Ik ben 16 jaar en 170 cm lang, iets meer dan een halfjaar geleden wilde ik wat afvallen want ik was een beetje stevig. Ik woog 63 kilo en binnen 2 tot 3 maanden heb ik dat naar 55 kilo gebracht. Nu heb ik alleen 1 probleem, sindsdien eet ik weer ongezond enzo, maar ik kom niet aan en vraag me nu af of ik me zorgen moet maken of niet. Ook heb ik mn sportschool abbonement van 1 naar 3 keer in de week gezet.

55 kg was ook wel wat aan de lage kant. Maar als je 3 x p.week gaat sporten ipv 1 x, maakt dat natuurlijk wel wat uit want je verbruikt dan meer calorieën.