Ineens hoge bloeddruk?

  • #1

    Ok ik zal eerst even beginnen met een beetje uit te leggen hoe alles is gekomen.

    Vorige week zaterdag ben ik naar A'dam geweest en toen had ik naar een tijdje in de zon hebben gezeten een knallende koppijn en een snelle hartslag waarschijnlijk door de alcohol. Alleen ben ik in die week eigenlijk een beetje gaan piekeren, en soms kon ik dan ineens moeilijk slikken of kreeg ik meer een paniek aanval dat ik echt even moest gaan staan om bij te komen. Ik werk voornamelijk achter de computer dus ik zit vaak en doe weinig, wil wel graag weer sporten maar ben eigenlijk bang dat ik erbij neerval. Mijn hartslag is rond de 60 en de bloeddruk schommelt van 120/135 - 75/80, alleen liep ik net een stukje met de hond (half uur) en toen gaf de bloeddrukmeter 160 - 140 aan ik weet niet of zelf goed heb gemeten of niet want een paar minuten later was die weer 133 - 78. Mijn hartslag lijkt ook redelijk te stijgen als ik in een normaal tempo loop ~ 100-110.

    Ben verder 23 jaar, ong 1.85 en weeg 87 kilo. Het is voor mij zelf een beetje moeilijk in te schatten of dit nou geestelijk is of niet, lijk er soms wel iets teveel mee bezig te zijn.

    Reageer
    #2

    Ben je al bij de huisarts geweest om de bloeddruk te laten controleren? Waar ben je bang voor, en waarom? Is er een goede reden voor jou om bang te zijn? En hoe is het met jouw lichamelijke conditie gesteld? Waarom begin je niet met rustig sporten en bouw je jouw activiteiten niet langzaam op? Sporten hoeft niet ineens van nul naar honderd...

    Reageer
Reageer op: Ineens hoge bloeddruk?


<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 1 MB



Voeg nog een bestand toe

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief