Ik ben echt lang verslaafd geweest, zo’n 20 jaar, meerdere keren sprayen per dag en ik ben van één op andere moment gestopt. Nu 3 weken geleden ongeveer en het gaat best goed, of eigenlijk heel goed. Beetje last soms, vaak ook niet en het gaat altijd vanzelf over weer. Overdag nooit de neiging te sprayen. ‘s avonds nog wel vaak 1 kleine spray in 1 neusgat. Bizar hoe makkelijk het ging. Ik ken nog 2 voorbeelden van gewoon stoppen en dat het best makkelijk ging. Ik had het zo veel erger verwacht!! Had echt gedacht dat ik me ziek zou moeten melden. Niets van dat alles. Soms nog wel vol gevoel maar heel goed mee te leven!!!