Kromme houding

  • #1

    Beste mensen,

    Ik ben nu 17 jaar oud en ik loop al sinds een jaar of 5 verschrikkelijk krom. Ik heb hier vroeger nooit last of hinder in gevonden, maar nu ik beland ben in het uitgaansleven vind ik het verschrikkelijk om de foto's te zien waar ik met mijn kromme houding opsta. Ik probeer mezelf een andere houding aan te nemen maar om dit door te kunnen zetten moet je er 24/7 mee bezig zijn en dat lukt mij niet. Ik heb ook te korte hamstrings, misschien dat het ook hier aan kan liggen. Heeft iemand enig idee hoe ik mijn houding kan aanpassen??

    Alvast enorm bedankt

    Reageer
    #2

    [i]Schouders naar achteren en neus in de wind en buik ingetrokken[/i] zei mijn moeder vroeger altijd!

    Reageer
    #3

    Googel eens op oefentherapie Cesar en Mensendieck...
    Succes!

    Reageer
    #4
    Reageer
Reageer op: Kromme houding


<a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width="">

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 1 MB



Voeg nog een bestand toe

Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief