Ik heb sinds een paar jaar last van tintelende en brandende ledematen. Na onderzoek blijken mijn B1 en B6 waardes sterkt verhoogd. Alle andere bloedwaarden zijn prima en ik slik geen supplementen. Mijn voedingspatroon is best eiwit en graan rijk ( ik hou van pasta, brood, vlees en vis) dus wellicht kan ik daar iets mee. Volgend jaar ga ik opnieuw laten prikken. Mijn ervaring is dat als je dit met een arts bespreekt ze eigenlijk geen flauw idee hebben en net als ik ook even googlen.

@Wim, te hoog B6 in je bloed, zonder dat je het slikt, heeft te maken met onvoldoende omzetting in de actieve vorm. Dit door een te  weinig aan co-factoren, zoals molybdeen en vitamine B12 en door een mindere werking van de lever. Ik zou wel zorgen voor volkoren varianten. Liefst pasta van peulvruchten. En beter granen dan de pasta. Beter ook matig met brood en vooral met tarwe. Zou wel zorgen voor voldoende groente. Een orthomoleculair therapeut zou je verder kunnen adviseren, voor wat betreft wat supplementen om de boel in evenwicht te krijgen.

Bedankt voor de tips Catootje! Dat ga ik eens proberen.

Ik heb zojuist te horen gekregen dat ik naast een B12 tekort ik een B1 en B6 overschot heb.

ik ervaar (sinds de warmte) neurologische klachten.

Nu heb ik begrepen dat het niveau B12 bepalend is voor de omzetting van B6 en de opname daarvan.

Met andere woorden; voor mijn gevoel moet ik eerst mijn B12 even een tijd op niveau krijgen om daarna te kijken wat er overblijft van de hoge B1 en B6.

Kan iemand hier wat over zeggen?

Dat is de juiste volgorde

Mijn vitamine waardes van B1 = 214 en B6 = 104 als ik het goed begrijp is de waarde van vitamine B12 erg van belang voor het naar beneden krijgen van de te hoge waardes B1 en B6? Dus starten met B12 en laten meten wat de waardes zij. Van Aker 3 B1-B6-B12 dan weetje meer toch?

Moet zijn alle 3 en dan weet je meer toch meten is weten - vreemd dat een neuroloog hier zo weinig van weet ? Wie (welke arts of instantie) is deskundig op het gebied van de gevolgen van deze te hoge waardes of het uit balans zijn van de vitamine waardes . Ik kan na 12-2,5 jaar wel iets gebruiken dat me van die pijn afhelpt .

Wie heeft het bloedonderzoek gedaan?
Er zou eerst eens gekeken moeten worden waarom die waarden dan hoog zijn. En voordat je B12 gaat nemen moet toch eerst worden gekeken hoe hoog die waarde is.
Doorgaans is het zo dat je alleen met normale voeding geen te hoge waarde b6 gaat krijgen. Dat zou alleen kunnen wanneer je supplementen gebruikt waar B6 in zit. En voor B1 geldt dat eigenlijk ook. Vraag me ook af of de klachten die je dan hebt ook door de vitamine B1 en 6 worden veroorzaakt.

Mijn dochter heeft ook een te hoog b 6, en slikt geen suppletie b6, dus niet alles komt daardoor.

Ik heb klachten oa spier en gewrichtsklachten. Dus op aanvraag B1 en B6 laten controleren.B1 stond op 189 en B6 op 83.
De voedingscoach vertelde me dat de waardes van B1 redelijk hoog zijn maar aangezien ik er toch veel symptomen van heb gelijk een B1 tekort zegt ze dat B1 niet genoeg opgenomen wordt in de cellen. Kan dit kloppen?

De opname zou verstoord kunnen zijn. Je hebt geen maag of darmklachten? Gebruik je veel alcohol?

Ik heb sinds een jaar last van bilaterale carpaal tunnel syndroom en tintelingen onder mijn beide voeten.
Uit de bloedonderzoeken dan zijn onderstaande vitamine B1 en B6 waarden afwijkend, terwijl ik geen alcohol drink, niet rook en geen supplementen gebruik. Tevens zijn ook andere bloedwaarden afwijkend en is mijn bloeddruk blijkbaar sinds een jaar verhoogd, vooral de onderdruk 140/100mmhg. Iemand een idee wat de oorzaak kan zijn?

Vitamine B1: 190
Vitamine B6: 183
Ijzer : 7.4
ijzerverzadiging: 11
Ferritine:784
GGT: 138
ALAT: 52
ASAT: 45