Jij hebt deze discussie al 2 x keer eerder opgestart op 17 februari.
http://www.dokter.nl/forum/dieet/22852-overgewicht-help-mij-verschillende-dieten-help
op 17 februari 00.50 uur schrijf je dat je net 12 bent geworden 1,58 mtr bent en 68,4 kg.
op 17 februari 01.10 uur schrijf je dat je 13 bent, 1,61 mtr en 70 kg.
In een andere discussie die je gestart bent schrijf je weer wat anders.
Ik geef nu nog een keer het antwoord en dan was het dat dan.
Ga naar je huisarts en vraag een verwijzing voor een diëtiste. Je MOET op dieet, zoals je ouders je ook al hebben verteld.