ging hallucineren(zag in kleren op de grond opeens gezichten etc.). Snachts voelde ik me opeens helemaal niet moe (was ik wel natuurlijk) en sloeg ik zo een hele nacht slaap over. Dat was ontzettend vervelend.
Ook als ik tijdens mijn studie een paar weken veel op mijn kamer thuis aan het leren ben, raak ik een beetje in isolement op de een of andere manier. Ook krijg ik dan sneller last van het veel slikken/brok in keel.

Ik ben dit soort dingen veel meer in de gaten gaan houden bij mezelf. Als ik nu bij mezelf merk dat ik een beetje begin te "zweven" of andere gevoelens/gedachtes heb na een periode met weinig contact, zorg ik ervoor dat ik weer even "op de grond" wordt gezet door veel sociale dingen te doen met vrienden/ouders. Maar ook weleens met compleet vreemden op allerlei manieren.

Wat veel helpt is dat ik het geluk heb dat ik totaal niet "angstig" of "paniekerig" karakter heb. Tijdens dat hallucineren bijv. merkte ik zelfs dat ik het wel interessant vond om nu eens mee te maken wat ik had geleerd.
Ik heb geleerd om dingen te relativeren en van een afstandje te bekijken.

Nog even een praktische tip:
Als ik die overmatige slikreflexen hebt, probeer ik altijd het slikken zo veel mogelijk uit te stellen. Tegenwoordig kan ik het (met héél veel moeite, dat wel) helemaal uitstellen. Dat voelt heel vreemd, en je hele lichaam komt in "opstand"(zweten, hartslag omhoog, angstig enz.). Als je dit een tijdje achter elkaar doet stopt het bij mij. Hierdoor heb ik er eigenlijk al maanden geen last van gehad.

Ik hoop dat mensen iets aan mijn ervaringen hebben!

Dag iedereen!

Ik heb al jullie verhalen gelezen omdat ik voor de zoveelste keer dit jaar last heb van irritant veel slikken bij een verkoudheid. Bij mij zet een verkoudheid zich altijd vast in m'n keel, moet ik meestal veel slikken waardoor ik me misselijk voel en ook vaak door de pijn/irritatie niet kan slapen. Water en thee zijn altijd te hard voor mijn keel geweest, en melkdranken zorgden voor extra slijm dus had ik tot voor kort geen oplossing voor mijn problemen.

Nu, echter, heb ik met wat googlen jullie forum gevonden en nog wat losse tips die ervoor gezorgd hebben dat ik voor de eerste keer niet heel de nacht wakker heb gelegen. Ik heb het volgende brouwsel gemaakt in een grote tas:

- Sap van 1 citroen
- Veel warm water
- Suiker/honing naar smaak
- Gemberpoeder

Het houdt me gehydrateerd, de citroen geeft het extra smaak en vitaminen, de honing maakt het zachter voor de keel en gember heeft een verzachtende werking bij keelproblemen (en de kruidige smaak houdt je warm in koude tijden). Ik denk dat je het pure warme water ook wel kan vervangen door thee, als je wilt.

Andere oplossingen werkten voor mij niet; ik kan mezelf niet doen stoppen met slikken, een spuugbakje vond ik wat vies (vooral als mijn partner in dezelfde kamer zit), medicijnen neem ik liever niet tot het noodzakelijk is. Dit brouwsel, daarentegen, smaakt lekker genoeg om een paar keer te drinken, houdt je keel lang genoeg zacht om in slaap te kunnen vallen en het moeten slikken eventjes te kunnen vergeten.

Ik hoop dat iemand hier iets aan heeft. Veel succes en vele dank voor al jullie tips!

Hier hetzelfde probleem dat is komen opspelen in combinatie met keelpijn/ een droge kriebelige keel. Speeksel is erg dik en dradig en speelt op in combinatie met veel keelslijm dat weggeslikt moet worden.

In mijn geval is het het begin van een verkoudheid en kan er nu snachts niet door slapen en word er misselijk van.

Ik had eigenlijk gehoopt een middeltje te vinden om de speekselklieren tijdelijk mee te verdoven maar tot op heden niks kunnen vinden. Dat word dus een jointje roken daar waar dit het enigste waarvan ik weet dat het de speekselklieren tijdelijk verdooft.

Voor alle mensen die dit hebben bij een verkoudheid;

Ik heb dat ook standaard als ik verkouden wordt. Ik weet precies hoe het komt, want ik voel het in mijn keel. Geen idee of jullie dit herkennen maar als het hetzelfde is als ik heb, kan je het dus voelen als je je even concentreert.

Het is standaard bij het begin van een verkoudheid. Overdag voel ik vaak al dat mijn keel geïrriteerd is en dat slijm zich begint te vormen/vast te kleven achterin mijn keel. Overdag heb ik hier geen last van, omdat het slijm ver genoeg van mijn huig vandaan blijft. Als ik in bed lig komt dit dichter bij mijn huig in de buurt en lijkt er ook meer slijm te vormen. Doordat het in de buurt van de huig komt moet ik slikken. Zoals sommigen ook zeggen; ook als er geen speeksel in de mond is.

Ongetwijfeld is iedere keel anders dus dit zal misschien niet voor iedereen de oplossing zijn maar voor mij helpt het vaak als ik een beetje rechtop ga liggen en mijn keel probeer te schrapen en "rochel" om het slijm los te krijgen dat in mijn keel en in de overgang van mijn neus/keel blijft hangen. Thee kan helpen om dit slijm los te krijgen en dus te kunnen wegslikken. Als er geen of weinig slijm blijft hangen, zijn ook de klachten weg.

Het is bij mij dus niets psychisch. Ik voel waardoor het komt en kan het ook verminderen. Soms is het slijm te vast en lukt het minder goed. Ik denk dat er geen andere oplossing is. Het is nu eenmaal een reflex van je lijf om te slikken als er iets in de buurt van je huig komt. Als je het slijm nier weg kan halen, blijft het probleem bestaan. Gelukkig gaan verkoudheden ook weer over en heb je ze (als het goed is) niet het hele jaar door.

Correctie; word in de eerste zin is natuurlijk niet met dt... niet nagelezen. Oeps!

Oh en ik zeg thee, maar dit kan net zo goed heet water zijn met wat dan ook erin. Het gaat om de warmte die het slijm los smelt.

Hallo,
Ja ik heb dat ook en vooral als ik ga slapen en dan slik ik en dan komt er steeds meer slijm en daardoor moet ik steeds slikken. Heb je dat ook of gehad? Ging het bij jou over? Ik had dat soms maar nu steeds vader

Hoi,

Heb ongeveer hetzelfde alleen bij mij is het gevoel al ver in me keel, lijkt alsof daar nog overig speeksel zit of wordt aangemaakt. Is idd wel vaak als eraan gedacht wordt. Binnenkort naar huisarts gaan.

Succes iedereen

Ik kan moeilijk slikken ik moet eigenlijk ook veel slikken maar moeilijk ik krijg geen pijn maar slik gaat pas over 2 sec of 3 dat is iri heeft iemand dat ook gehad

Ik heb precies hetzelfde probleem. Ik ben bang dat het niet aan de medicijnen ligt, aangezien ik geen medicijnen neem.

Zou het komen door de voedselindustrie? Niemand meldt dit. Ik heb het ook eens in de zoveel tijd...ik wordt er paniekerig van. Er zitten zoveel hulpmiddelen in producten amper is iets nog natuurlijk. Het kan ook komen als je met kat hebt geknuffeld die vlooienmiddel heeft gehad dit wordt doir huid opgenomen en kan weken werken...bijverschijnselen spekselen...daarom dacht ik ook aan bestrijdingsmiddelen in eten.. voedselcontrole is zo slecht en moet je eens kijken hoevaak alleen al een aardappelplant wordt bespoten...dagelijks ik kan h weten want woon in zo n gebied. Graag voor je brood ook veel. Ik denk dat dit ook invloed heeft

3 tot 5 keer per jaar last van overmatige speeksel productie tijdens het inslapen. Nu al weer 3 dagen slecht slapen (sta over 4 uur weer op). Trachitol (of hoe het heet), veel keelsnoepjes, honing en uitspugen in plaats van slikken is bij mij het enige wat helpt.

Ik blijf mee lezen, bedankt voor de tips.

Hallo,

Bij mij gaat het altijd gepaard met ontlasting. Als 's nachts veel slik moet ik eigenlijk poepen.  Maar dat kan ik nooit laat of in de nacht. De volgende ochtend ren ik dan vaak met diarree naar de wc en is het slikken ook over. In de nacht drink ik dan cola om m'n darmen rustig te maken en lucht dat je inslikt te kunnen opboeren.

Succes.

Waarom kun je laat of in de nacht nooit poepen?  Is het niet kunnen of niet willen?

hallo!

Ik heb ook al een paar dagen last van het overmatig slikken. Word er echt helemaal gek van. Ben misselijk en ben er ook continu over aan het nadenken. Vandaar dat ik waarschijnlijk weer moet slikken. Ik heb dit nog nooit eerder gehad.... thee drinken, gember, keelsnoepjes en honing werken niet. Zodra ik er weer aan denk ga ik gelijk weer slikken. Soms slik ik ook terwijl er geen eens speelsel in m'n mond zit. Ik weet niet meer wat ik er aan moet doen.

Ik blijf mee lezen over hopelijk toekomstige tips