Ik heb hetzelfde, het zijn paniekaanvallen

Wat jij hebt , heb ik 2 jaar gelden precies hetzelfde gehad. Hyperventilatie. Ik ben geholpen door Chris Lenaerts Deurne België . Zij heeft mij een half jaar geholpen. Ik ben er vanaf. Google haar. Ze heeft wel een wachtlijst van 3 maanden. Lees anders eerst haar boeken. Echt het gaat je helpen . Ik heb nu weer een fijn leven. Groetjes Rob

Wie weet wat het beste helpt.
Ik heb chronische hyperventilatie en heb dit goed onder controle.
maar ik loop nu inmiddels 4 jaar met deze klachten.
Word er moedeloos van, kan niet meer autorijden en durf bijna niet meer lopend over straat omdat ik bang ben dat ik tegen de grond ga.
Ben inmiddels in het ziekenhuis al binnenste buiten gekeerd, en niemand kan wat vinden.
Ik ben geen angsthaas en ben ook nooit in paniek, das paniek aanvallen kan ik afschrijven.
Maar dit bovenste verhaal klinkt bijna alsof het over mij gaat.

Ik hoop dat iemand een tip heeft.

Lees eens de columns over angst die ik heb geschreven.
Daarin kun je ademhalingsoefeningen en sperontspanningsoefeningen vinden die je kunnen helpen.
http://www.dokter.nl/nieuws-items/nieuwsberichten/psychiatrie-nieuws?start=12

het hele verhaal dat jij schrijft herken ik , heb ook dat lichte gevoel in mijn hoofd ,bij mij is het in oktober ontstaan toen ben ik op vakantie geweest had al last van mijn oren in het vliegtuig erge druk op de oren zondags aan gekomen en dinsdags werd ik zo duizelig maar daarna toch naar het zwembad ,moest ik handdoeken halen ,ik liep helemaal scheef ,toch maar wat aan gesukkeld snachts werd ik zo ziek kon niet meer op de benen staan ,overgeven , is er een arts die dag geweest heeft een spuit gezet en medicijnen voor de misselijkheid ,drie dagen op bed ,en blij dat ik naar huis kon .thuis naar de huisarts die had het ook over het evenwichtsorgaan is het wel wat midder geworden na enkele weken .maar nu is het weer het zelfde en het is zo vervelend dat je niet weet wat je hier aan moet doen.

Ik heb sinds een maand ook last van "Licht in je Hoofd". Exact dezelfde symptomen als wat jullie schrijven. Ik ben onderzocht door een Internist. De uitslag van het bloedonderzoek verwacht ik morgen maar de Dokter vertelde dat hij een vermoeden heeft dat het de Ziekte van Addison is. Oftewel Uitgeputte bijnieren. Te weinig productie van Cortisol. Kijk maar op internet. Ik lees op internet dat het waarschijnlijk door een periode van stress komt.Misschien hebben jullie hier iets aan. Groet Mitch

Hallo,

Vervelend om te lezen, ik heb sinds een maand of 2 precies hetzelfde gevoel.
Ik ben 20 en herken bijna al je klachten.
Ik had het gevoel dat ik altijd high was en lichaamsdelen niet van mij waren.
Alles voelde heel erg licht en alles ging aan me voorbij.
Ik was niet in staat om een gesprek te volgen of iets te onthouden.
Bij lichte inspanning voelde ik me ook zo licht als een veertje.
Als ik 5min naar de supermarkt fietste moest ik daar even gaan zitten omdat ik dacht dat ik van mijn stokje ging. Ook had ik in het begin last van hartkloppingen maar dat werd steeds minder.

Na een aantal bezoeken aan de huisarts lag het volgens hem ook aan stress en paniek.
Ik ben altijd heel (iets te) relaxed geweest en heb me nooit ergens zorgen over gemaakt.
Ik zag hier zelf ook geen aanleiding voor en had het idee dat ik alles vrij goed onder controle had in mijn leven. (toffe vriendengroep, leuke vriendin, goede resultaten op mijn opleiding en een stabiele thuissituatie)
Ik nam zijn uitspraak daarom ook niet echt serieus.

Toch bleven de klachten zich opstapelen en ben ik me zelf gaan verdiepen in oplossingen.
Sinds deze week volg ik ademhalingstherapie bij een particuliere fysio.
Hier bleek dat mijn ademhaling onbewust verstoord was.
Je ademhaling schakelt bij angst of paniek in een soort "turbo" waarin je lichaam zich flink inspant.
Het kan gebeuren dat dit proces verstoord wordt en je langdurig in deze ademhaling blijft hangen.
Na mijn 1e therapie voelde ik me heel veel beter.
Ik had sinds lange tijd het gevoel dat ik weer "mezelf" was en even uit de "waas" was gestapt waar ik de afgelopen 2 maanden in heb gezeten.
Ik raakte gelijk weer gemotiveerd om dingen op te pakken die ik stil had gelegd omdat ik me niet lekker voelde.

Ik raad je zeker aan om ademhalingstherapie te volgen, na 1 of 2 keer merk je gelijk of daar je klachten vandaan komen.
Mocht dit niet helpen weet je in ieder geval dat er iets intern niet klopt.
Ik ben nog volop bezig om alles weer op te pakken en voel me nog niet helemaal 100 maar ik durf wel te zeggen dat mijn klachten door onbewuste stress kwamen.
Ook al had ik toen het gevoel dat ik geen stress had denk ik dat ik me stiekem toch veel te druk gemaakt heb over bepaalde dingen.

Groetjes en veel succes!

Hoe gaat het nu met je? Ik heb precies hetzelfde als jou nu al 3 maanden..

Hoi !

Maak je geen zorgen, dit klinkt heel rot maar ik zou het proberen op te lossen door een gluten melk en suiker te schrappen meestal duid dit op een sluimerende allergie. Je darmen functioneren door deze allergie niet optimaal waardoor de opname van vitamines niet of nauwelijks kan plaatsvinden. Het is verstandig een onderzoek te doen naar oa het magnesium gehalte ijzer gehalte vitamine b12 en overige mineralen en vitamines. Als je een tekort hebt (waar jouw klachten waarschijnlijk vandaan komt) moet je de oorzaak zoeken ; ontstoken darm of zoals meestal een voedsel intolerantie ! Laat je niet gek maken en luister naar je lichaam !!

Ik kwam deze thread tegen op zoek naar iets anders, maar mijn vriend heeft bijna anderhalf jaar lang exact dezelfde klachten gehad, ook met pijn in het hart. Uiteindelijk bleek dat hij een hartritmestoornis heeft, en heeft hiervoor medicijnen gekregen. De huisarts dacht eerst ook aan stress en stuurde hem naar de psycholoog (wat ook geholpen heeft met de verwerking van zijn (ver)perst(e)jeugd). Toch gingen de hartklachten niet weg tot hij er ineens zo misselijk van werd dat we naar de eerste hulp zijn gegaan. Na een hartfilmpje en een 24-uursopname bleek er een kleine ritmestoornis te zijn die verergerde bij stress. Na medicijnen en afronding van het traject bij de psycholoog zijn de klachten vrijwel helemaal verdwenen. Helaas heeft hij nu wel een excuus om niet mee te gaan roeien... :p

Ik ben een man van 22 jaar.
De klachten van het eerste bericht lijken sterk op die van mijzelf.
En ik zie dat meer mensen dit hebben, ik wil vragen hoe het gaat met jullie. Misschien dat iemand email wilt uitwisselen? Ik zou graag met mensen hierover praten.

Ik heb sinds januari dit jaar vreemde klachten, ik heb tot die tijd 3 jaar lang zonder problemen geblowt en viel opeens flauw dus begon ik daar de schuld aan te geven..
Ben meteen gestopt, echter bleven de klachten, tot aan vandaag zijn ze langzaam aan het verergeren zelfs. Soms een aantal dagen geen last en dan weer 2 weken wel.

Mijn bloed is de laatste jaren regelmatig gecheckt maar alleen een vitamine D tekort werd gevonden.

Door mijn klachten ben ik begin dit jaar naar een neuroloog geweest (2 ct scans van hersenen) maar niks aan de hand. Ik was toen zo bang dat ik aan een hersentumor dacht.

Omdat ik mijn hart soms te snel vond kloppen bij lichte inspanning heb ik om een monitor gevraagd ,die droeg ik 48 uur thuis. Later kreeg ik een fietstest in het ziekenhuis terwijl hart werd gemonitord en ik mocht niet eens beginnen omdat ik mn hart al 148 sloeg in rust, sterker nog, ik werd toen opgenomen in het ziekenhuis.
In een volgend gesprek met de cardioloog bleek ik een vorm van tachycardie te hebben en slik nu dus bètablokkers. Hart gaat daarmee vrij goed.

Toch houdt ik dus klachten, licht in hoofd, duizelig (omvallen), desoriëntatie (wazig zien, vervormd geluid), tintelingen, koud/warm, vreemde soort spasme in mijn tong?? Heb een keer een kale plek gekregen op mijn hoofd is inmiddels weer weg. Verder soms heel misselijk vaak na t eten.
Soms (2x per week) komen alle klachten samen en zegt mijn vriendin dat ik ook helemaal wit weg-trek en me vreemd terughoudend gedraag.
Hierbij heb ik dan nog is last van depersonalisatie , alsof ik mezelf in 3e persoon zie zoals in een droom. Vreselijk eng , je snapt dan niet meer wat de wereld en t leven is of wat je zelf bent. Je kan voor je gevoel net zo goed dood zijn en dat wil ik dan soms ook.
Ik heb trouwens absoluut geen suïcidale nijgingen!!

Dit alles resulteert in voortdurend stress en ik ben steeds minder sociaal actief, met vrienden of buiten de deur.
Werken deed ik al lang niet meer.

Ik ben ten einde raad..

google is op burn out.

Klinkt mij heel erg als chronische hyperventilatie in de oren...

Laat je medisch grondig onderzoeken: bloeddruk, saturatie, hartritmestoornissen, scan en vooral ook je nek.
Als je huisarts je niet ernstig neemt, maak dan een consult bij hartspecialist in een ziekenhuis, bevraag welke arts je nek kan onderzoeken.

Hallo,
ik ben een jongen ben 18 jaar oud de laatste 3 weken heb ik ook een raar zweverig gevoel in me hoofd. ik vind het moeilijk te omschrijven maar ik voel me er niet prettig bij! heb me bloed laten testen heb een scan gedaan ze hebben niks gevonden. kan hoog uit 8 uur wakker blijven dan heb ik wel echt slaap nodig. ik kan me werk niet meer uit voeren geen contact meer met vrienden, lig alleen maar in bed als ik me bed uit ga heb ik het gevoel dat ik flauw val. ben er niet meer bij ben erg angstig hoop dat jullie kunnen helpen of het probleem herkennen.