Ik ben 1.88 m lang en ik weeg 61 kg
ben ik te zwaar?
Doe de BMI test van het Voedingscentrum over gezond gewicht
Nou dat lijkt me niet. Je hebt eerder ondergewicht en ik denk dat je dat zelf ook wel weet!
je BMI is 17.26 wat dus idd ondergewicht is.
jij weet verstandelijk vast wel dat jij absoluut niet te zwaar bent, misschien ligt dat gevoelsmatig ene beetje anders, maar je bent idd eerder te licht dan te zwaar. dat kan trouwens heel gevraalijk zijn, ook bijvoorbeeld voor je vruchtbaarheid
ik had een vriendin die 1.80 was en 63 kilo woog, ze was dun, dus jij bent zeker niet te dik, eerder te mager.
Brenda
Het kan zijn dat je zelfbeleving gestoord is en dat je jezelf te zwaar vindt. Indien dat het geval is, is de kans groot dat je lijdt aan anorexia nervosa.
Anorexia is een ernstige aandoening die zeer ongezond voor je is en waar je zelfs aan kunt overlijden.
Het is sterk geadviseerd contact op te nemen met de huisarts als je vind dat je te zwaar zou zijn.
Neem dit advies serieus want hoe later je erbij bent met anorexia, des te moeilijker is de behandeling.
bedankt voor de reacties
ik weet verstandelijk ook wel dat ik niet te zwaar ben maar gevoelsmatig ligt dat soms anders
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Praat je hier wel eens over met iemand, Met bijvoorbeeld je moeder of vader, een verzorger of een leraar. Of een goede vriend of vriendin die je kunt vertrouwen.
Ik vind het namelijk een beetje zorgelijk, omdat bijvoorbeeld Anorexia zo kan beginnen. Als je dit weet kun je er hopelijk makkelijker over praten en er meer over te weten komen.
Ik adviseer je anders eens naar de huisarts te gaan en te zeggen dat je volgens jou een gestoorde zelfbeleving van je lichaam hebt. Ik hoop dat je goed voor jezelf zorgt.
Ik ben 176cm en weeg 62,5kilo is dit een gezond
gewicht? willy
willy ook jij bent onder het gewicht dat de BMI aangeeft, je BMI is nml 20
en je zou minstens 65 kilo moeten wegen, tot 74 kilo is je gewicht dan nog gezond.
Brenda
Ook bij kinderen is de BMI een snelle en gemakkelijke methode om het gezonde streefgewicht te bepalen. Maar bij kinderen tot 21 jaar zijn de grenswaarden anders. In de groei verandert namelijk de hoeveelheid vetweefsel. Daarnaast is de BMI bij meisjes gemiddeld hoger dan bij jongens.
Hier vind je een duidelijke en overzichtelijke tabel van de grenswaarden bij meisjes in de leeftijd van 0 - 21 jaar.
Het voedingscentrum is een betrouwbare website. Hier vind je ook veel informatie over gezond eten.
Wil je weten hoe je er over 10 jaar uitziet?
Kinderen kunnen hier de eettest doen. Dan kom je te weten hoe je er over 10 jaar uit zal zien met je huidige voedingspatroon.
http://www.lekkerbelangrijk.nl/eettest/index.php
Je moet even een foto van jezelf uploaden, invullen en dan zul je het zien!
Hoi
Als je een vrouw bent ben je zeker niet te zwaar. Je bent zelf eerder veel te lich voor je lichaamslengte.
groetjes Patries