ik ben 13 jaar oud en 1.50 hoeveel mag ik ongeveer wegen. Ik heb de laatste 2 maanden niet kunnen sporten van wegen een knie/sport blessure dus daar moet ik ook nog rekening mee houden normaal gesproken train ik 2 of 3 keer in de week en dan na school train ik nog in het weekeind heb ik dan vaak nog een wedstijd. Als sport doe ik moutinbike. Ik zou dus graag willen weten hoeveel ik ongeveer zou mogen wegen want ik ben hier een beetje onzeker over. Als vast bedankt
Je zou tussen 45 - 40 kg moeten wegen
Ik ben 12 jaar, 1m55 en weeg 55kg.
Is dit normaal?
(In april wordt ik 13 en is nu december)
je zou wel 5 kg minder mogen wegen.
Ik weeg maar 43 kilo en ik ben 13 bijna 14 en 1,67 lang is dat heel erg??
Dat is te weinig. Je hebt ondergewicht. Ga met een van je ouders naar de huisarts en vraag een verwijzing voor een diëtiste.
Is het beter om meer of minder te wegen dan je normaal moet wegen?
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
dat is alle twee niet goed.
Niet snoepen, niet snacken, geen frisdrank, geen energy drank, dagelijks verse groenten en fruit eten, 1,5 liter water per dag drinken en dagelijks een uurtje sporten.
hoi ik ben bella en ik ben 13 jaar oud ik ben ongeveer 1 meter en 74 cm lang ik weeg dan ook 70 kilo en dat is veel te veel weten jullie een paar tips om aftevallen
Niet snoepen, niet snacken, geen frisdrank, verse groenten en fruit iedere dag en 1,5 liter water drinken oer dag. Daarnaast dan wel iedere dag minimaal 30 minuten sporten.
hoeveel moet je wegen als je 13 jaar bent en 40,5 weegt?
Dat ligt eraan hoe groot je bent