Juli 2023 ontstoken galblaas verwijderd. Ik eet op advies van orthomoleculair arts, al jaren KHA. En neem de nodige vitaminen die zij voorschreef. Gewicht was daardoor al jaren vrij stabiel. En een goede kleur ontlasting. Nu onregelmatig. En donkerder van kleur. En helaas , binnen een jaar 4 kilo erbij. Ook ik weet geen oplossing.

Jeetje wat herkenbaar ik heb nooit die link gelegd. Ik ben nu 15 jaar aan de forse kant en 15 jaar geleden is mijn galblaas verwijderd omdat die helemaal verstopt zat met galgruis. Ik ben ruim 20 kilo aangekomen en baal daar enorm van. Uit eten gaan moet ik bezuren met de nacht erna de wc knuffelen en de volgende dag niet in staat zijn om te werken. Als iemand een oplossing weet hoor ik het graag. Ik ben heel actief en loop ruim 10000 stappen per dag (8 km) en fiets 1,5 uur. Maar ondanks gezond eten blijf ik een dikke buik en armen hebben.

Hier ook grote problemen met aankomen na verwijderen galblaas.
is er al iemand die weet waar we naartoe kunnen/ hoe kunnen we dit aanpakken?
ik ben erg benieuwd wie iemand gevonden heeft die dit onder controle kan krijgen

Ik ben ook vorig jaar geopereerd aan mijn galblaas. Boven mijn middel is veel vet gekomen.
Ben geen grote eter, snoep weinig. En eet al jaren KHA i.v.m. lekkende darmen. Als ik dit geweten had, dan havik toch eerst op antibiotica geprobeerd voor de ontstoken galblaas.

Mijn ontlasting is wel goed. Ik was al jaren geleden voor een lekkende darm bij orthomoleculair arts. Sindsdien eet ik KHA. De nodige vitamines, maar ook 3x per week 'savonds een pro biotica. Psyliumvezels door mijn yoghurt. Maar door mijn galblaas wel boven mijn tailleriem veel vet. Dat vinden vreselijk. Maar gelukkig verder geen klachten

Hier hetzelfde. 2 jaar geleden problemen gekregen met de schildklier. Half jaar later galblaas verwijderd door stenen.
Ondertussen 20 kg bijgekomen. Na vele controles niks gevonden. Ook zeer vermoeiend, futloos, veel winderigheid, constipatie,… zeer moedeloos word ik er van.

Ik heb mij verdiept in wat te doen bij overgewicht door verwijderen van mijn galblaas. Ik ben in de loop der jaren tegen een aantal problemen aangelopen. Zeker 35 kg aangekomen en rond mijn buik vetophopping en benen. Ik had geen energie , slechte weerstand , zelf kanker die ik niet kon opruimen omdat ik vele vitamines tekort kwam. Foliumzuur, vit D . Bloeduitslagen waren dit de meeste problemen de tekorten. Nu gebruik ik metadigest Total daar zit gemberwortel extract in en voedsel enzymen die ervoor zorgt dat de eiwitten, koolhydraten en vetten afbreken. Nu komt het ik eet geen koolhydraten meer, wel eiwitten en vele groenten soorten ,zoete aardappel een beetje en vetten zoals olijfboter. Ik viel 1 ste week 4 kg af en ik ben nu 4 weken bezig en gebruik 1 pil metadigest tijdens de avondmaal en ik ben 10 kg kwijt. Hopelijk helpt het iedereen, ik weet zeker dat galblaas weg , gewicht erbij door weinig gal vanuit lever. Mvg linda

Nadat mijn galblaas twee jaar geleden is verwijderd is ook mijn gewicht toegenomen met ongeveer 20 kg. Mijn levensstijl en eetpatroon is helemaal niet veranderd, ik denk zelfs dat ik meer ben gaan bewegen. Het is voor mij ook een raadsel (behalve verwijderen galblaas) waardoor dit komt. Ik weet niet of hier ooit onderzoek naar is gedaan.

Bij mij ook de galblaas eruit en nog een buikwand scheur operatie achterop gehad , nu 3 jaar geleden
En nu , ben echt niet blij met mezelf lijk wel zwanger
Vind het frustrerend niet alles te kunnen dragen wat ik wil
Nooit geen moeite gehad met kleding komen maar hoop dat het ooit nog weg gaat

Ben wel nieuwsgierig of dit heeft geholpen?

Het is heel erg balen om te lezen dat het dus blijkbaar normaal is dat je aankomt na een galblaas operatie.
Ik zie hier veel reacties over dat aankomen maar helaas geen oplossing.
Ik ben sinds mei 8 kilo aangekomen en ook zo n opgeblazen gevoel.
Wilde er na mijn vakantie mee naar de huisarts. Zo te lezen heeft dat dus geen zin.
Hoop dat er iemand met goede tip komt.

Hoi allemaal,

In 2016 zijn mijn dikke darm, endeldarm en galblaas preventief verwijderd en is in drie operaties een pouch aangelegd. Dat betekent buideltje en is een soort reservoir gemaakt van een stuk dunne darm en dat wordt 'aangesloten' op het resterende 1,5 cm stukje endeldarm zodat je weer enigszins normaal maar wel vaker, naar de WC kunt en geen permanent stoma nodig hebt.

Tussen de eerste en de derde operatie had ik twee soorten stoma. Deze periode nam acht maanden in beslag. Een jaar later volgde een vierde operatie want ik kreeg een buikwandbreuk (hernia) op de plek waar het stoma had gezeten. Tussendoor bleef ik een aantal keer per week hardlopen, at nagenoeg hetzelfde, afgezien van dagelijks bouillon en Roosvicee Ferro voor de aanvulling van zout en ijzer vanwege het stoma. Ik kwam ± 8 kilo aan in twee maanden. Wel ben ik toen gestopt met roken wat gemiddeld zo'n 4 à 5 kilo gewichtstoename betekent, maar ik kwam daarna nog meer aan: woog altijd rond de 74 en steeg in een paar jaar tijd naar 89 kilo. Kon het niet goed verklaren en dacht aanvankelijk dat het door de verwijderde dikke darm en endeldarm en aangelegde pouch plus de enorme stress die vier zware operaties met zich meebrengt, kwam maar begin nu toch de ontbrekende galblaas mede te verdenken want herken veel in jullie verhalen. Mijn internist gelooft hier geen bal van en zegt dat je juist zou moeten afvallen als je voedingsstoffen (vetten) niet optimaal verteert..

Inmiddels ben ik in een jaar weer 6 kilo kwijt, heb geen weegschaal en weeg mezelf 1x per jaar, op controle in het ziekenhuis, altijd op dezelfde professionele weegschaal. Diëten doe ik niet aan, wel sla ik het ontbijt over en vast zo 14 tot 16 uur per dag. Loop nog steeds vier tot zes keer per week 4 kilometer hard* en eet gezond: kook zelf, vers, veel groente en fruit, weinig (snelle, witte) koolhydraten en/of ultrabewerkte (kant-en-klaar) fabrieksrommel, voornamelijk gezonde vetten (Omega 3:6 ratio van 1:4 is ideaal dus vette vis, bakken in extra vierge olijfolie of roomboter en alle plantaardige want ultrabewerkte, oliën mijden inclusief margarines want die staan stijf van de Omega 6), veel vezels maar drink ook gewoon wijn.

*Hier wordt het een beetje technisch maar het is nuttige informatie: van hardlopen (of wielrennen, cardio dus waarbij de hartslag omhoog gaat) val je niet af (of je moet 3x per week aan High Intensity Interval Training doen of trainen als een atleet: 2 uur per dag op de meeste dagen van de week) maar hardlopen stelt je in staat om af te vallen doordat het je metabolische gezondheid verhoogt: het je stresshormoon Cortisol (teveel ervan zorgt voor meer buikvet) verlaagt en het je Insulinegevoeligheid verhoogt (het wordt efficiënter waardoor je er minder van nodig hebt en het hormoon Insuline komt vrij uit de Alvleesklier na het eten van voedsel dat glucose -suiker, koolhydraten als brood, pasta, witte rijst, aardappelen, patat, chips- bevat en transporteert deze glucose naar de cellen die het als energie kunnen gebruiken. Als het niet gebruikt wordt als energie, wordt het opgeslagen als vet. Dus hoe minder glucoserijk voedsel, hoe beter.

Daarnaast verstoort Insuline de werking van het hormoon Leptine. Leptine is de meester-controleur van ons gewicht, zie het als de naald van de brandstofmeter in een auto, als we te dik zijn (een volle brandstoftank, veel energie aan boord) geeft dit hormoon een signaal af aan de Hypothalamus in de hersenen die onze eetlust (hoeveel energie nemen we in) en het metabolisme (hoeveel energie gebruiken we op) beheert waarna die de verbranding opschroeft en ons eetlust vermindert. Zijn we te dun (een lege/bijna lege brandstoftank, weinig energie aan boord) met dus lage Leptineniveaus en de Hypothalamus denkt 'er is of komt voedselschaarste/hongersnood aan', dan gebeurt het tegenovergestelde en gaan we in de energiespaarstand, hebben we meer eetlust en slaan we vet -als reserves- op. Als de werking van Leptine is verstoord (Leptineresistentie) en we zijn te dik dan komt dit signaal niet aan in de hersenen en denkt de Hypothalamus 'we zijn te dun, hup energie besparen en enorme eetlust/honger creëren en zo vetreserves opbouwen' en lang dacht ik dat dit de enige oorzaak was bij mij.

Als cadeautje maakt je lichaam met cardio het goede cholesterol HDL aan. Ik zorg bovendien dat ik goed en voldoende slaap. Heb ook 4x per maand een uur massage, hetgeen eveneens het Cortisolniveau verlaagt (want ontspannend en het is heerlijk). Dus hardlopen, goede nachtrust, gezond eten en stress vermijden en reduceren werkt bij mij en ja, ik eet ook wel eens een frietje of wat goed wit (Turks/Frans/stok)brood bij de avondmaaltijd.

Deze kennis heb ik uit twee geweldige boeken van Dr Andrew Jenkinson: Why we Eat (Too Much) en How to Eat (and Still Lose Weight). Verkrijgbaar via de goede boekhandel of Amazon. Geen Nederlandse vertaling helaas.

Ik hoop dat jullie hier iets aan hebben, want die galblaas komt niet meer terug.

Ik ben ook na het verwijderen van mijn galblaas met dan 25 kilo aangekomen.
Ben mijn hele leven niet boven de 70 kilo uit gekomen, met 1.78m en 18 maanden na het verwijderen zit ik op 95 kilo!!
Vooral rond mijn buik, kijk wel zwanger soms terwijl ik minder eet dan normaal, alles ook suikervrij en geen tussendoortjes.
Eerst kon ik eten wat ik wou, kwam geen gram aan, nu ben ik al bang om naar een kroket te kijken.....

En idd, de dokter schuift het weg, zal wel de leeftijd zijn, of dat biertje of je beweegt minder.... Ja het zal wel, mijn neus🤥

Hallo allemaal, geen idee wie dit nog gaat lezen. Ik heb ook mijn galblaas laten verwijderen. Dit is pas drie weken geleden. Misschien hebben jullie iets aan deze tips!
Probeer zoveel mogelijk onbewerkte producten te eten. Rauwmelkse producten zijn heel goed voor je darmen zoals kefir.
(Merk rauwpower) te koop bij ecoplaza of een bio winkel.
Ik gebruik daarnaast zoveel mogelijk ontstekingsremmende producten zoals rauwe honing van de imker of verse gember thee. Dit zijn producten die goed zijn voor je maag en darmen.
Omega 3 en magnesium slik ik ook in de basis!