Beste lezers,

Heb al heel wat jaartjes een paar keer per week hoofdpijn.
Dit is meestal een pijn die begint vanuit m'n nek. De hoofdpijn is meestal vreselijk pijnlijk. Ik neem hiervoor in als het te doen is paracetamol 500 codeine.
Als het echt niet gaat, dan neem ik ibuprofen 600 mg.
Dit wil ik dus niet meer!
De dokter heeft me al geadviseerd iets met ontspannings oefeningen te doen.
De gewone fysio heeft niet geholpen.
Nu is mijn vraag, heeft iemand ervaring met de chiropractor of acupuncturist, met betrekking tot hoofd- nekpijn???
Graag advies.
Bedankt alvast.

Gr,

mirel

Spanningshoofdpijn is gerelateerd aan fysieke en mentale spanningen. Een chiropracter kan de spieren in uw hoofd, nek en schouders losmaken, en dat zal zeker een verlichtende werking hebben op uw klachten.
Mentaal of psychische spanningen dient u voornamelijk zelf te onderzoeken en te veranderen als u daartoe in staat bent. De huisarts, maatschappelijk werk of een psycholoog kunnen u hierbij van dienst zijn. Maar ook een grondig en opluchtend gesprek met een vriendin kan al veel helpen. Net zoals wandelingen langs het strand en door de bossen.

zeer goede ervaring met chiropractor met deze klachten, zowel zelf, als een aantal mensen die ik heb doorgestuurd.
mijn moeder kwam er b.v. met hoofdpijn en die trok na de behandeling onmiddellijk weg.
als alle wervels verder goed zitten, waardoor er ook spanning in de nek weggaat en dus de chiropractor verder niets kan doen, dan kun je daarna iets doen zoals accupuntuur, shiatsu massage enz.
en inderdaad probeer te ontspannen met iets dat je leuk vindt, ook yoga kan helpen.
kijk wel even of de Chiropractor is aangesloten bij de beroepsvereniging i.v.m. vergoeding verzekering.
succes Brenda