John, ik herken wel het verhaal van SP. Dezelfde klachten ook, ook niets gevonden door cardioloog.
Ik heb ook, dat ik veel /snelle hartkloppingen/ hartoverslagen heb ,bang dat t hart op hol slaat, gevoel, dat je haast geen adem krijgt / benauwd, rare pijnen in de borsten en behoorlijke zweetbuien. Soms ook serie overslagen achter elkaar.
Angstig word je zeker. Wat kun je hier aan doen.? Zijn hier oefeningen voor, om wat rustig te blijven?

Angst en hyperventilatie kunnen dit soort klachten echt wel veroorzaken

Ik ben helemaal nagekeken, maar niets gevonden.veel last van hartkloppingen en hartoverslagen..
Als ik zit, voel ik soms rare hartkloppingen bij mijn linkerzij.
Zijn dat hartkloppingen of is dat toch wat anders
JOHN?

Lees eens onderstaande link
https://www.zorgprofessionaljohn.com/angsten-en-hartklachten/

Dag iedereen,

Ik heb dit al jaren. 24/7 meer dan 40 hartoverslagen per uur. Meerdere cardiologen geraadpleegd, niets aan de hand, neem bisoprolol zeiden ze maar daar werd ik mottig van.
Hoe minder stress, hoe beter het gaat, maar het is niet simpel. Soms schiet ik ook in een soort van paniekaanval, dat ik denk dat ik ga sterven als er zo een paar na elkaar volgen.
Slaap er ook al jaren slecht door...
Ik neem magnesium citraat, ik geloof erin dat dat helpt.
Ik lees hier graag op dit forum. Zo weet ik dat ik er niet alleen voor sta want het is geen pretje.

Ik ga me eens verdiepen in mindfullness...

GVDH...ik lees ook graag en veel op dit forum. Heb ook de hele lijst met klachten gelezen die je kunt hebben met hyperventilatie. En daarvan herken ik er zo veel . Heb daar al jaren last van. Was zo doen als weg,dus draaglijk. Twee jaar geleden in alle hevigheid terug gekregen op een nacht in bed. Twee dagen ervoor gehoord dat mijn man prostaat kanker heeft,geen operatie mogelijk,vanwege uitzaaiingen. Dat was denk ik de trigger om weer die klachten te krijgen. Het was heel erg. Maanden zo ziek ervan geweest,durfde amper op te staan van stoel of bank. Gaat nu wel beter. Maar blijf klachten houden. Ook ziek voelen,en de hartklachten. Overslaan,en soms heel raar achter elkaar slaan,dan weer normaal. Ben wat gerustgesteld door de lijst met klachten van hyperventilatie die John me aanrade te lezen. Ik heb toch schijnbaar een chronische hyperventilatie merk ik zelf niet zo,voor mij een gewone ademhaling,maar niet dus. Heb ook erg veel angst gehad,ennog wel. Kom bijna nooit alleen buiten. Moet daar aan werken. Zo is het leven niet leuk meer. Heb ruim een jaar bij een psycholoog gelopen,maar niet veel uitgehaald. Ook holter gedragen en hartfilmpje gemaakt. Kwam niet veel uit,ja onregelmatige hartslag. Werd gezien als ritmestoornis maar kan geen kwaad,dus !!!!? Ik heb nu ook magnesium, vier soorten in een pil. En moet zeggen dat het toch echt verschil maakt. Misschien een tip voor anderen. En ook ik heb soms paniek. En soms veel huilen,,zomaar. Wens je veel BETERSCHAP GVDH...groetjes

Hallo John

Bij mij heeft de cardioloog een angst/paniekstoornis geconstateerd, dus niks met hart. Daar sta je dan. Veel overslagen en hartkloppingen. Je bent in de war,je voelt nu de gekste dingen.
Vanavond moest ik zware dingen sjouwen. Dus uithijgen en hartoverslagen .
Daarna raar gevoel in de linkerborst en ik voelde een soort halve cirkel er om heen. Zulke rare di ngen voel ik door de angst . Ook al de hele dag hartoverslagen en pijn in de borst.
Wat kun je doen om de angst te overwinnen?

Je zou professionele hulp kunnen inschakelen via de huisarts

Goedemiddag John

Ben nieuw op t forum. Ik heb ook een paar vragen÷
# bij mij heeft de cardioloog een angststoornis vastgesteld. Ik voel veel rare, meerdere hartkloppingen/ hartoverslagen op een dag. Soms ook 2 hartoverslagen achter elkaar. Ook heb je soms t gevoel dat je borst naar voren komt en je bij hartoverslagen 2 rondjes naast elkaar voelt. Geregeld duizelig. Zijn dit nou de klachten die voortvloeien uit een angststoornis?
# ik heb met hoesten last vd borsten. Nu heb ik astma. Krijg pufjes. Kan dat hoesten/ last vd borsten ook komen
van je gespannen lichaam?. Ben ook wel eens duizelig/licht in hoofd bij hoesten. Kan dat ook komen door de spanning/ angststoornis?

Ja dat kan zeker!

Dag John

Ik schaam me wel er voor, maar de cardioloog heeft mij nagekeken en een angststoornis vastgesteld.
De klachten die ik heb zijn moeilijk te begrijpen.
Vandaag had ik zoveel klachten. Je raakt de draad kwijt.
Ik had al meerdere keren vandaag ,snelle rare ,soort kloppende ,bewegingen. Je krijgt t even benauwd. Net of je adem wat afgeknepen wordt. Daarna behoorlijke zweetbuien. Verder veel hartoverslagen en hartkloppingen. Pijn in de borst/arm. Als het zoveel is en je ook zoveel verschillende klachten hebt , word je gestresst. Hoeveel kan t op n dag zijn.
Lok ik door de stress misschien nieuwe klachten uit?
Zijn er ook oefeningen om rustig te worden?

Angst en stress kunnen de klachten oproepen. Ga naar een fysiotherapeut voor ademhalingsoefeningen en spierontspanningsoefeningen.
https://www.zorgprofessionaljohn.com/angsten-en-hartklachten/

Dank je wel John voor t antwoord.

Als ik t goed begrijp, kun je alle klachten. , die ik boven noem, dus veel , in rust en met inspanning en met fietsen/wandelen krijgen?
Heb ik dat goed begrepen?

Dat klopt

Hallo allemaal,

Wat een geruststelling om te lezen dat ik niet de enige ben met een raar hart. Mijn hart maakt veel extra slagen, en dat voelt als een overslag, een samentrekken in mijn borst en heb dan kriebel hoest. Voel me moe en misselijk dan en prikkelbaar. Ben sinds een maand gestopt met werken ook want t ging niet meer! 10 dagen achter elkaar constante overslag of razend hart en totaal kapot ervan. In de nacht razend hart en zweten en niks kunnen slapen, tintel armen.
Nu ik niet meer werk kom ik beetje tot rust. De nachten zijn rustiger. Nog wel overslagen overdag en hoesten.
Heb holter kastje gehad twee keer en daar kwam dus die extra slagen uit maar verder een oke hart. Ze heeft me beta blokkers gegeven. Die ik niet wil nemen. Dan onderdruk je iets.
Ik ben bij haptonoom om naar mijn lichaam te leren luisteren. Ik ga al veeeel te lang maar doooor. Te veel stress en altijd maar zorgen voor anderen.
Doe ook Buteyko ademhalings oefeningen. Die geven wel rust! Kan ik beter slapen. Hyperventilatie komt door te veel te diep ademen. Buteyko zegt dat je juist niet diep moet ademen en altijd door de neus! Ook bij inspanning.
En slik ook magnesium bis.
Hormonen kunnen ook een rol spelen (de overgang).
En ik heb bijnier uitputting. Dan gaat ook alles in de war in je lichaam.
Maar t is heeeeel vermoeiend en beangstigend. Al is die angst er een beetje af en dat scheelt al de helft!
Veel rust en relax gewenst voor iedereen!