Hallo, ik ben een meisje van 16 jaar, ben ong 164 cm lang en ik heb een vraag. Gister had ik mezelf gewogen en toen woog ik rond de 48 KG (was rond de middag). Vandaag in de avond had ik mezelf weer gewogen en stond er ineens 38 op de weegschaal?! Ik weet nu dus niet of het aan de weegschaal ligt of dat het aan mij ligt? Ik kan me niet voorstellen dat je 10 KG kunt afvallen in 1 dag.

 

p.s. Ik ben mn hele leven al ondergewicht geweest. Dus ik weet dat 48 KG voor mijn leeftijd ook al te licht is.

Dat moet dan toch een defecte weegschaal zijn

Aan je lichaam kan je wel een beetje voelen hoe het met je gewicht gesteld is. Belangrijk of je te dik of te dun bent, om te zorgen voor een combinatie van langzame koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment.

Had ik maar een te licht probleem😂

Het zal trouwens aan je weegschaal liggen.