Hallo Silvia,

Mijn vader heeft exact dezelfde problemen als jij, al meer dan 2 jaar. Kan ik in contact komen met jou om over dit probleem te praten en om samen de artsen te benaderen? Zij weten geen oplossing voor ons, we zijn nu van Leeuwarden naar Leiden gegaan maar ook daar hebben ze nog niets voor ons kunnen doen.

Hallo Reshad,

Sinds enkele maanden heeft mijn moeder ook last van spierspasmen, halfzijdig, ze valt zelfs op de grond als ze dit krijgt. Vroeger kreeg ze ongeveer om het half u een spasmen, nu om de 5 min. Dokters hebben ons niet verder kunnen helpen, onderzoeken hebben niets uitgewezen dus ik weet niet goed wat ik nog kan doen. Het zou fijn zijn met iemand van gedachten te kunnen wisselen die hetzelfde meemaakt.

Hoi Silvia,

Ik heb ook al 1 jaar last van spierspasme bij mijn li mondhoek. Ik word er ook gek van! En eet ook vaak kauwgom als de pijn te erg is. Is begonnen samen met nek, schouder en kaakproblemen na een heel druk en stressvol jaar. Ik had een zwaar overbelaste nek en heel verkeerde werkhouding. Daardoor ook hoge spierspanning in schouders en kaken. Ik heb al alles geprobeerd om van alle klachten af te komen: 4 mnd kaakfysio/manuele therapie, medicijnen (lyrica, hielp niet). Loop nu bij chiropractor, die heeft mijn nek wel losser gemaakt maar het spasme verdwijnt niet. Op haar aanraden naar neuroloog en nu net botox gehad. De pijn is nu alleen maar erger (verhoogde spierspanning is een bijwerking las ik op de bijsluiter!) dus ik hoop dat t nog goed komt.  Ik baal enorm van deze aandoening, het heeft een heel negatieve uitwerking op alle delen van je leven (werk, sociaal leven, relaties) en mentaal vergt het heel veel van je. Ook het onbegrip in de omgeving...Men ziet niet zo veel aan je. Je kunt beter met krukken lopen...

Zou best kunnen zijn dat je wat tekorten hebt. Denk aan stoffen als magnesium, zink, vitamine B en D. Magnesium wel het beste in een organische verbinding. Bij stress verbruik je meer vitaminen en mineralen en neem je ze slechter op en raken de neurotransmitters ontregeld. Ook zorgen voor gezonde voeding natuurlijk.

Omdat het ontstond bij stress kunnen ontspannende dingen helpen ondersteunen, zoals yoga, sauna of massage.