Hallo,
Ik heb last van obstipatie na mijn galblaas operatie.
Bestaan er middelen die de darminhoud volledig zacht kunnen maken zodat ik niet hoef te persen tijdens de stoelgang omdat dit pijn doet aan de wonden die zijn genaaid ?
Groeten,
Hugy
Van de huisarts heb ik movicol gekregen
Na mijn hernia operatie zijn mijn darmen erg pasief geworden door de morfine die ik kreeg.
heb jij ook morfine gekregen soms?
Met eenvoudige maatregelen kunt u verstopping vaak voorkomen of verhelpen.
Eet vezelrijk voedsel zoals volkorenbrood, zilvervliesrijst, aardappelen, groenten en peulvruchten. Ook sinaasappelen, pruimen en ongeschilde appels stimuleren de stoelgang. U kunt eventueel extra zemelen nemen, bijvoorbeeld in uw yoghurt. Zemelen bevatten heel veel vezels. Zorg dan wel dat u daarbij veel drinkt, anders zorgen de zemelen juist voor verstopping.
Neem de tijd om rustig te eten en kauw uw eten goed.
Drink minstens twee liter per dag. Begin bijvoorbeeld met een glas water ’s morgens op uw nuchtere maag.
Ga direct naar het toilet als u aandrang heeft en neem dan rustig de tijd.
Zorg voor voldoende lichaamsbeweging.
Gebruik liever geen laxeermiddelen. Deze maken uw darmen lui en geven op den duur méér verstopping. Gebruikt u ze toch, doe dat dan nooit lange tijd achter elkaar zonder overleg met uw huisarts. Eet liever wat rauwkost met een beetje extra (olijf-)olie; dat werkt ook laxerend.
uit: patientenfolder NHG Verstopping, http://nhg.artsennet.nl/kenniscentrum/k_voorlichting/NHGPatientenfolders/NHGPatientenfolder/PF17.htm
Lees ook dit bericht:
Lees de patientenfolder van het Nederlands Huisartsen Genootschap over [u]Verstopping[/u]:
http://nhg.artsennet.nl/kenniscentrum/k_voorlichting/NHGPatientenfolders/NHGPatientenfolder/PF17.htm
Lees ook:
Soort obstipatie
http://www.dokter.nl/forum/Kinderen/160437-Soort-obstipatie.html
Obstipatie, zeer misselijk
http://www.dokter.nl/forum/Maag-darmen/58747-Obstipatie-en-zeer-misselijk.html
Obstipatie, harde dikke buik
http://www.dokter.nl/forum/Zwangerschap/152156-obstipatie-dikke-harde-buik.html
Movicolon
http://www.dokter.nl/forum/Medicijnen/35842-Movicolon.html
Veel last van maag en darmen
http://www.dokter.nl/forum/Maag-darmen/224545-Veel-last-van-Maag-darmen.html