Ja, en die verklaring is heel eenvoudig. je overbelast je ongetrainde loopspieren, van zowel je kuiten als van je knieën. Ik zou je met klem willen adviseren veel rustiger aan te doen om verdere schade te voorkomen want pijn is een natuurlijk signaal van je lichaam dat er iets niet goed zit.
De pijn in je kuiten is voornaleijk spierpijn en waarschijnlijk kramp doordat de spieren snel uitgeput raken, maar de knieën worden misschien te zwaar belast en deze gewrichten kunnen daardoor echt schade oplopen waardoor je misschien niet aan de wedstrijden kunt meedoen.
Zeker als je in de groei bent, moet je je lichaam als je serieus aan sport doet met aandacht en zorg trainen. Zomaar zonder begeleiding serieus gaan sporten is niet verstandig, en dat blijkt maar weer uit jouw verhaal.
het beste is goede medische begeleiding te zoeken voor een goed trainingsschema, en misschien kun je als de pijn aanhoudt, naar de huisarts gaan voor een sportmedisch advies.
Er zijn speciale sport advies centra en als je serieus wilt blijven sporten, ga er dan eens heen met een verwijsbriefje van de huisarts, of met een van je ouders, of een begeleider.