hallo , ik heb ook enorm last als ik koffie drink : ik krijg geen lucht, ben doodmoe maar extreem nerveus innerlijk zo nevers dat ik elke avond kalmeermiddelen neem ( temesta ) , mijn hoofd draait . sinds ik deca drink is het iets beter maar nog niet helemaal voorbij , nu ga ik de cola ook proberen laten . ik ben heel blij te lezen dat ik niet de enige ben ! dank wel allemaal !! ik dacht dat ik gek werd :s

Iets dat mij als NLP leraar/orthomoleculair arts opvalt hier, is dat men teveel uit gaat vanuit het denken/voelen vanuit de massa. Het voedingscentrum bijvoorbeeld...

Ieder mens is anders. Met deze gedachten in het achterhoofd houdende ga ik u nu wat uitleggen (want daar zit ons gevoel, ons oer brein).

Koffie is geen voedsel, maar een medicijn. Koffie is dus niet bedoelt voor dagelijkse consumptie. Net als cocaine e.d.

Deze stimuli zorgen voor een tijdelijk hogere prestatie. Het werkt als een spons voor het lichaam. Knijp hem snel uit en het vocht in de spons kan de energie niet meer reguleren. Voor sommige mensen (heeft te maken met het lichaamstype. LAten we zeggen, mensen die darmgevoelig zijn om het simpel te houden, die kunnen niet goed met koffie om gaan. Sterker nog, deze mensen hebben het medicijn koffie niet nodig, maar weer eerder een rustgevend medicijn. Bijvoorbeeld valeriaan thee)

Het zoeken naar de juiste blans, luisteren naar wat je lichaam je vertelt en daar naar handelen behoren tot het respect dat het oeroude lichaam verdient.

Dus... als jij koffie drinkt omdat iedereen altijd roept: "wil je koffie?".. dan mag er bij je een belletje gaan rinkelen...Is dit goed voor mij of doe ik dit omdat ik het heb geleerd.

Zo werkt het met alles...

Zorg voor je ZELF, je IK, je blauwdruk... en laat die nieuwste hersenen die ons distantiëren van dieren maar razen. Dat is niet uw eikpunt, maar slechts een handig hulpmiddel om sommige dingen in het leven te kunnen oplossen.

Ook chocolade bevat caffeine, zwart thee... dus laat u niet foppen. Pak rooibos thee, of sleepy thee...Daar wordt u rustig van. Let wel op in combinatie met caffeine, daar kan een lichamelijke disbalans op lange duur door ontstaan.

Voor TESS en alle andere,

Angsten, ongemakelijke gevoelens zijn een manier van je lichaam om JOU duidelijk te maken dat DAT wat je doet NIET past bij de WIL van het lichaam.

Ik kan je garanderen dat als je precies doet wat ik zeg, je klachten weg zijn. Dus niet 1 ding een klein beetje. Caffeine kan dagen later nog steeds zijn werk doen. Het duurt 4 tot 5 dagen eer stoffen door de darmen heen uit uw lichaam gaan.

Wat nooit meer nemen, ook niet soms!:

-koffie
-chocolade
-cola
-pijnstillers zoals paracetamol
-sommige THEE (als er caffeine vrije thee op staat is het goed... looizuur arm of theine arm)
-sommige ijs
-snickers, mars etc
-energie drank

Veel mensen krijgen per dag zo toch net wat teveel binnen. Dit zorgt voor de geestelijke/lichamelijke conditionering dat uw geest programmeert. Ons onderbewustzijn is 10.000 keer groter dan ons bewustzijn. U zult dus nooit slimmer zijn dan dit oer oude systeem. Anders was het wel in een andere volgorde geëvolueerd.

Ook voor mensen die 5 tot 7 koppen per dag drinken, maar zeggen dat ze nergens last van hebben zullen op sommige vlakken en op latere leeftijd klachten krijgen aan maag(maagzuur), darmen, klieren/lymfe...

Nogmaals, koffie is een medicijn en dient alleen gebruikt te worden vanuit natuurlijke functie om soms NET even wat langer en meer te kunnne dan normaal. Dat verlies dient u in rust aan uw lichaam terug te geven. Doet u dat niet, en voor sommige kan dat een tijd/jaren goed gaan, dan gaat uw lichaam toch ooit naar deze reserve vragen.

Ik heb 18 jaar lang angstaanvallen gehad en heb enorm veel ervaring met deze klachten. Maar er zit veel en veel meer achter.

Ed, als de medicus u hier op zou wijzen, net als alle andere Miljarden die dagelijks koffie drinken. Dan zou de economie snel in elkaar storten.

Net als het fabeltje dat melk goed voor je is.

Beste lezers,

Ik heb de laatste jaren zelf een beetje onderzoek gedaan naar de effecten van caffeïne en heb het volgende vastgesteld.
* Gevoeligheid voor caffeïne treed vooral op bij mensen die op zich al nerveus of snel angstig zijn
* Het effect van caffeïne vergroot nog bij mensen met gevoelige maag of darmen
De maag of de darmen beginnen meer samen te trekken en dit geeft een ongemakkelijk gevoel
Naarmate de caffeïne in het bloed wordt opgenomen beginnen de effecten op te treden in het hoofd, zoals bij alcohol. Dus de veemde gevoelens zoals duizeligheid, angst, komen soms pas na een uur of meerdere uren en zullen een tijdje aanhouden tot de caffeïne volledig uit je lichaam is .
Om dit sneller te doen verdwijnen helpt water drinken, of onmiddellijk na de koffie melk drinken.
Op een nuchtere maag of na een avondje stappen zal het effect van caffeïne sneller optreden omdat de caffeïne dan ook sneller opgenomen wordt.
* Symptomen bij overgevoeligheid zijn ; ongemakkelijk gevoel, angstig en nerveus worden, lichte trillingen , vooral in de vingers, evenwichtsstoornissen, geen weg meer weten met zichzelf omdat de hersenen eveneens op overdrive gaan, men begint vanalles te denken meestal gepaard met paniekerige gedachten.
* Niet alleen koffie maar elke drank waar caffeïne in zit kan dit deze effecten veroorzaken.
Dus ook thee , zelfs gezonde groene thee, cola etc...
* In tegenstelling tot wat sommige artsen beweren is één kop koffie al genoeg om een reactie van het lichaam te veroorzaken.
* De overgevoeligheid neemt bijna altijd nog toe met de jaren. Vroeger kon ik meerdere koppen drinken, nu zelfs niet één kop koffie meer !
* Overgevoeligheid voor caffeïne gaat niet meer weg eenmaal je er last van hebt. Dus enige remedie is GEEN KOFFIE DRINKEN, NOOIT MEER , hoe hard dit ook klinkt.
Beschouw het als gif voor je lichaam , en dat is het ook, zelfs bij getrainde koffiedrinkers treden soms bovenvermelde effecten op.
Koffiedrinkers kunnen er alleen maar beter tegen omdat ze meer gewenning hebben , zoals bij alcohol of drugverslaafden.
Maar caffeïne is ook een drug en is dus ook eigenlijk gifig, en ongezond , punt!
* Het heeft geen zin om na te denken in de zin van ; waarom met mij en niet met een ander, waarom vroeger geen last van koffie en nu wel ?
* Veel mensen hebben de laatste jaren allergiën gekregen die ze vroeger niet hadden.
Daar zijn vele redenen voor;
verminderde weerstand van het lichaam door het eten van genetisch gemanipuleerd voedsel, of producten zoals kippevlees die vol met antibiotica zitten , ook het gebruik van toestellen die straling geven , zoals gsm , wifi enz ... doen onze hersenen rapper tilt slaan.
We betalen de prijs voor onze " beschaving en vooruitgang" en het enige wat we kunnen doen is waar elke mens sterk in is . We passen ons aan door geen koffie meer te drinken en te proberen een beetje gezonder te leven , als het kan even een weekje rustig aan doen , zonder stress , enz...
* Ik heb me voorgnomen om voortaan geen koffie , cola , etc.. meer te drinken . En daar zal ik alleen maar gezonder van worden , dus misschien is die allergie voor caffeïne nog ergens goed voor 🙂

Leuk om alle verhalen te lezen, herkenbaar!

Ik heb een gegeneraliseerde angststoornis gehad en het gaat steeds beter. In de loop van de tijd erachter gekomen dat alcohol de angstklachten zeer versterkten. Helemaal de volgende dag. Nu drink ik geen alcohol meer, al een jaar of drie.

Daarna merkte ik dat ik steeds meer koffie ging drinken en dat ik regelmatig duizelig werd als ik bijvoorbeeld opstond uit een stoel. Ik had toen de link gelegd naar de koffie en was er direct mee gestopt. Ik moest er een dag of tien doorheen maar daarna voelde ik me veel rustiger, minder angstig en ik was niet meer duizelig. Nu drink ik dus ook geen koffie meer en alleen af en toe een kop gewone thee (meestal cafeinevrije thee). Nu merk ik dat een normale kop thee al lichte invloed heeft.

Erg goed om te weten wat alcohol en cafeine bij mij doen want voor dat je er achter bent ben je een heel stuk verder.

Ha M,
Dat klinkt bekend in de oren zeg. Ik dronk vroeger een bak of 4-5 per dag; niet superveel. Nu ondevind ik met 1 kop koffie op trillende handen, gejaagdheid, angst en soms zelfs hyperventilatie.

Persoonlijk denk ik dat dit symptomen zijn en geen oorzaken. Dat wil zeggen dat ik denk dat ik zo op koffie reageer door een andere gebeurtenis.

Ik heb 2 theorieën daarover. Allereerst ben ik overspannen geweest en dat doet rare dingen met je energieniveau. Dat zou één oorzaak kunnen zijn. Als tweede heb ik het gevoel dat het onderdeel is van een grotere set aan klachten waarvan ik de oorzaak niet wet maar waarvan ik denk dat die een soa-achtige oorsprong kan hebben, of drugs-gerelateerd.

Ik ben 2 jaar geleden gedrogeerd en heb toen seks gehad. Hiervan weet ik niet of het beschermd was. Ik heb ergens het gevoel dat de klachten op die avond ontstaan zijn. Dat kan zijn omdat ik een (dan wel niet vaak voorkomende want ik ben 6 keer getest op soa's sindsdien en heb niets wat in Nederland gemeten wordt) soa of de toegediende drugs die mijn gestel heeft aangetast.

Ik denk niet dat ik het ooit zal weten. het liefst zou ik me eens goed laten controleren maar ik heb niet het gevoel dat mijn dokter me serieus neemt en weet niet waar ik verder terecht kan.

Groet, A.

Nog even erbij vertellen dat dit voor mij maar één van de vele klachten is. En dat de avond in kwestie niet in Nederland was.

Als ik één bakje koffie drink, krijg ik last van bepaalde symptomen. Hoe sterker de koffie hoe meer last ik ondervind. Koffie met melk heeft naar mij idee een neutraliserende werking.

Bij het gebruik van zwarte thee heb ik overeenkomstige symptomen (maar dan verergert melk het juist),daar moet ik dan wel meer van drinken. Kruidenthee en chocolade heeft geen effect (hoewel ik niet zo'n fan ben van pure).

Ik word van een bakje koffie al erg misselijk, krijg hoofdpijn, last van mijn focus, last van mijn darmen en het wekt de stoelgang op (aanmaak van gassen). Bovendien krijg ik een onrustig gevoel en hierdoor minder contact met basis gevoel. Verder heb ik soms last van opvliegers.

Kan dit nu met cafeïne te maken hebben? Ik heb het niet echt bij chocolade (en dan eet ik meestal wit en melk), maar daar zit ook cafeïne in. De werking op mijn buik en darmen heb ik ook bij teveel (pepper)munt, dus kan het ook door gevoeligheid komen?

Als het een troost kan zijn, ik heb identiek hetzelfde voor. Vroeger dronk ik veel koffie, dan ben ik beginnen verbouwen tot ver over mijn fysieke capaciteiten. Hierdoor uitgeput geraakt en nu verdraag ik blijkbaar ook bijna geen koffie meer...

Ik heb ook af en toe last van paniekaanvallen en merk dat er een verband is met koffiegebruik. Zodra ik me op mijn gemak voel en koffie drink, word ik hooguit wat drukker. Als ik in een omgeving ben waar ik me niet thuis voel zoals op school, krijg ik daarbij hartkloppingen en ga ik trillen. De laatste tijd drink ik wel gewoon koffie of cappuccino op school, maar beperk ik me tot 1 beker per dag. Ik vind het namelijk jammer om koffie helemaal te laten staan. De laatste tijd heb ik er veel minder last van. Misschien raakt mijn lichaam er een beetje aan gewend. Wel heb ik soms wat last van buikpijn, maar met een scheutje melk erin is dat minder.

Ook ik heb gemerkt dat ik last heb van enorme moeheid na het drinken van koffie. Vreemd want ik dacht altijd dat ik er een oppepper van kreeg. Bij mij heeft het te maken met mijn bloedsuikerspiegel. Cafeine heeft daar een negatief effect op. Je bloedsuikerspiegel verhoogt het insuline nivo, om deze spiegel te verlagen wordt adrenaline aangemaakt waardoor de pancreas en bijnieren uitgeput raken door de overproductie van adrenaline. Dit kan de reden zijn dat je na koffie drinken of gebruik van snelle suikers moe wordt.

Zeer herkenbaar. Ik dronk altijd meerdere koppen per dag en opeens kan ik er helemaal niet meer tegen. Wordt er nerveus van.

Tegen A. Noniem zou ik willen zeggen: jij moet naar een psycholoog. Want kennelijk heeft die ervaring van 2 jaar geleden met drugs/seks een impact op je gehad. Lijkt op PTSS.

Ook ik heb last van caffeine, Vroeger ook nooit last, dronk zo 10 koppen weg op een dag geen probleem. Tot ik met paniek en angstaanvallen kwam te zitten... Ik merkte dat na het koffiedrinken ik er veeel erger last van had, zelfde met cola, dus de link naar caffeine was snel gelegd. Ook in chocolade zit een stofje dat net zo werkt als caffeine, dus doe ook maar zo veel mogelijk niet meer gegeten. Koffie en cola, wat mijn trouwe vrienden waren, heb ik meteen helemaal laten staan.. Thee als je dat graag drinkt kun je vruchten of kruidenthee pakken. Daar zit geen theine in. Suiker kan trouwens ook die sympthomen veroorzaken! Ik ben dat dus ook gaan minderen, en als ik het neem dan geen geraffineerde suikers meer. Trouwens, er zijn bepaalde E nummers die ook paniek en angst opwekken. denk hierbij aan de zoetstoffen (aspartaam, acefulkaam, sacherine etc etc) alles wat aangeduid word met light of suikervrij zitten vaak deze zoetstoffen in! Ook de smaakversterkers zijn een boosdoener , dus de E 951 , vetsin, en ook wel genoemd als gistextract op de verpakkingen proberen te mijden. Ik merk enorm verschil! Sinds ik deze stappen ondernomen heb, zijn de paniekaanvallen afgenomen en tot op heden helemaal weggebleven. Hooguit heb ik soms een wat onrustig gevoel van binnen, daar je elders toch soms wat van deze stoffen binnen krijgt. maar thuis heb ik zelf invloed op wat ik eet en drink .