Beste, vorig jaar had ik last van hyperventilatie, en bijkomende hartoverslagen en paniek. Dat heeft me wel een tijdje beheersd maar na een bepaald moment heb ik mezelf bijeen geraapt en heeft het me totaal niet meer gepakt. Ik geloofde wat de dokter me vertelde, de cardioloog na een 24-uurs kastje, etc.

Toentertijd ging ik ook elke keer vragen stellen aan mensen om me heen. Niet zo zeer aan de dokters, daar kwam ik vrijwel nooit, een keertje of twee maar de mensen om me heen zagen me langzamerhand als hypochonder. Ik kan wel trots zeggen dat dit tijdperk voorbij is. Trap niet in het verhaal dat je voor eeuwig in de cyclus blijft zitten. Je kan jezelf er wel degelijk uit trekken hoe ver het ook lijkt. Doe de dingen die je niet durft, kom naar buiten, ga op vakantie etcetera. Soms is het moeilijk en soms is het makkelijk maar uiteindelijk, als je een tijdje zonder dat je het beseft er niet bij stilstaat, gaat het van een leien dakje maar je moet hett wel doen je eigen leven ligt in jouw handen.

Maar goed, even terugkomen, ik heb dus een vraag. Hartoverslagen had ik vroeger altijd in rust etc, doodnormaal, maar ik was een paar maanden geleden in het buitenland. Toen moest ik een lange stijle trap op. Dat ging allemaal zonder moeite, ik was btw toen niet zo heel getraind, en boven stond ik wel even te hijgen. Opeens kreeg ik een heel zware hartoverslag, gewoon een knal, geen pijn maar ik schrok wel natuurlijk. Ik weet nu hoe er mee om te gaan maar ik wil wel vragen of dit kan komen doordat ik dus ongetraind was en helemaal verkeerd aan het ademhalen was misschien.

Ohja, het volgende is een beetje intiem, maar tijdens het vrijen zeg maar heb ik ook wel eens dat ik mn adem een beetje inhoud. Dan heb ik ook wel eens een overslag. Op de trap stond ik gewoon te hijgen maar daarom denk ik dat het door mn ademhaling komt.

De dokters zeiden toentertijd dat ik inderdaad last had van overslagen, en kleine versnellingen, maar niets gevaarlijks en dat weet ik dus. Maar ze zeiden altijd dat hartoverslagen alleen ongevaarlijk zijn in rust.

Bij deze mn vraag
Groeten.

Grappig dat je zelf het antwoord geeft op je vraag, die je toch weer stelt, terwijl je meent niet angstig te zijn voor iets ernstigs als je onschuldige symptomen hebt.

Beetje tegenstrijdig dus, of zie je dat zelf misschien anders?

Wil je toch weer gerustgesteld worden?

Ik heb wat berichtjes voor je opgezocht van mensen die met dezelfde vragen zitten.

TOPIC: verschil tussen hart kloping -en hart overslag
http://www.dokter.nl/forum/Hart-bloed-bloedvaten/75019-verschil-tussen-hart-kloping-en-hart-overslag.html

TOPIC: hartritmestoornissen of hartoverslag
http://www.dokter.nl/forum/Hart-bloed-bloedvaten/74384-hartritmestoornissen-of-hartoverslag.html

TOPIC: HARTOVERSLAG
http://www.dokter.nl/forum/Hart-bloed-bloedvaten/74951-HARTOVERSLAG.html

TOPIC: hartoverslagen
http://www.dokter.nl/forum/Hart-bloed-bloedvaten/76696-hartoverslagen.html

Misschien herken je je in de verhalen van anderen en leer je van hun ervaringen.

Haihai.

[b]Joanneke schrijft:[/b]
[quote]Grappig dat je zelf het antwoord geeft op je vraag, die je toch weer stelt, terwijl je meent niet angstig te zijn voor iets ernstigs als je onschuldige symptomen hebt.

Beetje tegenstrijdig dus, of zie je dat zelf misschien anders?

Wil je toch weer gerustgesteld worden?[/quote]

Het verschil is dat ik me er nu niet meer druk om maak. Ik vraag gewoon 1x het antwoord en dan ben weet ik het. Vroeger dan kon ik daar weken over nadenken. Maar dat merk je aan jezelf wel en natuurlijk is de vraag tegenstrijdig.

Heb je die andere berichten nu gelezen...? Zo vreemd is het helemaal niet dat je wat angstig bent. Lees ze eens, misschien geeft het je steun.

[b]Joanneke schrijft:[/b]
[quote]Heb je die andere berichten nu gelezen...? Zo vreemd is het helemaal niet dat je wat angstig bent. Lees ze eens, misschien geeft het je steun.[/quote]

Zeker bedankt voor de andere stukjes. Maar ik ben niet bang hoor, niet meer iing, dat is dus het voordeel. Je moet het een plaats kunnen geven en doorgaan. Ik ben zelf geen dokter en je moet niet bij elk klein dingetje stilstaan maar sommige dingen mogen best gevraagd worden vind ik. Maar je moet wel iets van een ander kunnen aannemen anders blijf je in die cyclus leven en ik kan je verzekeren dat wil je niet als je dat mee hebt gemaakt hmhm.

Verstandig dat je het met de huisarts hebt besproken. Er is medisch specialistisch onderzoek naar gedaan. Er is geen afwijking gevonden. Uiteindelijk ben je dus gerustgesteld, en dat is fijn voor je, en daar heb je zelf voor gezorgd door jezelf serieus te nemen en er niet onnodig lang mee door te lopen terwijl je niet zeker was wat de oorzaak was...

ik heb er al jaren last van begon met hart overslagingen na een paar maand dat ik was bevallen van mijn dochter ik zelf ben nu 37 jaar en mijn dochter is er imidels al 11
ben ook op heel veel onderzoeken gegaan en nu nog seeds heb ik niet iets dat helpt bij mij
ben heel vaak ziek ik heb hyper en dan ben ik zo met mijn adem bezig dat ik gewoon zelf zeg nu moet ik ademen nu niet heb ook een druk in mijn oren en men hoofd heb ook heel veel stresaanvalle krijg vreemd gevoel in mijn lichaam weet gewoon niet meer wat te doen hier ma kan gewoon geen normaal leven meer lijden wie kend deze klachten en wie kan mij helpen neem nu xanax om rustiger te zijn maar word er heel moe van en die klachten blijven nog steeds

Beste

Ik heb net hetzelfde voor. Af en toe overslagen en zeker na het sporten. Hierdoor krijg ik extra veel bang om nog te gaan sporten want ik denk altijd dat er iets mis is met mijn hart. Toch zou ik de dokter moeten geloven want ik ben al bij 5 dokters geweest inclusief in het hospitaal aan een hartmonitor gelegen. Ik heb dit reeds 5 jaar en ben er nog altijd. Maar de angst blijft. Nu heeft een vriendin mij ingeschreven voor samen met haar Crossfit te gaan doen, een zeer intensieve work out. Ik zit me nu al zorgen te maken over de work out van volgende week omdat ik weet dat ik hartkloppingen ga krijgen. Heeft u er nog steeds last van? Hoe zijn jullie hier vanaf geraakt?

Alvast bedankt

Beste

Ik heb net hetzelfde voor. Af en toe overslagen en zeker na het sporten. Hierdoor krijg ik extra veel bang om nog te gaan sporten want ik denk altijd dat er iets mis is met mijn hart. Toch zou ik de dokter moeten geloven want ik ben al bij 5 dokters geweest inclusief in het hospitaal aan een hartmonitor gelegen. Ik heb dit reeds 5 jaar en ben er nog altijd. Maar de angst blijft. Nu heeft een vriendin mij ingeschreven voor samen met haar Crossfit te gaan doen, een zeer intensieve work out. Ik zit me nu al zorgen te maken over de work out van volgende week omdat ik weet dat ik hartkloppingen ga krijgen. Heeft u er nog steeds last van? Hoe zijn jullie hier vanaf geraakt?

Alvast bedankt

Ik heb de oplossing gevonden, voor mij althans.

De oorzaak is spanningen. Spanningen veroorzaken de hartoverslagen bij mij. Maar ook na inspanning heb (had!) ik last van hartoverslagen. Ook met ademhalen lijkt het soms alsof ik niet dieper meer kan inademen, soms wil je even ontspannen door diep in te ademen, maar dat lukt niet meer want ik zit al op max.
Dit komt door chronische spanningen, je lichaam went eraan en neemt op een gegeven moment een bepaalde mate van spanning aan als basis-toestand. Dat ik niet ontspannen ben merk ik niet eens, rationeel gezien. Dat komt omdat de mate van spanningen normaal is geworden.

Ik heb een baan waar behoorlijk druk achter zit. Ik had al eens eerder last van hartoverslagen en ben ermee naar de huisarts geweest. In de wachtkamer had ik elke 3e slag een overslag, ik stond doodsangsten uit, niet gelogen, maar dit zijn natuurlijk extra spanningen, vandaar dat ik steeds meer overslagen had. toen de huisarts met mij begon te praten verdwenen de overslagen als sneeuw voor de zon. Dit overtuigde mij ervan dat de overslagen puur psychisch worden veroorzaakt. Spanningen dus. Spanningen bovenop de toch al verhoogde basis-spanningen.
Zelfs door te slapen ging de verhoogde basis-spanning niet weg. Mijn lichaam of mijn psyche was door de langdurige chronische stress ontregeld. Ik kwam niet meer tot rust, wat mij ook weer voor stress bevattelijker maakte.
Ik had zelfs last van overslagen tijdens het autorijden, want autorijden geeft een iets verhoogde spanning en normaal is dat geen punt, maar ik had geen incasseringsbuffer meer. En door de overslagen komen de schrik, vrees en zorgen, die ook weer spanningen veroorzaken en het cirkeltje was weer rond.

Hoe kwam ik ervan af?
Ik realiseerde mij dat ik mijn verhoogde basis-spanning moest verlagen, liefst vlak voor het slapen gaan, want de slaap is helend.
Ik heb nog een CD van Ad Visser, genaamd "Brainsessions". deze CD is al lang niet meer in de winkel te koop, volgens mij is deze ergens uit de jaren '90. Ik ben absoluut geen zwever, sterker nog ik ben super rationeel, heb eeen ontzettend goede verhouding met de realiteit, hoogbegaafd, en wars van charlatans en kruidenhelers. Die CD zorgt ervoor dat je heel diep ontspant, het is een vorm van hypnose of meditatie waarin je ook echt bezig bent om je absolute ontspanningspunt te bereiken. Ik lig als een plas warme blubber in bed en alle spanningen zijn weg. daarna meteen slapen, licht uit geen boek meer, geen PC aan. De volgende dag had ik al nul overslagen en voelde mij weer een stuk krachtiger in mijn schoenen staan. Ik had een conflict op het werk, vond ik althans, maar ondanks de spanningen hiervan had ik ook geen overslagen.
Ik heb er in deze fase 7 maanden mee rondgelopen, de ene dag erger dan de andere.

Ik hoop dat ik hiermee mensen kan helpen.

Klopt helemaal het verhaal van jou. Dank je!

Klopt helemaal het verhaal van jou. Dank je!

Beste

Ik heb ook hartslagen die overslaan en zat op de eerste hulp vorige week, nagekeken en bdloeddruk gemeten, die is bij mij in de morgen dan bij ontwaken 110 over 71 meestal, of is het andersom;-) oke ik kan gewoon inspannen, ik fiets best hard ook tegen wind, geen last dan, ik heb wel als ik in rust ben die overslagen, bij mij voelt het als een onrustig gevoel, tikjes, en zo, als ik met vinger voel is het een puls, pauze puls, die is normaal, maar soms een puls, gelijk er weer een direct er achteraan (dat voelt als een tikje) dan extra pauze etc.

Ik verdenk histamine, ik heb  een intolerantie, en ik was in de natuur, met bijbehorende loopneus wat ook hart ritme problemen kan veroorzaken. Gister urenlang in bos gefietst, gelopen,. bergje op, geen last, niet eens een erg hoge hartslag.

Ik heb met overslagen wel een snellere hartslag.

De huisarts ook gekeken, maar geen holter en of filmpje.

Zal dan wel goed wezen, maar gevoel is naar, erg onrustig gevoel op de borst geeft dat alsof het hart erg zenuwachtig is, of gevoel van spiertrekkingjes, Herkenbaar?.

voor de rest alles goed, geen angst wel veel stress heel veel stress door een conflikt met de woningbouwstichting wat al een tijdje loopt, en kan ook oorzaak zijn.

vrg kees

 

Histamine is mogelijk. Heb je veel stress of spanningen?