Of ben ik me nou weer in een angst aan het verliezen?
Oh man ik word er helemaal gek van, letterlijk.

Hoe kan je zo’n proces in je hersenen omdraaien zónder anti depressiva?

Je kunt dit niet gewoon zomaar even oplossen!
Er is niet voor niks medicatie voorgeschreven.
En van een serotonine syndroom kan bij jou onmogelijk sprake zijn, dit is idd je volgende angst om maar niet te hoeven erkennen dat je klachten door angst en hyperventilatie veroorzaakt worden.
Laat je huisarts of behandelaar dit topic eens lezen om aan te geven hoe diep je er in weg gezakt bent en hoe serieus je daar hulp bij nodig bent!!!
(En de voorgeschreven medicatie!)

Lees het trouwens zelf ook eens terug.
Dan kun je zelf ook zien dat je bij dezelfde klachten eerst dacht aan een hersentumor, vervolgens tetanus, rabiës, weer een hersentumor, ALS en nu een serotonine syndroom
Dezelfde klachten, met als enige rode draad in het verhaal je angststoornis en chronische hyperventilatie!
En je wilt vanalles doen, opzoeken en aanpakken, behalve de dingen die steeds genoemd worden als oorzaak.
Al zou je daar mee aan de slag gaan om ons ongelijk te bewijzen, dan heb je het in ieder geval geprobeerd en helpt het, dan heb je een manier gevonden om met je klachten om te gaan.
Probeer je het niet, trek je alleen jezelf er steeds dieper in door te blijven zoeken naar oorzaken.
Waar je je vervolgens weer steeds drukker om maakt en zo in je eigen cirkeltje blijft vast zitten........
Dit klinkt weer hard,maar dit forum staat vol met topics van mensen in een vergelijkbare situatie, waarin je kunt zien hoe mensen met een rationele vraag een topic starten en na enkele weken zichzelf helemaal gek gemaakt hebben en niet meer normaal kunnen nadenken of functioneren.

Nee het is niet hard. Maar ik zit denk ik nu continu te vechten tegen paniekaanvallen over dit hele gebeuren. Heb hele tijd van dat koud zweet (dus eerst warm en dan weer normaal) en ben ook ontzettend moe. Misschien moet ik gewoon maar gaan slapen en morgen met de huisarts de draad gaan oppakken.

Ik ben nu gewoon bang dat ik iets mis heb gedaan door telkens 1 pil te nemen van de anti depressiva. Ik weet niet of je daarmee ook zo’n syndroom kunt veroorzaken?

Daarmee veroorzaak je geen syndroom hoor.
Bespreek het idd met je huisarts en dan vooral dat je een stok achter de deur nodig bent om door te pakken met het opstarten van je medicatie.
Want als dat aanslaat, kun je verder

Ik merk dat ik veel zweetanavallen krijg en ook mijn pupillen zie ik continu subtiel groot en klein worden. Heb ik nu paniekaanvallen of toch dat syndroom? Ik zei al, saffraan heb ik ook allemaal tot me genomen in de dagen voorafgaand aan de 5mg. Ik weet even niet of ik nu paniek heb idd of dat ik dat syndroom aan het ontwikkelen ben of werkt dat zo niet

Je hebt een paniekaanval, je blijft hangen in je angst

Suus ik ben zo bang dat ik nooit meer de oude wordt. Ik kreeg vanmorgen zo’n warme gloed in m’n linker bovenarm die niet wegtrekt. Dalijk heeft dat af en aan gebruik m’n hersenen op hol gemaakt en gaat dit nooit meer over. Ik ben echt heel erg bang op het moment. Ik wil niet gek worden en zo voelt het wel!!! Ik voel vanalles en telkens ook weer nieuwe dingen en weet even niet meer of ik dit nu zelf “doe” of die pillen hebben gedaan. Ik ben zo bang ik heb twee jonge kids ik kan en mag dit niet doen! Waarom kan ik niet terug in de realiteit komen?

Dat af en aan gebruik heeft daar niks mee te maken, want dat "gebruik" is zo minimaal geweest dat je dat echt kunt verwaarlozen.
Het is de gedachte, dat het volgens jou aan het gebruik kan liggen, die met je op de loop gaat.
En de medicatie is bedoeld om die gedachte (en andere angstgedachtes) af te vlakken, zodat je weer rationeel kunt nadenken.
Daarom is het voorgeschreven, met de bedoeling dat je het volgens voorschrift gebruikt,zodat het zn werk kan gaan doen.

Ik heb net een halve oxazepam op…. Pfoe, valt weer even wat last van m’n schouder.

Het is zo jammer dat ze langdurig gebruik van oxazepam afraden want ik ga daar echt zo goed op. Het haalt die scherpe kantjes eraf.

Suus nogmaals ben je zo dankbaar. Het is jammer dat we geen gegevens kunnen uitwisselen want je bent me stiekem ondertussen heel dierbaar. Echt.

Denk wel dat gister ook echt kwam mede door afkicken oxazepam. Ok had dat ruim een week iedere dag halve genomen en gister ineens niks. Dat viel ook echt niet lekker denk ik.

Suus, John, even een update.

Huisarts vertelde me geen saffraan even meer te nemen en ook niet meer te combineren met antidepressiva (zelfde als Sint janskruid). Wellicht voor anderen ook goed te weten

SS is idd niet aan de orde vanwege lage dosering ene pil (5mg), maar nu blijven we wel bij keuze het niet te doen. Hele tijd wisselen is voor niks goed en ik heb er teveel aversie tegen.

Oxazepam nog even doornemen voor de rust, wss wel al “mini-verslaafd”. Maar dan maakte die ene week ook niet zo uit.

Ze heeft me doorgestuurd naar iemand in de haptonomie (snap eigenlijk niet dat ze dat niet eerder deed want klinkt serieus als een goede stap).

Nu hopen dat het lukt komende dagen wat rustiger te worden met deze stappen.

Ze wilde me niet meer dan 1x per week zien om juist ook duidelijk te maken dat ik het ook zelf moet doen.

Klinkt als een goed plan.
Heb je ook nog begeleiding van een psycholoog?

Ja zeker, en eind november heb ik die intensievere therapie (al vind ik dat zelf nog wel een dingetje). Ik vind dat namelijk nog vrij ver weg (kan “pas” eind november) en hoop toch wel flink wat stappen te hebben gemaakt tegen die tijd… natuurlijk niet dat ik dan beter ben maar ja…. Ik heb nu dus eens per twee weken bij de praktijkondersteuner nog.

Wel grappig dat nu de avond valt en ik weer meer last krijg van vermoeide, verzuurde en stijve pijnlijke ledematen met minder kracht het spookje ALS weer in m’n hoofd gaat zwerven..: echt bizar hoe dat gaat.

Ik kan me idd voorstellen dat dit iets is van de lange adem.

Ik ben dan toch wel blij met oxazepam voor nu voor overdag want anders wordt functioneren echt lastig.

Heb wel echt even moeite ALS uit m’n kop te krijgen door al m’n spierklachren :(.

Raar ook hoe dat cirkeltje draait. Ik heb overdag echt het idee dat ik namelijk minder last heb van m’n spieren als ik de oxazepam neem. Huisarts zei toen dat ALS dan niet kon want dan zou het juist erger moeten worden als je ALS hebt (ik neem aan dat ze dit bedoelt omdat je spieren dan nog slapper worden en bij ALS zijn ze al “slapper”?).

En nu opeens zit ik te malen van: shit maar ik voelde wel spierpijn vanmiddag in m’n arm en toen had ik wel oxazepam op, oh jee mss is het dan toch mis. En nu bij het zitten voel ik weer heel duidelijk die spierplopjes en trillingen in m’n been en dan ga ik ook weer malen..

Heb jij nog een argument hoe ik ALS uit m’n kop krijg? Of ik moet gewoon even die berichten van die ALS mevrouw teruglezen…
Wat een naar iets zo’n angst”stoornis”

Goed dat de therapie er nog bij komt, beter grondig die angst te lijf dan weer terug vallen, toch?
Lees idd die mevrouw berichten terug en probeer daardoor te relativeren.
En trouwens, mijn spieren zijn savonds ook vermoeider dan 's ochtends als ik net uit bed kom😉