Hallo,
Mijn vraag gaat over suikers en dan de snelle suikers .
Deze schijnen niet goed te zijn,omdat je dan een te hoge glucose spiegel kan krijgen.Dit is dan tijdelijk.
Ik doe zelf veel arbeidsintensief werk.
Klopt het dan,dat als ik snelle suikers eet deze snel verbranden waardoor ik geen verhoogd glucose zal hebben?
Vriendelijke groet, Arjan