het is ieder geval een tekort en dat kan wel wat klachten geven. heb je van de huisarts wel medicijnen gekregen?

Nee de huisarts heeft dit niet aangeraden maar ik denk zelf persoonlijk dat als je ziek bent en juist dingen gaat gebruiken om beter te worden dat het alleen maar erger word waneer je stopt met de medicijnen gebruiken. Denk een gezondere levenstijl en de gedachte om gezonder te denken inplaats van piekeren je eerder helpt beter worden dan al die medicijnen dat is na mijn gevoel een tijdelijke oplossing voor in het moment zelf maar stopt niet het probleem ... ik kan het ook mis hebben maar dit is mijn gedachte er over ik heb wel gemerkt des te meer ik er over gaan ben praten met famillie leden het me minder begint te boeien en ik minder angst krijg bij de klachten en soms ook weer niet.. en dan waneer je denkt dat het minder begint te worden na een paar dagen/week is het weer precies het zelfde. Het is gewoon erg vervelend en heel raar want er gebeuren zoveel verschillende dingen waardoor je helemaal in de war raakt soms weet je het gewoon echt niet meer en soms houdt het me de hele dag bezig door dit herken ik me zelf niet meer als hoe ik 4 maanden geleden was. Mischien ligt het er aan dat ik veel heb meegemaakt in de afgelopen 5 jaar en voor me zelf nooit heb verwerkt en dat het nu zich zelf verwerkt omdat je het nooit een plek hebt gegeven of niet teveel aandacht er aan hebt verspild achja het kan van alles zijn ik hoop gewoon dat ik hier en ieder ander mens die dit meemaakt hier door sterker word en er ooit van af komt. Moge god ons kracht en gezondheid geven!

Dat klopt helaas niet . Hyperventilatie kan chronisch worden. En je klachten passen er wel bij.
Kijk maar eens in onderstaande lijst welke klachten er allemaal kunnen optreden
Je score is in ieder geval hoog genoeg. Je kunt naar een fysiotherapeut gaan voor ademhalingsoefeningen

Symptomen met betrekking tot het lichaam in het algemeen
Allergie problemen, toename van allergieën.
Stijfheid, spanning, druk, pijn, krampen, immobiliteit in de rug of rugspieren.
Bleek zien of verandering van je huidskleur.
Blozen, rood gezicht, rode huid, blozen, rood gezicht of de huid.
Lichamelijke schokken, body zaps, elektrische schok gevoel in lichaam, intens beven of "body shake"
Verschil in lichaamstemperatuur.
Brandende huid, jeukende huid of gevoelloze huid.
Brandend gevoel op de huid, op het gezicht, hals, oren, hoofdhuid of schouders.
Pijn op de borst, beklemming op de borst.
Gevoel van verstikking.
Chronische vermoeidheid, uitputting en super moe,
Onhandigheid, gevoel onhandig te zijn, coördinatie problemen met de ledematen of lichaam.
Koude rillingen.
Meer eetlust naar suiker en snoep.
Moeilijkheid spreken, bewegende mond, praten, coördinatie problemen met de mond of tong.
Duizeligheid, gevoel van licht zijn in het hoofd.
Duizelig gevoel.
Overtollige energie (gevoel dat je je niet kan ontspannen).
Het gevoel dat je gaat vallen (ook al gebeurd het niet).
Gevoel dat je gaat flauwvallen.
Continue koud gevoel ook al is het warm.
Vreemd gevoel , alsof alles vreemd voelt.
Griepachtige symptomen, algehele malaise, ziek gevoel, alsof je met een griep zit.
Head Zaps.
Hartkloppingen.
Hyperactiviteit, overtollige energie, nervositeit.
Verhoogd of verlaagd libido.
Meer infecties.
Mond of keel klikken of raspend geluid / lawaai wanneer je mond of kaak beweegt, zoals bij praten.
Spieren die overtollig beven of schokjes
Spiertrekkingen
Misselijkheid
Misselijk tot braken aan toe.
Nek, rug, schouder pijn, benauwdheid / stijfheid.
Nachtelijk zweten, wakker worden in een zweet, overmatig zweten 's nachts.
Geen energie, gevoel van lusteloosheid, moe.
Gevoelloosheid.
Gevoelloosheid en tintelingen.
Andere gewaarwordingen op de huid op de handen, voeten, gezicht, hoofd, of enige andere plaatsen op het lichaam.
Aanhoudende spierspanning, stijfheid
Bonzend hart, het hart voelt alsof het te snel gaat.
Pulsende of kloppende spieren. Pulsen of kloppende sensatie.
Rib of ribbenkast beklemming, druk, of een gevoel als een strakke band rond de ribbenkast
Desinteresse in seks.
Schietende pijn, stekende pijn, en oneven druk in de nek, hoofd, of gezicht
Schietende pijnen in het gezicht
Schietende pijn in de hoofdhuid of het hoofd
Overslaand hart.
Snel schrikken.
Zweten, oncontroleerbaar overvloedig zweten
De vloer voelt alsof die in beweging is ofwel omhoog of omlaag zonder reden
Beklemming op de ribben of de ribbenkast gebied, kan ook voelen als een strakke band rond de ribben of de ribbenkast gebied.
Tintelingen, overal op het lichaam, met inbegrip van de handen, voeten, benen, armen, hoofd, mond, borst, schaamstreek.
Trillen of beven
Spiertrekkingen
Wankel, duizeligheid, gevoel van duizeligheid of licht zijn in het hoofd
Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet te gaan (vergelijkbaar met de urinewegen of prostaat infectie symptomen)
zwak voelen, zwakte, lage energie, licht, zacht, zoals je misschien flauw valt.
Zwakke benen, armen, of spieren
Gewichtsverlies, gewichtstoename

Symptomen met betrekking tot de borst of borstkas

Pijn op de borst of ongemak in dat gebied
Bezorgdheid over het hart
Gevoel je als of je jezelf moet dwingen om te ademen
Het moeilijk vinden om te ademen, voelen gesmoord, kortademigheid
Frequente geeuwen om op adem te komen.
Hartkloppingen - te hard of te snel, snelle hartslag
Onregelmatige hart ritmes, fladdert of 'overgeslagen' beats, kietelen in de borst dat je overtollig moet hoesten.
Bonzend hart, het hart voelt alsof het te hard klopt
Rib of ribbenkast beklemming, druk, of een gevoel alsof er een strakke band rond de ribbenkast zit

Symptomen met betrekking tot specifieke angsten
Een verhoogde angst van wat mensen van je denken
Bang om opgesloten te zijn in een plaats met geen uitgangen
Constant een overweldigd gevoeld
Angst om in het openbaar te zijn
Angst om te sterven
Bang om controle te verliezen
Angst voor naderend onheil of doemscenario’s
Bang om fouten te maken tegenover anderen.
Angst voor flauwvallen
Angst dat je gek wordt
Angsten over irrationele dingen, voorwerpen, omstandigheden of situaties
De vrees voor gek worden, van sterven, van het naderend onheil, van de normale dingen, ongewone gevoelens en emoties, ongewoon beangstigende gedachten of gevoelens
Verhoogd zelfbewustzijn, of erg zelfbewust zijn
Zich dichtbij toiletten moeten bevinden voordat u zich gerust voelt
Graag bij een uitgang zitten zodat je je veilig voelt

Symptomen met betrekking tot het hoofd
Brandende, jeukende, strakke hoofdhuid
Duizelig
Licht gevoel in het hoofd
Frequente hoofdpijn, migraine
Gevoel alsof er een strakke band om je hoofd zit of een beklemming.
Hoofd, nek of schouder pijn, benauwdheid / stijfheid
Hoofd zaps, hoofd tremoren
Draaierigheid
Gevoelloosheid
Schietende pijn, stekende pijn, en oneven druk in de nek, hoofd, of gezicht
Pijnen in het gezicht
Pijnen in de hoofdhuid of het hoofd
Wanneer je ogen dicht doet het gevoel hebben dat je zweeft.
Je kaak kan lam voelen of het gevoel hebt dat je kiespijn hebt.

Symptomen met betrekking tot het oor of gehoor.
Gevoel alsof er iets vast zit in je oor, dat uw gehoorgang is aangesloten of geblokkeerd, dat er een steentje in je oor dat je niet kunt krijgen uit
Laag rommelend geluid in je oor
Verminderd gehoor, frequente of verminderd gehoor of doofheid in een of beide oren
Oorsuizen, geluiden in de oren, geluiden in het hoofd
Pulsing in de oren, kloppend geluid in het oor

Symptomen met betrekking tot je geest/geheugen.
Bang voor alles
Veranderde staat van de realiteit, bewustzijn, of universum gevoel
dejavu gevoel da je het eerder hebt gedaan
Depersonalisatie (gevoel jezelf niet meer te zijn)
De-realisatie (gevoel dat alles onwerkelijk is)
Desensibilisatie
Moeite met concentreren, korte-termijn geheugen verlies
Moeite met denken, spreken, het vormen van gedachten na gesprekken
Desoriëntatie ( gevoel de weg niet meer te kunnen vinden)
Gevoel dat je gek wordt
Angst de controle te verliezen
Angst voor naderend onheil
Gevoelens van onwerkelijkheid
Frequent gevoel overweldigd te zijn, of dat er gewoon te veel te verwerken valt.
Moeite om te concentreren
Nachtmerries, slechte dromen
Obsessie om beter te worden
Repetitieve denken of onophoudelijke 'geest chatter'
Korte termijn leren stoornis, hebben een harde tijd het leren van nieuwe informatie
Korte termijn geheugenstoornis, kan me niet herinneren wat ik deed een paar dagen, uren of ogenblikken geleden
Spaced out gevoelens,
Rare beelden in je hoofd
Gevangen in je geest gevoel
De onderliggende angst, bezorgdheid of angst
Je voelt je vaak alsof de wereld op je schouders rust.

Symptomen met betrekking tot emoties
Altijd gevoel boos te zijn en gebrek aan geduld hebben
Depersonalisatie
Depressie
Dramatische stemmingswisselingen (emotionele flipping)
Emotioneel afgestompt, vlak, of gevoelloos
Je emoties voelen verkeerd/raar aan
Alles is eng, angstaanjagend
Gevoel dat dingen onwerkelijk of droomachtige zijn.
Vaak chagrijnig of onredelijk.
Zin in huilen zonder duidelijke reden
Gevoelloos
Gevoel jezelf niet meer zijn.
Onderliggende angst, bezorgdheid of angst
Je hebt het gevoel alsof je onder druk staat de hele tijd

Symptomen met betrekking tot de mond en maag.
Metaalsmaak in je mond en overgevoelig voor geurtjes.
Aerofagie (slikken te veel lucht, maag distentie, boeren)
Branderige mond, gevoel alsof de binnenkant van je mond brandt, of tintelend gevoel, of zoals pinnen en naalden, of al deze samen of op verschillende tijdstippen
Brandende tong, gevoel als je tong brandt, of tintelend gevoel, of zoals pinnen en naalden, of al deze, of al deze samen of op verschillende tijdstippen
Verstikking
Constante drang naar suiker of snoepjes
Obstipatie
Diarree
Slikklachten
Moeite met praten, het uitspreken van bepaalde letters of geluiden, mond voelt alsof het niet beweegt rechts, onduidelijke spraak
Droge mond
Gevoel alsof je niet kan slikken of dat er iets vast zal raken in je keel
Gevoel alsof je tong gezwollen is
Gebrek aan eetlust en/of smaak
Brok in de keel, strakke keel, iets vastzitten in je keel
Spiertrekkingen in je mond / springen
Drang om met je mond of keel te klikken of een raspend geluid te maken
Buikpijn
Gevoelloosheid en tintelingen
Maagklachten, gas, boeren, een opgeblazen gevoel
Tandenknarsen
De gedachte van het eten maakt je misselijk
Dichte keel, brok in de keel
Tong tintelingen of dat die in brand staat
Urgentie om te urineren, vaak moeten plassen, plotselinge drang om naar het toilet te moeten
Veelvuldig braken.

Symptomen met betrekking tot de huid
Branderig gevoel van de huid
Gevoelloosheid
Gevoelloosheid en tintelingen
Huidproblemen, infecties, huiduitslag

Symptomen met betrekking tot slapen
Moeite met inslapen of doorslapen.
Frequente slechte, bizarre of gekke dromen.
Hoorzitting van geluiden in je hoofd die je wakker schudden.
Slapeloosheid, of ziek wakker worden in het midden van de nacht.
Door een schok wakker worden.
Wakker worden in een paniekaanval
Je voelt je slechter in de ochtenden

Symptomen met betrekking tot zicht
Vervormd, mistig, of wazig zien
Droge, tranende of jeukende ogen
Dingen zien die er niet zijn
Ogen gevoelig voor licht
Spots/vlekjes in je zicht
Knipperende lampjes als je je ogen sluit
Je diepte perceptie voelt verkeerd

Symptomen met betrekking tot voelen
Branderige gewaarwordingen op de huid, gevoeligheid van de huid
Koud of gekoeld
Gevoelloosheid en/of tintelingen
Pijn
Tintelingen, gevoel alsof je met spelden/naaldjes geprikt wordt

Met vitamine D gaat dat toch niet lukken zo. Zeker niet in deze tijd van het jaar. Dat vitamine gehalte zal toch weer op peil moeten komen. Maar goed, je beslist natuurlijk zelf of je daar iets voor wilt gebruiken of niet

Dan heeft u inderdaad gelijk en is het wel hyperventilatie want ik heb even de lijst doorgenomen en zie wel echt veel dingen wat overeenkomt met de klachten die ik heb eigenlijk komen alle klachten voor in u lijst. Nu ik ook terug denk aan die dag op de snelweg toen het begon had ik die dag ook een ongeluk in de middag knalde een meisje op de snelweg tegen me aan met 100km per uur dat liet me ook erg schrikken want het kwam echt uit het niks. Hoe kom je hier van af dan als het een chronische hyperventilatie probleem is ?

Om te beginnen kun je naar een fysiotherapeut gaan voor ademhalingsoefeningen en spierontspanningsoefeningen. Daarnaast moet je dan ook iets aan stress/spanningen doen

Oke ik zal weer een afspraak bij mijn huisarts maken om naar een fysiotherapie te gaan en of psycholoog maar dank u wel dat u de tijd heeft genomen om mij de uitleg & tips te geven. dit heeft me een duidelijkere beeld en een betere kijk er op gegeven!

Dat lijkt me een goed idee

Update :

Achteraf blijkt het toch een a-typische vorm van GBS (gillain barre syndroom te zijn bij mij. Er was bij mij een als ik het goed zeg lumbaalpunctie gedaan op 22 december 2021. Daarmee kijken ze naar bepaalde eiwitten. Daar kwam niks uit op dat moment. Ook waren er bloedafnames gedaan , waaruit later bleek dat het toch een vorm van GBS was. Op 3 jan 2022 werd ik daarvoor thuis op gebeld door de neuroloog.

Mijn gezicht was na mijn bovenstaande verhaal ondertussen grotendeels ook verlamd geraakt , eerst links maar daarna ook rechts. Slikken ging vreemd genoeg ondertussen wel weer stukken beter.

Maar 03 jan 2022 belde de neuroloog dus eindelijk op. De bloeduitslagen wezen er toch op dat het GBS was en hij stelde voor om met immunoglobine infusen te gaan beginnen om de effecten van Gbs tegen te gaan en herstel te bevorderen. Ik was als eerste heel blij omdat ik eindelijk wist wat ik had ,want dat hing al ruim 2 weken als een zwaard boven mijn hoofd. Ik had ondertussen al veel over Gbs gelezen , dus ik wist dat 98% van de mensen die het hebben gehad geheel herstellen. Alleen kan dat wel maanden of zelfs jaren duren.

Ik ben toen weer 5 dagen naar het ziekenhuis geweest voor de benodigde infusen.

Nu sinds een paar dagen gaat het al steeds beter. Minder delen van mijn lichaam zijn verdoofd. De rechter kant van mijn gezicht is niet meer verlamd en links gaat het ook langzaam vooruit. Wel ben ik nog extreem moe en heb ik vooral snachts nog veel pijntjes die behoorlijk mijn nachtrust verstoren maar al met al gaat het zeker de goede kant op.

Ik hoop dat andere mensen hier wat aan hebben.

En ik wil benadrukken dat als je je niet gehoord voelt door de huisarts je dat echt moet duidelijk maken want zo ben ik zelf ook gevaren en pas toen ik heel duidelijk vertelde dat ik me niet serieus genomen voelde werd er een ervaren huisarts bijgeroepen die me meteen naar de eerste hulp stuurde. En daar is eigenlijk pas de bal goed gaan rollen.

Vergeten te zeggen: mijn eerdere post was van 23 dec 2021 ,#25

Wauw! Wat goed dat het gevonden is! Sterkte nog

Bij mij zijn deze verdoofd gevoel klachten een 4 tal dagen geleden begonnen. Ik ben covid positief getest sinds 6 dagen. Het begin ook in mijn gezicht en nu over mijn hele lijf. Doodeng. Hadden de anderen hierboven ook covid?

Groetjes

Heeft dat geholpen.

 

Dit soort klachten horen ook bij een functionele neurologische stoornis. De neuroloog doet de diagnose. Er is veel over te vinden online.

Dit klinkt als depersonalisatie. Veroorzaakt door stress en of trauma. Herkenbaar helaas.