Een erg slechte weerstand, blauwe plekken, pijnlijk tandvlees.. Kortom, een vitamine C gebrek (denk ik).

Snel wat fruit (kiwi's, citroenen en ander fruit) aangeschaft met de verwachting dat ik wel snel van mijn blauwe plekken af zou zijn.

Niet dus. Nu, ruim een week later, is mijn weerstand weer goed en mijn tandvlees is niet meer pijnlijk geweest, maar mijn armen en benen blijven maar onder de blauwe plekken zitten.
En natuurlijk stoot ik me vaak als vakkenvuller, maar ook vakkervullers horen er niet uit uit te zien alsof ze mishandeld worden.

Is er dan toch een andere oorzaak? Of moet ik nog gewoon geduld hebben? Is het sowieso wel verstandig om ineens veel meer vitamine C te gaan eten? Ik las dat vitamine C de nieren extra belast en dat is juist wat ik níet wil. Ik heb vroeger namelijk een ernstige nierontsteking gehad, heb sindsdien een enigsinds zout- en kaliumarm dieet en ook mijn vader heeft nierproblemen gehad.

even naar de huisarts voor bloedonderzoek, dan weet je het zeker.
groetjes, Brenda

Ik lees geen enkele vraag, dus ik begrijp niet goed waarmee de schrijver hulp zoekt.

Lees ook:

Spontane blauwe plekken
http://www.dokter.nl/forum/Hart-bloed-bloedvaten/78120-spontane-blauwe-plekken.html

Blauwe plekken
http://www.dokter.nl/forum/Kinderen/163603-blauwe-plekken.html

Spontane blauwe plekken en gezwollen huig
http://www.dokter.nl/forum/Hart-bloed-bloedvaten/78039-spontane-blauwe-plekken-en-steeds-onstoken-huig.html

Blauwe plekken
http://www.dokter.nl/forum/Overige-onderwerpen/34020-Blauwe-Plekken.html

Zomaar blauwe plekken bij inspanning
http://www.dokter.nl/forum/Hart-bloed-bloedvaten/77292-zomaar-blauwe-plekken-bij-inspanning.html

@Frederik

vraag 1: denk je dat mijn blauwe plekken een andere oorzaak kunnen hebben? Of denk je dat het toch door vitamine C gebrek komt, maar dat ik nog gewoon geduld moet hebben?

vraag 2: Is vitamine C slecht voor mijn nieren?

@brenda A

Ik heb geen echte/acute klacht om mee naar de huisarts te gaan.

Ik ben gewoon een beetje in de war nu ik het één en ander heb opgezocht op internet. Door die blauwe plekken ben ik fruit gaan eten, daardoor ben ik me gezonder gaan voelen en energieker en vrolijker geworden. Maar (te veel) fruit is ook slecht voor mijn nieren en ik hoor op het moment van iedereen dat ik een bleke huid heb, wallen heb en er ziek uit zie..

Dus ik weet niet goed meer wat ik nu moet doen, maar naar de huisarts lijkt me niet nodig.

Blauwe plekken, een bleke huid, wallen en er ziek uit zien, zonder dat de oorzaak bekend is, is zorgelijk. Bij zorgen over je gezondheid ga je naar de huisarts. Mogelijk is er een probleem met de bloedcellen.

De bloedcellen hebben verschillende functies die allemaal door verschillende soorten cellen worden vervuld.

De rode bloedcellen (http://nl.wikipedia.org/wiki/Rode_bloedcel) vervoeren bloed naar de organen. In deze cellen zit de zuurstof voor de arbeid van de organen. Een tekort aan rode bloedcellen die goed functioneren, wordt bloedarmoede (http://nl.wikipedia.org/wiki/Bloedarmoede) genoemd.

De bloedplaatjes (http://nl.wikipedia.org/wiki/Bloedplaatje) zorgen ervoor dat wondjes snel dichtgaan door stolsels te maken in het wondje. Als dit niet goed gaat kun je veel bloedinkjes krijgen maar ook blauwe plekken, onderhuidse bloedingen.

Overmatig vitamine C wordt uitgeplast (zie: http://www.voedingscentrum.nl/nl/eten-gezondheid/voedingstoffen/vitamines-en-mineralen/vitamine-c-of-ascorbinezuur.aspx).

Vitamine C heeft onder andere als functie de opname van ijzer uit de darmen.

Lees meer informatie over ijzergebrek en bloedarmoede (Ferriprive anemie: http://nl.wikipedia.org/wiki/Ferriprieve_anemie)

Naar de huisarts gaan, lijkt mij wel nodig. Op basis van welke feiten denk je dat een huisartsenbezoek niet nodig is? Je zegt zelf dat je er ziek uitziet, dat vitamine C je beter doet voelen, dat je bleek bent en wallen hebt. Ben je zelf dokter misschien?