@brian ik heb ze wel eens tijdends het wandelen.
Ik heb een redelijk slechte conditie en ik drink en beweeg te weinig volgends de arts. Ik kan makkelijk 5km lopen zonder moe te worden of ergens last van te krijgen maar als ik iets zwaars moet tillen of een paar keer de trap op en af moet dan merk ik echt wel dat mijn conditie niet goed is , heel erg slecht zelfs. Wandelen is niet genoeg voor mij🫤

@Brian, ik heb ze niet vaak tijdens het wandelen.
Laatst ging ik met een vriendin wandelen, echt goed door stappen. Toen was ik veel aan het praten en daardoor raakte ik denk ik in een soort hyperventilatie. Toen kreeg ik erge overslagen achter elkaar.
Ben zo bang dat er een dag komt dat ze maar blijven komen ipv dat het bij 3, 4, 5, 6 keer achter elkaar blijft.

@Brian.
Ik heb dagelijks en per uur veel extrasystolen, en dat was ook te zien op die 24 uurs holter.. Ook tijdens het wandelen.. Maar het is niet hetgene waar ik me het meest zorgen over maak. Ik heb dat al zo lang, zo veel jaren. De operatie aan mijn slagader ik dit jaar ga krijgen wordt een veel veel grotere belasting voor mijn hart, dan die extrasystolen van me.

@t Barth

Mag ok vragen waarom je aan je slagader word geopereerd? Heeft dat te maken met je hartoverslagen? Hoor graag je reactie?

@JW39

Die aorta operatie heeft te maken met een aneurysma (verwijding) van de buikslagader. En dat heeft niet te maken met de hartoverslagen. Maar de conditie van het hart is voor de vaatchirurg wel van belang voor de risico inschatting van de ingreep. Eigenlijk is dan de gehele lichamelijk conditie van belang, maar de hartconditie in het bijzonder.
Voordat dat aneurysma als toevalbevinding werd ontdekt heb ik wel een onderzoek door de cardioloog gehad. (ECG, echo, 24h holter, CT scan van de kransslagaders, hartkatheterisatie.)
Vanmiddag heb ik een 2e preoperatief gesprek met de vaatchirurg. Dat zal (denk ik) ook over risico afweging gaan.

@Brian,ik voel de overslagen eigenljk altijd wel en helaas ook tijdens het lopen. 🙁

John, ik ben met de psycholoog begonnen. Dat is niet eenvoudig met alle hartoverslagen en hartkloppingen. . Ik moet mezelf nu voorhouden dat er niks met mijn hart is, wat de cardioloog gezegd heeft.
Ik heb vorig jaar bppd/draaiduizeligheid gehad, een zeldzame vorm.. dus duizigeligheid is wel n moeilijk item. Het duizelige kan nog wel eens, van liggen naar zitten en andersom.
Nu werd ik vanmorgen, toen ik de trap af liep, opeens heel erg duizelig en vreselijk zweten. Kan dit ook van stress / angststoornis komen? Ik he b heel veel aan mijn hoofd, maar vandaag even niet..Dus dat duizelige is dan.meteen angstgevoelens. Later toen ik weer de tap af liep, had ik hart
overslagen. Dat komt door angst, dat kan ik wel plaatsen

Voor duizeligheid en zweten kunnen tal van oorzaken zijn. Stress, bloedsuikerspiegel, bloeddruk en zo kan ik nog wel even doorgaan

Hi HPB,

Wat goed!
Ik ga naar de POH en heb gister een mega doorbraak gehad. Kreeg er een paniek en hyperventilatie aanval toen ze de juiste vraag stelde. Ook dus met erge hartoverslagen.
Ik wist niet dat ik ze ook kreeg tijdens zo'n aanval. Wat mij nu dus bijna 100% laat geloven dat ze echt puur stress gerelateerd zijn. Diezelfde dag nog wel 50 gehad omdat ik een hoop mensen verteld heb wat er speelt. Ik hoop, nu ik weet waarom ik ze heb, dat te kunnen aanpakken. Je hoeft dus geen stress te voelen en dan denken dat er niks is. Onbewust heb je het wel, want ik wist niet dat dit mijn probleem was. Denk daarom niet, ik heb nu geen stress dus ze horen er niet te zijn.
Dit is een lange weg naar weten wat ontspannen is en het loslaten van.
Deze week heb ik ook nog hele erge overslagen gehad met traplopen.
Probeer tijdens het traplopen eens met je handen op je buik te lopen en daar naartoe te ademen. Klinkt heel stom maar doe dat een paar keer per dag zodat je vertrouwen krijgt.
Wat bij mij werkt is met een koptelefoon op en heerlijke muziek gaan fietsen of schoonmaken. Dan heb ik ze dus nooit he🤣 Kunst van afleiding!

Ik heb ook dat ik soms niets doe en mijn hart ineens begint te versnellen en dit heeft een raar soort gevoel vanbinnen, mijn hart begint ook meerdere keren over te slaan dan

John. Een hele goede tip om naar n psycholoog te gaan.
Het is heel spannend . Het is ook niet 1 2 3 over. Je moet n stuk schaamte overwinnen.
Soms heb ik een hartoverslag, gevolgd door allerlei hartkloppingen. Het blijft spannend

Ik heb dus precies hetzelfde wat LVE en BRIAN beschrijven en ben al een stuk meer opgelucht met war LVE hierboven vertelde, in dat verhaal vind ik mij dus ook precies in en heg is inderdaad hee erg moeilijk dat je leest of hoord dat de overslagen van de stress komen als je al dagen of zelfs weken zelf geen stress voelt. Maar dat het ook kan komen door naweeën van de stress (zo dacht ik dus) en dit denk ik dus nog steeds. Op ademhaling letten vind ik echt nog vrij lastig, zelf denk ik ook dat door jaren lang veel stress hebben gehad me lichaam door lange tijd gespannen is geweest daardoor verkeerd ben gaan ademhalen en mijn lichaam of gestel weet waarschijnlijk nu niet meer wat normaal ademhalen is... ik ga voor de zekerheid over 3 weken naar de cardioloog om het toch even uit te zoeken.

Hoi Barth
Dat heb ik ook maag/ darmen ofdat alles omhoog gedrukt wordt zo gauw ik kan boeren gaan meestal ook de overslagen weg, denk toch dat het van het middenrif af komt.

Ik had nu net een paar overslagen, denk 4 in een minuut tijd. als ik het opzoek dan kom ik uit bij Hartcoherentie.. dit krijg ik vooral bij het moment van emoties en adem inhouden door de spanning of boosheid bijv. Ik heb dit al heel lang niet meer gehad op deze manier tot net bijna 10 min geleden, heel erg vervelend en een raar gevoel alsof het even uit zijn ritme is

Hoi Gedy,

Dank voor je reactie.
Weliswaar heb ik veel "hartoverslagen" (extrasystolen) maar die heb ik al zo lang en het is niet iets waar ik me veel zorgen over maak.
Wat betreft het hart heb ik daarnaast ook een kleine vernauwing in een van mijn kransslagaders. (stabiele Angina Pectoris klasse 2)
Maar ook daar lig ik niet wakker van. Ik heb een spray voor onder mijn tong gekregen voor het geval dat dat druk op de borst en benauwdheid geeft. Maar ik zal die spray niet zo gauw gebruiken.

Ik heb nog wat kwaaltjes die soms vervelend -, maar niet heel ernstig zijn.

Maar er er is daarnaast ook een serieus probleem met een verwijde (buik)Aorta. En dat is wel een tijdbom die operatie behoeft voor preventie.
De vaatchirurg met wie ik in gesprek ben daarover heeft wel argwaan over mijn hartconditie, ook al doe ik zelf wat laconiek over mijn harteigenaardigheden en benadruk ik dat ik er oud mee ben geworden.
Hij vergelijkt de conditie die het hart "eigenlijk" zou moeten hebben om de belasting van de operatie aan te kunnen, met het kunnen lopen van de marathon. En zó geweldig is mijn hartconditie nou ook weer niet.

Ik zou wel willen dat ik met met boeren het probleem zou kunnen oplossen, maar het is helaas wat ingewikkelder.