hoi,
ik ben 1.40cm en ik weeg 53 kilo.
ik ben een meisje van bijna 13 jaar.
ik ben een beetje te zwaar.
ik probeer af te vallen maar het lukt niet echt.
ik drink veel water ik beweeg niet ik eet gezond.
ik wil op een sport(batminton)maar mijn vader wil dat niet.wat moet ik doen??
groetjes sanne

Anna,
Je hebt inderdaad overgewicht.
Ik denk dat je op de allereerste plaats eens moet gaan kijken of je wel zo gezond eet als jij denkt.

Wat eet je allemaal op een gewone dag?