Loop al 6 jaar bij de dokter.
Ze gooien alles op de overgang.
Maar heb alles bijgehouden van eten en drinken.
En kan denk ik ook niet meer tegen caffeine.
Ik ga wazig zien. Heb angst na een uurtje na koffie super heet.
S nachts zweten. Slecht slapen.
Het is een ramp want elke keer toch weer zin in koffie. En 2 bakken koffie of zwarte of groene thee gaat het helemaal slecht. Duizelig afwezi van gedachten

Jaar geleden in burnout belandt of nouja iig zwaar overwerkt na nieuwe baan die niet goed lag, redelijk grote verbouwing nieuwe woning en geboorte 2 nieuwe telgen werd het iets te veel allemaal.. dronk tot dan altijd veel koffie. Merk nu precies een jaar later nu ik er grotendeels bovenop ben dat ik van één kopje koffie s middags óf s avonds al last krijg van stress met klachten als prikkelbaarheid en onrust. Heb tig jaar geleden al eens gemerkt dat ik onrustig kan worden van koffie, zeker in grote hoeveelheden en sterktes maar nu ben ik er wel heel gevoelig voor geworden! Ga maar over op decafe, dan nergens last van! Misschien dat ik het over een jaar ofzo , wanneer ik mentaal volledig hersteld ben en mijn zenuwstelsel weer tot rust is gekomen, het weer beter kan hebben?

Gewoon Decaf pakken, ik kan me al rot en opgejaagd voelen van 1 bak koffie. Drink al 1.5 jaar decaf, is in de meeste restaurants ook verkrijgbaar tegenwoordig. Caffeine heb je ook niet nodig om te functioneren dus zal decaf geen probleem zijn.