@john, ze zeiden tegen mij dat als je iets eet waar meer suikers in zitten je het best iets er naast/bij kunt eten omdat je niet die enorme piek krijgt en het daarna snel weer keldert. Dat je minder hoog uitkomt en minder snel inene zakt zodat je niet na korte tijd die dip krijgt en weer iets wil eten en minder schommelingen hebt en dat dat altijd beter is.