Dat is goed. Maart je mag ook wel iets meer wegen. 3 kg meer is helemaal geen probleem
Hoi, ik ben ongveer 1.74 (meisje) en weeg 61,9. Is dat prima?
dat is prima
Ik ben 13 bijna 14 45 kilo en rond de 1,60 ik weet niet of ik onder gewicht ben maar mensen zeggen dat ik te dun ben alsjeblieft vertel me of dit gezond is.
je hebt een prima gewicht
Ik ben 13 jaar en weeg 66,1 kilo ik ben 160 groot en wil graag afvallen gezond eten deon we wel aardappelen enzo maar ik wil wel afvallen hebben jullie tips
Hoi,
Omdat je toch best wel wat kilootjes af zou moeten vallen voor je een gezond gewicht bereikt, zou het verstandig zijn om even naar de huisarts te gaan.
Die kan je naar een diëtist verwijzen,waarmee je een gezond dieet kunt samen stellen.
Dan voorkom je dat je tekorten aan vitamines en dergelijke gaat krijgen door het diëten.
Een diëtist kan je precies vertellen wat nou echt gezond eten is en hoeveel je daarvan eten mag.
Aardappelen klinkt misschien gezond,maar het zijn wel koolhydraten en als je daar teveel van eet,kom je er van aan.
Afvallen is een combinatie van gezond eten en genoeg bewegen en dat gaat makkelijker als je daar wat hulp bij krijgt,je huisarts kan je daar bij helpen.
Succes,het is al heel goed van je dat je zelf om advies vraagt!
ik ben 1,56 cm groot 13 jaar en weeg 42 kilo is dat veel?
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Nee hoor, dat is prima.
Ik ben 13 mijn lengte is 155 en ik weeg rond de 35 tot 40 kilo, is dat goed?
rond 35-40kg is nogal een ruime marge. Je zou je dan toch een moeten wegen om te weten hoe waar je dan werkelijk bent
35 kg is dan toch echt te weinig. 40 kg. is net genoeg
En hoe oud ben je?
ik ben bijna 13 jaar en ben 163 cm groot is mijn gewicht 45 kg goed? het was een tijdje geleden dat ik op de weegschaal stond en ik was wel wat verschoten..
Dat is nog goed. Maar lichter moet je niet worden