Fijn om te lezen dat ik niet de enige ben. Vroeger dronk ik altijd veel koffie thee en energydrinks. Tegenwoording niks meer. Decafe koffie niet, cola (ook de decaf niet) en zwarte thee niet meer. Ik kan er simpelweg niet meer tegen. Word er enorm opgejaagd, zenuwachtig en angstig van. Paniekaanvallen, rare gedachtes. Ook heb ik last van soms dwangneuroses, normaal heb ik er niet heel erg last van. maar als ik wat met caffeine gedronken heb neemt dit ook extreem toe.
Ik krijg ook erge hartkloppingen, en benauwd gevoel. Alsof me hele luchtweg dichtgeknepen word.
Zijn er meer die dit ook zo erg ervaren?
Mijn enige optie is nog [b]Rooibos thee[/b] drinken. Dit bevat van nature geen caffeine, en is tannine arm. Dit kan ik wel heel goed drinken en krijg er geen last van.
Iemand nog meer tips welke kruidenthee's wel te drinken zijn?
Er zijn heel veel kruidenthee's...
mangothee, rozenbottelthee, muntthee, lindebloesemthee, turkse appelthee, sinaasappel/aardbeithee enz. enz.
In de meeste supermarkten zijn er al een heleboel te vinden...
je kunt ook naar een speciaal thee-zaak. Daar hebben ze oneindig veel smaken en melanges...uiteraard ook verkrijgbaar via internet.
Ik heb medicijnen waardoor ik geen cafeïne mag maar op bijna geen een product staat of er cafeïne in zit in wat zit allemaal cafeïne?
Als het er niet op staat, zit het er ook niet in.
Vaak zijn die reacties op koffie met cafeïne het sterkst wanneer je weinig hebt gegeten. De cafeïne verlaagt het bloedsuikergehalte in je bloed. Dus als je er gevoelig voor bent (voor laag bloedsuiker of voor cafeïne) en voor de koffie weinig hebt gegeten, kan je er een misselijk gevoel van krijgen met het gevoel van bijna flauwvallen/ een licht of duizelig gevoel soms met koud zweet (alsof je bloeddruk heel laag is) gepaard met gevoel van angst. Schep suiker eten werkt direct als noodoplossing, of beter een hapje eten en even afwachten. Gezonder is een alternatief drankje of alleen cafeïne koffie na een flinke maaltijd en dan niet meer dan 1 hoogstens 2 kopjes. (las wel ergens dat je lichaam dan nog maar weinig vitamines en mineralen kan opnemen. ook is er een verband tussen botontkalking en koffie)
Slechte kwaliteit koffie, zoals instant koffie in de goedkopere automaten komt nog harder aan (hele vieze smaak in je mond bijvoorbeeld)... als je er gevoelig voor bent) er zit daar veel troep in, wat je maar moet willen ook als je er schijnbaar niet gevoelig voor bent. Als je wilt testen of je gevoelig bent voor wisselend suikergehalte dan neem je een paar druivensuikers... dat geeft dan hetzelfde effect als de koffie.
Ik hou het nog op 1 kopje koffie per dag en verder vind ik
groene thee van Pyramide een heerlijke vervanger.
Waauw! Ik heb precies de symptomen die hier besproken worden! Ook na een kopje koffie, hartkloppingen, opgejaagd, angstig. Ik zat te denken na een aantel reacties te lezen, dat misschien je wel veel sneller last krijgt van cafeïne als je al een gespannen persoon bent. Of al een burn out hebt gehad, dat er dan maar heel weinig nodig is om je weer 'over the edge' te duwen.
Ook ik heb problemen met koffie drinken. Na 1 kop koffie voel ik direct al symptomen opkomen als pijn in de borst (hart, slokdarm en maag), duizeligheid, moe en verslechterde oriëntatie. In plaats van dat het me wakker houdt, slaap ik er veel meer door. Vroeger nooit problemen gehad, maar het kwam ineens opzetten. Ik besef na het lezen van al deze verhalen dat ik chocola ook maar beter kan laten staan. Ik ga dat de komende tijd maar eens proberen. Cola en energydrankjes dronk ik sowieso al niet meer.
Tis wel moeilijk, alles wat lekker is kun je beter niet nemen. Alles is te vet, te zout, te zoet of nog erger.
Op mijn werk drink ik tegenwoordig alleen maar heet water (en daar schijn je zelfs al [url=http://www.nu.nl/eten-en-drinken/4278004/drinken-van-zeer-hete-dranken-veroorzaakt-mogelijk-kanker.html]kanker[/url] van te krijgen). Thuis drink ik nog wel rooibosthee, dat gaat wel aardig. Over het algemeen is aanlenglimonade, sap, melk of water ook goed te doen.
Blijkbaar een zeldzame issue.
Ik heb hier ook last van. Van de een op de andere dag. Onbegrijpelijk en ook ontstaan na een soort van burn-out. Enkele maanden keihard gewerkt zowel mentaal als fysiek. Ik was daarna kapot. Koffie, cola, energiedrank, chocolade, ijs... ik kan het allemaal niet meer hebben. Jammer. Maar gelukkig zijn er nog alternatieven.
Bij mij zijn de symptomen duizeligheid, vermoeidheid, pijn / druk / gevoelig op borst, slokdarm, buik, hartritme die iets anders gaat. Ik krijg al een ligt gevoel van deze symptomen bij caffeine vrije koffie. Balen. Ik hoop dat het ooit overgaat, maar ik denk dat dit voorgoed is.
Raar dat hier nog blijkbaar niks van bekend is bij doctoren.
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Allergisch voor koffie..Die symptomen komen mij zo bekend voor..vandaag als uitzondering 2 bakken koffie op (ik vind t zo lekker) En na 1 uur sta ik te rillen(alsof ik zeer nerveus ben en dat is niet t geval) en krijg ik ern raar weeig gevoel in mn buik( alsof ik elk moment duizelig zou kunnen worden)..ook slaap ik vaak slechter door koffie...1-3 uur..word opeens wakker en kom absoluut niet meerin slaap...maar t rare is dat ik dit met cola en energiedrank niet heb..ook met caffeine vrije koffie heb ik dit...tja t is nou eenmaal zo...maar wel jammer..
Hier precies hetzelfde verhaal. 1 latte en het gaat al mis. Ook ik ben ervan overtuigd dat er mensen totaal niet tegen cafeïne kunnen. Het lijkt enorm op een paniekaanval en als je hier gevoelig voor bent aangelegd dan kan dat zeker omslaan hierin. Dus voor mij geen koffie meer!
Ik ben na jaren zoeken er ook achter dat ik lichamelijke en psychische problemen krijg van koffie. De bekende lichamelijk klachten, zoals opgejaagd gevoel en duizelig komen direct bij 1 kop koffie per dag. De genoemde klachten, als paniek/angst aanvallen en stemmingen, komen bij mij na een periode van bv een paar weken koffie (2 a 3 kopjes per week) drinken. Het is heel lastig om erachter te komen, omdat het ook weer lang duurt voor dit afneemt na het stoppen met koffie drinken. Heb wel het idee dat de gevoeligheid steeds sterker wordt en mijn klachten dus ook makkelijker terug te leiden zijn naar de koffie.
Hier ook hetzelfde geval! Na 1 kop koffie al gelijk problemen. Nerveus gevoel van binnen, trillingen, opgejaagd en misselijk. Plotseling naar de WC moeten. Nu dus ook gestopt samen met zwarte thee. Jammer, want "de kick" in de koffie mis je wel. Maar alles beter dan telkens beroerd zijn. En inderdaad voor mij werd het na een burn out ook erger.
Ik heb ook het gevoel dat ik overgevoelig ben voor Caffeïne. Dit speelt sinds afgelopen week. Ik dacht eerst dat ik griep had, maar nu ik terug denk, begonnen de klachten telkens na het drinken van 1 of meerde bakjes dubbele espresso.
De klachten waren hartkloppingen, duizeligheid, gevoel van bijna flauwvallen, misselijkheid, zweterigheid en angstaanvallen. Gisteren begon het tijdens het rijden en ik ben direct langs de huisartsenpost gereden.
Dit heb ik gedaan omdat het op 3 oktober 2016 redelijk mis ging met mijn lever. Ik zat heel relaxed de F1 te kijken en plotseling voelde ik een steek ter hoogte van mijn bovenste linker rib. Daarna werd ik direct zweterig, duizelig, misselijk, had het koud, daarna weer warm, gevoel dat ik ging flauwvallen. Wat bleek: Ik had een te hoog lactaat gehalte in mijn bloed, eerst dacht ik dat het aan de alcohol zou liggen (de onderzoeken zijn nog steeds bezig, de alcohol zou het bijna niet kunnen zijn, na een maand geen alcohol waren de waarden nog steeds te hoog. Wel pas ik tegenwoordig op met alcohol.
De dokter heeft gisteren mijn bloeddruk, longen, zuurstof gehalte, hartslag en hart nagekeken. Dit was allemaal prima in orde, de hartslag was iets hoger dan zou moeten, maar niets om me zorgen over te maken. Hij dacht dat het te maken zou kunnen hebben met een paniekaanval of stress. Na het lezen van de verhalen hier, ben ik er bijna zeker van dat het aan de caffeïne ligt.
Ik heb nu besloten om de komende tijd alleen even water te drinken en te kijken hoe het verloopt.
@Danny, teveel cafeïne is niet zo goed, al kan de één er wat beter tegen dan de ander.
In maté zit ook redelijk wat cafeïne maar door de geleidelijke afgifte werkt het veel rustiger. Zelf kan ik helemaal niet tegen koffie maar wel tegen maté. Het is maar een tip.
Als je zonder de koffie nog klachten hebt zou je nog kunnen denken aan bepaalde tekorten in je lichaam.
Na 3 a 4 jaren rondgelopen te hebben met een extreme vermoeidheid, onrustig gevoel in het hoofd, slechter zien, slecht concentratievermogen, slechter wordend geheugen ben ik al heel wat keren bij de dokter geweest. Ook psychisch word je er niet beter op en ga je verder bergafwaarts. Een dokter nam me niet serieus. Ik ben naar een andere gegaan. Deze heeft direct een behandelplan opgesteld met mij. Hij gaf aan dat het niet direct een oplossing kon bieden. Mij deed het idee dat ik dingen ging uitsluiten al een groot genoegen:
Om een lang verhaal kort te maken:
Sinds ik weet dat ik op gepaste wijze met de hond om ga (altijd handen wassen, niet dicht met het hoofd in de buurt etc.), geen koffie meer drink (2 weken koffie-clean), regelmatig stofzuig en bed verschoon (wekelijks minimaal), voel ik me stukken beter.
De koffie heeft hier een zeer groot aandeel in gespeeld. Ik voel me de laatste twee weken gewoon simpelweg minder gespannen, ik beweeg bijna niet meer met mijn benen, kan me beter focussen op iets en ben minder snel afgeleid. Ik ben vastbesloten om deze test voort te zetten. Ik raad het iedereen aan om minimaal eens te proberen. Ik houd deze threat in de gaten en ben ook verder benieuwd naar andere ervaringen.
Veel mensen verklaren je voor gek, maar blijkbaar zijn er veel meer mensen die tot deze conclusie komen.