Heb overigens wel echt al een week hoofdpijn nu… vanaf afgelopen zondag (de dag dat ik even niks nam, dus geen saffraan oxazepam of antidepressiva). De nacht van maandag op dinsdag begonnen die hersenschokken maar ik hoop dat die nu voorbij zijn omdat ze vannacht niet zijn geweest.
Dit gaat beetje op en af maar vooral laatste twee dagen is hij echt pittig met ook slechter zicht qua ogen. Ook fel licht vind ik vervelend, merk dat ik de lampen zachter aanzet etcetera. Ook ervaar ik daadwerkelijk druk , ook achter de ogen maar ook op de oren (heb ook hardere tinnitus).

Migraine zou het kunnen zijn? Maar lijkt me erg lang (6 dagen hoofdpijn). Of wellicht Combi van spanning en migraine? Zou dat ook kunnen? Wanneer trek je hij zoiets aan de bel want nogmaals ik ervaar het ook echt als druk achter ogen en oren. Wordt ook erger bij bukken bv.

Spanningshoofdpijn door de stress en het hyperventileren is ook een goeie optie, want afkick verschijnselen van de medicatie hadden we al uitgesloten 😉

Kan spanningshoofdpijn een week aanhouden?

Heb het nog steeds ondanks echt een prima nacht.
Heb ook echt nekpijn nu, maar heb sowieso snel veel spierpijn in m’n lichaam laatste weken. Maar die hoofdpijn is rot omdat het eerder als een soort druk voelt. Als ik buk of hoest bv wordt ie erger en ik merk dus dst ik minder goed tegen licht kan. En ook als ik scherp probeer te stellen in de verte dan verspringt m’n oog telkens klein beetje voor m’n gevoel. En Savonds bouwt die druk in m’n hoofd zich verder op over m’n ogen en oren als ik meer moe ben.
Gaat dat wel gewoon nog over? Zou voor de rust wel fijn zijn.

Aan andere kant ben ik qua mentale staat serieus prima opgestaan, voel me best positief en ben allang blij dat die schokken nog steeds wegblijven. Maar hoofdpijn duurt nu wel lang (een week) heb dat nooit zo lang

Spanningshoofdpijn kan wel jaren aanhouden, als de (spier)spanning of andere oorzaak aanwezig blijft......
Die moet dus aangepakt worden.
Je fysiotherapeuten kan je helpen met zowel de hyperventilatie als de nekpijn, wat beide oorzaken zijn voor spanningshoofdpijn.

Ik spreek maandag mijn praktijkondersteuner weer, zal dit dan ook bespreken.

Wel wil ik nog melden dat ik last heb van veel dorst nog steeds en merk ook op dat m’n armen/handen trillen.

Nu had ik dit vroeger altijd al maar het is nu erger.

Het is nu een week geleden dat ik de AD slikte. Kan het daar echt niet nog een restje van zijn?
Ik lees dat het serotonine syndroom of withdrawal effects weken na inname kunnen optreden? Dus kwestie van uitzitten? Heb geen koorts verder maar dus wel die speirproblemen (zwakte, snel spierpijn) en getril (merkte het net op bij het draaien van een heel kleine dopje op een schroef).

Daarnaast heb ik het idee dat ik sneller gespannen reageer: kan echt snel uit m’n slof schieten ineens

JE HEBT GEEN SEROTONINE SYNDROOM!!!!!!!!

Je klachten worden veroorzaakt door HYPERVENTILATIE, je ademt te hoog en te oppervlakkig, wat een droge mond en spierspanning en daardoor hoofdpijn veroorzaakt.
Doe je zelf een plezier en accepteer dat, want dan kun je er wat mee doen.
Je spierklachten en hyperventilatie zijn dingen waar je fysiotherapeut je bij helpen kan, maar niet zolang jij door blijft gaan over oorzaken die helemaal niet bij jou van toepassing kunnen zijn.

Dank Suus, hopelijk valt het kwartje dan snel.

Stel dat kwartje valt dalijk steeds meer, want ik neem aan dat dit ook gewoon moet slijten, want merk dat het toch langzaamaan slijt afgelopen dagen ondanks nog heel veel gedachtes en malen… dan kan het dus zo zijn dat ik ondanks geen echte reden meer, ik toch nog die onrust voel? En dat die onverklaarbare rust zal gaan dalen langzaamaan door de tijd simpelweg, steeds meer ontspanning en ademhalingsoefeningen, afleiding, therapie etcetera?
Gaan dan die “onverklaarbare” fysieke en emotionele gevoelens langzaam slijten?

Merk nu bv dat ik niet perse nu denk dat ik snel dood zal gaan, maar toch voel ik een onrust.

Hopelijk zakt dat komende maanden door bovenstaande zaken? Tot je weer redelijk jezelf bent? Of hoe moet ik dat zien? Hoe ging dit bij jou?

Oxazepam is weer uitgewerkt, spieren in arm en hand rechts zijn stijf en doen zeer, ik laat een paar keer een handdoek uit mijn hand glippen tijdens het opvouwen, en het cirkeltje is weer rond….

We zitten weer bij ALS.

Ik zie wat ik doe. Ik zie het echt. Ik ga van het een naar het ander.
En weer terug.

En toch lukt het me niet?

Ik heb vandaag ontspannende momenten ingepland. Heb wat gepuzzeld en heb gefunctioneerd, met de kids gespeeld.

En dan ben ik weer terug bij af en wil ik nu bij een neuroloog zitten.

Ik wil gewoon m’n kids zien opgroeien :-(. Wanneer zakt deze paniek pff.

HYPERVENTILATIE!!!!!
Niks geen ALS.
Ga met je fysiotherapeut met je ademhaling aan de slag en vraag haar de spierspanning te behandelen.
(En verwacht niet dat dit na één behandeling aan slaat, zolang de oorzaak, dus de angst/stress/hyperventilatie en hypochondrie bestaan, zullen de klachten terug blijven komen en zul je behandelingen nodig blijven zijn.)

Misschien moet ik andere fysio opzoeken dan want die wilde mij laatste keer doorsturen naar de neuroloog (wss ook omdat ik me zo enorm druk erover maakte). Zal kijken of ik een andere wellicht wat meer ervaren fysio kan vinden ergens anders in de buurt.

Het was gewoon eng omdat ik eigenlijk echt goed bezig was dus was lekker met de kids bezig en pauze momentje genomen en lekker de was gestreken en de oxazepam werkte uit dus de spierpijnen kwamen terug en toen ineens viel me op dat ik dingen uit m’n hand liet glippen of dat ik bv een potlood niet goed kon bewegen in m’n hand (moeilijk uit te leggen).

Feit dat het al moeilijk uit te leggen is toont al aan hoe vergezocht het is.

Wauw ik had echt geen terugval in ALS verwacht eerlijk gezegd. Ik was afgelopen dagen echt stuk rustiger. Had het er met m’n ouders vanochtend nog over hoe anders het al ging en nu zit ik hier weer.

Uiteraard ga ik dan naar ervaringen lezen en dan lees ik over een jonge moeder met ALS. Man man wat kan de wereld oneerlijk zijn!

Wellicht ook gewoon moe en daardoor weer ontsabielee. Morgen maar een nieuwe dag

Bedankt voor het reageren Suus…

Kijk eens of je een fysiotherapeut kunt vinden met als specialisatie psychosomatische klachten

Bang opgestaan. Als ik iets tussen m’n vingers rol dan wil m’n rechter wijs en ringvinger niet goed mee, begint dan ook meteen een spier te sputteren in m’n onderarm die dan zeer gaat doen.
Heb halve oxazepam net ingenomen.
In linkerhand gaan diezelfde rolbewrgingne wel goed.

Ik had gisteren ook last van tremor in mijn arm, dus continu trillende spier. Niet van die spiertrekkingen maar gewoon trillend.

Maak me zo enorm zorgen. Ben weer terug bij af.

Enige klein beetje geruststelling waar ik me aan vast houd is dat het begon met tintelingen in die arm en dat past eerder bij MS dan bij ALS…

Momentele weer hoofdpijn erbij gekregen en weer “pijn”/druk achter ogen, kan niet goed meer scherpstellen want als ik dat probeer heb ik het idee dat m’n ogen telkens verspringen.

Hopelijk zakt dit allemaal snel? Ik ben bang.

Ik heb zojuist een bericht gestuurd naar een psychosomatische therapeut in de buurt met goede recensies, trouwens.

Suus kan het ook zijn dat oxazepam de originele angsten en klachten versterkt zodra deze uitgewerkt is?
Dus zowel de angsten als de spierklachten?

Telkens als je in de middag uitgewerkt raakt dan lijkt alles wel tien keer harder terug te komen

Als het is uitgewerkt, komt de ware aard van je angst weer boven.
De oxazepam zwakt het tijdelijk af.
En het kan zelfs zo zijn dat de gedachte dat de oxazepam op een bepaald moment is uitgewerkt, je angst aanwakkert, je verwacht een terugval op een bepaald moment en daardoor ervaar je die ook.
Dit is wetenschappelijk getest dat het met pijnstillers zo werken kan bij mensen met chronische pijnklachten.
Mensen kregen zonder het te weten een placebo en hadden minder pijn. Nadat deze was "uitgewerkt " kwam de pijn weer op. En mensen in een andere groep van de test kregen een langdurige pijnstiller, waarvan gezegd werd dat hij maar kort werkte en zeiden ook meer pijn te ervaren na zoveel tijd, terwijl hun medicatie nog gewoon werkte. En andersom werkte kortdurende medicatie langer door bij mensen waar tegen gezegd werd dat het extra sterk en extra lang werkte.
Ons brein kan op allerlei manieren beïnvloed worden......