Goedemiddag,
Mijn vriend heeft vorige week een gewichtsdumbel van 15 kilo op zijn grote teen laten vallen.
Hij was op dat moment in curacao en is naar het ziekenhuis gegaan. Uiteindelijk niks gebroken maar wel zijn grote teen op 2 plekken gescheurd.
Advies: veel rust houden dan is het over 3 weken weer helemaal over
Nu een week later is zijn voet nog steeds helemaal dik (past geen schoenen en met moeite een slipper) en heeft hij juist heel veel pijn als hij stil zit. Als hij in beweging is, beetje lopen enzo, dan trekt de pijn juist weg.
Wat is nu de beste manier om dit goed te laten herstellen?
Ik hoor graag van jullie
Een gescheurde teen ken ik niet. Wel een gebroken teen. Een fractuur heeft zo`n week of 6 nodig om te herstellen.
Maar weet jij ook wat de beste manier is om te herstellen?
De een zegt veel rust houden terwijl bij beweging de zwelling en pijn juist afneemt.
Er is een gouden regel: tijd heelt.
Vaak is het advies: bewegen op geleide van pijn. Dat betekent zorgen voor voldoende beweging, en rust nemen als het pijn gaat doen.
Is het gebroken? Of is de huid gescheurd?
Het bot in de grote teen is op 2 plaatsen gescheurd.
Op een plek minimaal en op een plek bijna helemaal door.
Oei, dat kon wel eens een heel lastig verhaal worden. Als de botdelen niet goed tegen elkaar aan liggen kan het echt lang duren tot het genezen is. Moet het niet geopereerd worden? Heeft de dokter gezegd dat het mooie breuken zijn en dat het wel goedkomt?
Lees ook:
Teen gebroken
http://www.dokter.nl/forum/Handen-voeten/65693-teen-gebroken.html
Gebroken teen?
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/131562-Gebroken-teen.html
Half gebroken teen
http://www.dokter.nl/forum/Handen-voeten/67569-Half-gebroken-teen.html
Vraag over gebroken teen
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/254584-Vraag-over-gebroken-teen.html
Gebroken kleine teen
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/133935-Gebroken-kleine-teen.html
gekneusde of gebroken kleine teen
http://www.dokter.nl/forum/Handen-voeten/66994-gekneusde-of-gebroken-kleine-teen.html
Gebroken teen gewricht
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/132685-Gebroken-teen-gewricht.html
Kleine teen gekneusd, of gebroken ?
http://www.dokter.nl/forum/Spieren-pezen-botten-gewrichten/184941-Kleine-teen-gekneusd-of-gebroken.html
Gebroken kapje van middenvoetsbeentje kleine teen
http://www.dokter.nl/forum/Handen-voeten/192903-Gebroken-kapje-van-middenvoetsbeentje-kleine-teen.html
Grote teen gestoten nu heel dik (met foto)
http://www.dokter.nl/forum/Handen-voeten/220088-Grote-teen-gestoten-nu-heel-dik-met-foto.html
gestoten teen en bont en blauw
http://www.dokter.nl/forum/Handen-voeten/195480-gestoten-teen-en-bont-en-blauw.html