Goedemorgen,
Ca. 2.5 jaar geleden kwamen we er bij toeval achter dat ik ijzergebreksanemie had. Daarvoor heb ik destijds ferrofemuraat gehad. Na controle was mijn ijzer op peil. Sindsdien slik ik ijzertabletten van de drogist (14 mg per dag). Ik vraag me nu af of het theoretisch mogelijk zou zijn om opnieuw een tekort aan ijzer te hebben of dat dit niet waarschijnlijk is.
Mvg, Lotte (21 jaar)

Moeilijk te zeggen. Dat kan alleen maar worden vastgesteld met een bloedonderzoek

Het kan zelfs gaan stapelen. Belangrijker dan het ijzer zelf zijn factoren die de opname verbeteren, zoals stoffen als magnesium, lysine, vitamine B en C enz en factoren die de opname verminderen, zoals fytinezuur, cafeïne en calcium. Ook een ontregelde schildklier kan de ijzerwaarde beïnvloeden. Meestal beter om een combinatie van stofjes te gebruiken. Een orthomoleculair therapeut kan advies geven of in de betere vitaminezaak eens raad vragen. Misschien een goeie multi en magnesium.