Ik ben net een stuk gaan lopen (kinderen ophalen van school).
Ik merk daarbij op dat als ik dan thuis kom, en ik ben warm, dat ik dan ook meteen verhoging heb (38,1).

Is dit raar? Dat mijn temperatuur zo omhoog schiet van een beetje wandelen?

Na inspanning is dat zeker niet raar

Ok dank je. Ik dacht dat dat raar was.

Daarnaast nog de vraag… ik kreeg gister dus tintelingen onder andere in rechterarm maar ook in rechter gezicht. Dit resulteerde in pijnlijke kaakspier. Dit is vannacht gezakt maar helaas gebeurde vanmiddag weer hetzelfde. Dus beetje prikkelend gevoel aan die wang en nu pijn in diezelfde kaak. Straalt soms beetje uit naar oor.

Is dit iets om zorgen over te maken?

John wil je mij helpen.
Ik loop al de hele week de huisarts af en aan met alle klachten die hiervoor heb beschreven. Ik word telkens bestempeld als iemand met eerder een chronisch stressprovleem dan iets anders.
Ik voelde me de afgelopen dagen iets beter worden (dus minder diarree, steeds iets minder misselijk en steeds ietsje meer eetlust, temperatuur van mijn lichaam steeds stabieler). Vandaag voor het eerst zonder hevige misselijkheid opgestaan, temperatuur van m’n lichaam was dus ook stabiel rond 37,4. Ik voelde me prima.
Net echter sloeg het om. Ik had denk ik te weinig gegeten, maar mijn lijf reageerde er hevig op. Ik viel bijna om. Ik ben snel gaan eten, tegen m’n zin in want weinig eetlust (maar dus wel hongergevoel!!). Mijn temperatuur daalde ineens sterk naar 36,7.
Ik probeer rustig te blijven maar het lukt niet! Het voelt alsof mijn lijf ergens tegen te vechten zit! Maar niemand neemt me meer serieus!

Ik ben heel bang dat ik uiteindelijk dood ga! Is toch niet normaal dat je lichaam zo schommelt? Dalijk heb ik iets engs als hondsdolheid of tetanus of een ander gekke ziekte. En ja deze gedachtes zijn wel paniekstoornissen maar ik REAGEER op de schommelingen van m’n lichaam! Dat is heel eng te voelen!!

Misschien een rare gedachte, maar wat als je huisarts nou gewoon gelijk heeft en het een psychisch probleem is?
Dan zou de meest logische stap het behandelen van dat probleem zijn.
Heb je het daar wel eens met je huisarts over gehad?
Het aanpakken van je hypochondrie zal zeer waarschijnlijk ook zorgen dat je lichamelijke klachten verminderen of verdwijnen.

Heel m’n kaak is stijf en slikken doet pijn. Ik ben bang voor tetanus. Of iets engs.

Hallo Suus,

Ik snap wat je zegt en dat probeer ik mezelf ook te overtuigen maar zo voelt het niet. De klachten van temperatuurschommelingen, tintelingen, nu stijve kaken, het zorgt juist alleen maar voor heel veel onrust. Wat nou als ik gelijk heb?? Ik kom hier niet uit. Ik kan nergens hiermeee naar toe en heb enorme angst. Ik weet het even niet meer

Je temperatuur schommelingen zijn namelijk hartstikke normaal: wat hoger na inspanning en lager als je lichaam aan brandstof toe is.
Dat heeft helemaal niks met vechten tegen allerlei ziektes te maken. Het zou eerder vreemd zijn als dat niet zo was.

Stijve kaken past heel goed bij chronische ,vaak onbewuste hyperventilatie, ik ben er zelf ook bekend mee dus weet hoe het voelt.

Het lijkt er alleszins op dat het toch been psychisch probleem is. Een angststoornis. Hypochondrie.
Ik had je testen gestuurd. Maar waarschijnlijk heb je ze niet gedaan . Althans niet even teruggekoppeld wat de uitslag was.

Tetanus loop je ook niet makkelijk op toch?
Het is niet zo dat je dat kan oplopen met bv een puistje uitknijpen?
Want dat zou volgens mij de enige mogelijkheid zijn geweest.

En zo zit ik dus de hele dag in m’n hoofd. De hele dag denk ik: ik ga aan zoiets engs dood.

En nogmaals ik kom daar niet uit. En mijn man en ook mijn ouders worden ook gek van me. Terwijl ik me steeds alleen begin te voelen in de angsten en fysieke klachten die ik ervaar. Het wordt alleen maar erger

Je zegt er nergens mee naar toe te kunnen, maar ik denk (weet eigenlijk wel zeker) dat als jij je huisarts hulp vraagt voor je ziekte angst, je daar hulp bij krijgt.
Je huisarts gaat niet mee in je idee dat je lichamelijk ziek bent,omdat daar geen enkele aanwijzing voor is.
Maar je hebt wel een aandoening, hypochondrie is ook een ziekte en kan ook behandeld worden en je huisarts kan je daar bij helpen.

Van een puistje uitknijpen krijg je zeker geen tetanus.

Maar hoe kom ik dan nú uit deze spiraal?
Nogmaals heel m’n hoofd zit op slot. M’n kaken zitten dicht. En ben enorm bang.
Ik ben nu proberen avondje uit te gaan maar zit in auto met jullie te praten vanwege de angst

Om daar nu ter plekke uit te komen, is denk ik een beetje moeilijk, zeker omdat je er nu mee bezig bent.
Er zal waarschijnlijk toch iets langere tijd en therapie nodig zijn om dit uit je hoofd te krijgen.
Probeer er niet steeds aan te denken en te genieten van je avondje uit, afleiding is zeker goed😉