Canardo, ik kan me je twijfel wel voorstellen. Wees toch maar blij dat je geld hebt... maar wat je nu uitspaart door niet te blowen en te drinken kun je aan andere dingen besteden. Trakteer jezelf maar eens ergens op. Had je van de week ook al eens gedaan. En misschien moet je jezelf in de eerste week elke dag dat je clean bent met iets kleins belonen. Later kun je dat natuurlijk wel iets minderen, maar dan heb je wel iets meer te besteden. Dus twee weken niet geblowd betekent wel dat je een middagje sauna bij elkaar hebt gespaard! En na verloop van tijd hoef je jezelf niet meer te belonen. Maar nu moet je echt heel erg sterk zijn, elke dag weer.
Ik was nog vergeten te zeggen dat ik op een gegeven moment ben gaan hardlopen. Ik weet niet meer of dat meteen na mijn stoppen was, denk het eigenlijk niet. Maar het helpt je wel even je zinnen te verzetten. Nu heb je daar de puf nog niet voor dat snap ik wel maar wie weet is het wel iets om te overwegen.
Zet hem op meid!

Hai Adrian, Canardo & iMan, ik lees al een poosje mee met jullie en wil eigenlijk maar een ding even zeggen: ik ben héél trots op jullie. En wat iMan zegt dat je inmiddels wel een middagje sauna bij elkaar hebt, nou, ga er dan lekker naartoe. Of neem een zonnebank, dat werkt ook ontspannend! En gewoon wandelen in het bos of over de hei... maakt je hoofd leeg en je lichaam gezond!
Groetjes, Fam

Hoi Famke,

Jij gebruikt nog? Of niet meer?

C.

Hai, jeetje, haha, mijn laatste jointje heb ik zo'n twintig jaar geleden gerookt. Die is me toen zo slecht bevallen dat ik daarna nooit meer geblowd heb. Ik was gedurende 3 jaar een weekend-gebruikster. Daarna een weekend-gebruikster van coke, maar dat ging mij al gauw vervelen. Ik sportte ook en merkte dat ik roofbouw aan het plegen was op mijn lichaam. Ook echte vrienden begonnen mij te mijden. En dat laatste vond ik het ergste. In een isolement komen op je 19e en doorkachelen met nep vrienden die steeds dezelfde waanideeën herhalen die helemaal niet haalbaar zijn. Dat slappe geouwehoer maar je komt tot niets, en zij ook niet. En zelf maar denken dat je heel goed bezig bent terwijl je je als een uilskuiken gedraagt maar het zelf niet meer ziet. Treurig.

Daarom, nogmaals, wees sterk en zet door!
Alle liefs, Famke

Hola Famke, Canardo en iMan D ....

Ja, helemaaaaal top @Canardo! Mooie kat heb je( ik heb een hond :-)) en is dat niet een teken dat Disney weer bij je slaapt .... laat dat ook een reden zijn! Ik ben (lang geleden) van de coke af door een hond aan te schaffen en meer verantwoording te nemen, heeft wel geholpen. Dieren zijn een goede terapie.

Volhouden meid, ik ben trots op je.

En je ziet aan ons "ouwtjes" (sorry iMan en Famke....lief bedoeld) dat het wel mogelijk is... ik ben er nog niet helemaal maar wel bijna 🙂

Fijn weekend allemaal.

Salu2,
A

Hoi allemaal, nog ff een berichtje voordat m'n week weer begint (door de week heel weinig tijd om op dit forum te reageren). Ik hoop dat je nog steeds clean bent, Canardo. En ik hoop dat het je ook vandaag, [i]blue monday[/i], gaat lukken. Heb je een beetje hulp van Brijder?
En Adrian.... que tal? Ook nog steeds op de goede weg? Ik heb diep respect voor het feit dat je het op eigen houtje probeert (en lukt!). Dat wil niet zeggen dat ik geen respect voor Canardo of al die anderen heb, integendeel. Maar zonder hulp vind ik toch wel een prestatie hoor.
Ik wens jullie stekte deze week

Buenas iMan D,

ja hoor, ben nog steeds op de goede weg! Nu in de derde week en merk dat het ook steeds "makkelijker" wordt.

@Canardo: Hoe is het met je?

Groetjes,
A

hoi Adrian en ImanD,

Ik ben weer teruggevallen...
Ik heb teveel geld...
Maar het gaat om wat het mij doet. Een niveau hoger dan zware shag en een pittige bak koffie. Ik merk ook dat alcohol heel erg belangrijk voor me is. Ik denk eigenlijk dat je me wel een alcoholist zou kunnen noemen. Dit maakt alles wat gecompliceerder. Ik moet met beide tegelijk stoppen. Mijn hemel. Ik blow niet zonder te drinken en ik drink niet zonder te blowen. Volgens mij heb ik dat al eens eerder genoemd of niet.
Maar wat ik nog zeggen wil is dat ik niet de handdoek in de ring gooi.

Groetjes,
Canardo

Canardo,

Vraag aan jouw adressen waar je werkt, of ze het salaris kunnen overmaken naar je rekening, of dat je je eind van de maand laat betalen. Knip je pinpas doormidden. Met geld omgaan kun je leren.

Steeds opnieuw beginnen, dat geeft levensmoed!

Kop op! Famke

Hoi Canardo,

Dat vindt ik echt heel jammer!

Het is, en zal altijd, een gevecht met jezelf zijn. Je succes hangt alleen af van jezelf en niet of je (te)veel geld hebt of je een slechte dag had of dat de boter 2cent duurder is.

Het moet duidelijk voor je zijn dat je wil stoppen, als je dat 100% in je hoofd hebt, en ik bedoel 100%, lukt het afkicken ook.

Smoesjes kan ik je 10.000 geven maar helpen doet het niet!

Misschien ben ik te hard maar zo werkt het voor mij....

Good luck!

xA

Canardo, wat jammer dat je het niet vol hebt kunnen houden! Toen ik schreef dat je jezelf met iets kleins zou kunnen belonen bedoelde ik natuurlijk geen joint 😉 Hoe is het nu met je? Ben je wel weer clean of laat je het er eerst weer bij zitten? Je schrijft in elk geval wel dat je de handdoek niet in de ring gooit, dus dat is positief.
Je schrijft ook dat je teveel geld hebt, maar dat is natuurlijk niet de reden. De eigenlijke reden is dat je niet sterk genoeg was, jouw wil was niet opgewassen tegen de drang om cannabis. En dat je een alcoholist bent is ook geen excuus. Dat ben ik ook, en ik ben ook een junk en er zijn duizenden alcoholisten die geen druppel drank drinken en junks die niet meer gebruiken. Dus dat kan jij ook! Als je maar wilt! Ik ben het met Adrian eens: je moet er wel voor 100% achter staan. Ik hoop dat je door het verkrijgen van inzicht in je eigen gedrag (wilskracht) uiteindelijk toch sterk genoeg gaat worden.
In het verleden heb ik ook verscheidene malen gprobeerd te stoppen, maar dan zat er altijd nog een heel klein stemmetje diep in mijn achterhoofd dat zei 'we gaan kijken hoe lang we het deze keer volhouden'. En dat was net niet krachtig genoeg want na verloop van tijd gaf ik het toch weer op. En dan had ik weer schoon genoeg van mezelf, van m'n eigen slapheid. Dat moet je wel herkennen neem ik aan. Totdat ik er echt schoon genoeg van had. Ik heb toen een datum gesteld: 1 januari (hoe origineel) stop ik met ALLES. Blowen, roken en drinken. Ik heb dat steeds mezelf voor gehouden en ook tegen anderen gezegd: 1 januari stop ik. En op 30 december was mijn shag op, ik heb toen geen nieuwe meer gekocht. En op 1 januari ben ik gestopt met blowen en drinken. De nicotine geeft je een kick die de drempel naar blowen verlaagt en het drinken verlaagt je mentale weerstand (heb ik al eens eerder geschreven). Dus mijn advies is: neem ook een datum waarop je gaat stoppen (1 februari of zo). Je kunt er zo naar toe leven en je omgeving in lichten (had je trouwens ook al voor een deel gedaan hé). En je mentaal voorbereiden. Maar stop dan ook met alles. Inderdaad moet je het vanaf dan doen met sterke koffie of een lekker chocolaatje. Maar dat went echt wel.
Belangrijk is dat je het ECHT wilt, 100%!! Wees baas over jezelf, laat je niet door de cannabis of de drank regeren. Iedereen kan het, dus jij ook.
Sterkte meid. Enneh.... als je echt geld teveel hebt, ik heb nog wel een verlanglijstje waar ik zelf nogal lang voor moet sparen dus zal ik je anders even mijn bankrekening doorgeven? 😉
groetjes en laat even wat van je horen

Adrian, volgens mij ben jij nu al 3 weken clean! Goed man. Als ik je posts zo lees gaat het je gewoon ook lukken hé! Op naar de eerste maand. Hoe zit het met jou met het drinken? Jij bent daar ook mee gestopt? Ik kan me wel herinneren dat je schreef dat je al eens met de coke gestopt bent, wat op zich ook al een hele prestatie is.
Hou vol man.

Hola iMan D,

Klopt, ik ben bijna bij een maandje, woensdag op precies te zijn. En ja, ik raak die TROEP niet meer aan! Ik slaap nog slecht maar voel me een stuk beter. Volgende week begin dan ook weer met sporten. Lekker met de hond joggen op het strand en gym.

Ik denk dat ik er zo eentje ben die een redelijke lage verslavings-drempel heeft (sorry als mijn nederlands af en toe slecht is -lach-) maar gelukkig een ingebouwde "ik wordt helemaal ziek van mezelf" als ik dingen TE doe (te veel drank, rook etc.)

Met de coke heel lang geleden gestopt, jaartje of 8 maar vorig jaar een avondje gesnofen en voelde meteen weer hoe het gevoel was jaren geleden ..... klut dus!

Ik drink nog wel hoor, niet veel maar vindt een wijntje toch wel lekker. Ik wil ook niet als een monnik leven... maar heb niet het gevoel als ik drink dat ik dan moet roken hoor, ik kan dat goed scheiden.

En jij?

Groetjes,
Adrian

Schattige problemen 🙂

Mijn tip is: bouw eerst rustig af. als je'cold turkey' stopt na veel te blowen zal je totaal geen eetlust hebben. Dat maakt het er echt niet makkelijker & leuker van!

Ja, schattig hé? We hebben het hier ook maar gewoon over w**t natuurlijk, geen h**oïne of zo..... Nou, ik vind het probleem totaal niet schattig, maar goed.... mijn mening. Ik heb in de afgelopen jaren vaker mensen gesproken die van een verslaving afgekomen zijn en ik kan mij niet herinneren dat er iemand tussen gezeten heeft die het gelukt is om met geleidelijk minderen te stoppen. Volgens mij is cold-turkey wel de methode om er vanaf te komen. Maar ieder moet het natuurlijk voor zichzelf uitmaken.
@Adrian. Na een jaar gestopt te zijn met alles ben ik wel weer alcohol gaan drinken. Net wat jij zegt, ik wil ook niet als een monnik leven. Maar ik weet het: eens verslaafd, altijd verslaafd. En dat geldt ook voor de alcohol. Ik ben een alcoholist en dat zal wel zo blijven. Door de week drink ik niet omdat ik fit op mijn werk wil verschijnen. In de weekenden drink ik 's avonds 2-3 glazen alcohol. Maar als ik bijvoorbeeld naar een feestje ga moet ik mezelf altijd echt voornemen om niet teveel te drinken die avond. Want na elk glas wordt de weerstand om niet teveel te drinken al minder. Ik heb het nu goed onder controle, ik ben eigenlijk nooit echt bezopen, kan ook gewoon de bob zijn als dat zo uitkomt of als niemand anders wil. Dus nu gaat het goed, maar ik zal altijd alert moeten blijven.
Volgens mij heb je geluk als jij dat niet zo hoeft.

Ben wel benieuwd hoe het nu met canardo is. En er was ook een marco die wilde stoppen, hoe zou het daar mee zijn?

groeten.