Hallo,
Ik heb een hele lieve vriend, alleen nou is het zo dat het niet zo goed gaat met hem. Hij is erg paranoide en drinkt veel alcohol, hier heeft hij hulp voorgezocht en gaat nu al een stuk beter met hem.
Maar nou is het probleem dat ik erg bang voor hem ben en schrik snel als hij zijn stem een beetje verheft, dit is sinds hij mij een aantal heeft aangevallen(naar mijn keel grijpen en een keer met een mes gedreigt heeft) ik ben hier zo van geschrokken dat ik die angst nog steeds voel. Wel is het zo dat hij tijdens zo'n aanval totaal niet zichzelf was(dat zag ik duidelijk in zijn ogen) hij heeft ook zijn excuses aangeboden. Die heb ik geaccepteerd, omdat ik ook weet dat hij zijn dingen heeft, maar ik ben nu gewoon zo bang dat hij dat nog een keer bij doet. Wat kan ik doen om van die angst af te komen
angst heeft meestal een functie, het waarschuwt je voor gevaar.
Pa als angst onterecht is kun je er iets aan proberen te doen.
Het beste is, maar dat is jouw keuze en misschien moeilijk, weggaan!
Waarom zou je voor zo'n leven kiezen?
Ik wist dat ik zo'n reactie zou krijgen, ik heb er ook wel aangedacht. Maar ik houd van hem, heb al 3 jaar een relatie met hem, ik weet dat hij ook zo zijn problemen heeft. En hij is goed bezig ermee, hij wordt volgende week opgenomen voor zijn alcoholprobleem, daarna gaat hij wat doen aan zijn agressie.
Ik heb er vertrouwen in, alleen haat ik het dat ik telkens zo bang ben.
natuurlijk weet jezelf het antwoord ook wel, weggaan bij die man en lekker zonder angst op jezelf gaan wonen, nog beter is het dat hij opstapt, weet niet hoe de woonsituatie bij jullie is, heb je kinderen, dan moet hij eruit.
Deze man moet eerst geholpen worden, maar bedenk, dat zal een lange weg worden, kies voor jezelf en een prettig, zorgeloos leven.
er is een boek dat heet : "Vrouwen die teveel liefhebben".
zou het eens lezen. Houden van... maakt niet dat een relatie werkt, houden van maakt je niet altijd gelukkig. Je denkt vaak dat loslaten het einde van je leven is, maar geloof me het is juist het begin!
Kies voor jezelf, als het echt helemaal goed is met hem kun je altijd nog zien wat je wil, maar geloof me, beter nu voor jezelf kiezen.
Sterkte! Brenda
Beste,
ik ben 14 jaar en ik ben bang voor een tumor in mijn hoofd. Maar ik voel helemaal geen knobbel.toch heb ik een paar symtomen. Moet ik nu bang zijn of niet?
met vriendlijke Groeten jayson
War om open je meerdere topics met een andere naam? Het is beter om alle vragen in een topic te stellen. Maar je hebt eerder ook al; meerdere vragen in die richting gesteld. Je hebt een angststoornis en hebt hulp nodig van een psycholoog
Omdat ik mee een beetje schaam omdat ik veel bang ben voor een ziekte en dan veel vragen heb
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Daarom schreef ik dat je dus naar een psycholoog moet. En je hoeft je daar niet voor te schamen. Je bent beslist niet de enige die dat heeft
Ik ga binnenkort naar de psycholoog.Hartelijk bedank voor jou hulp!
Wat je kan. Is uit die situatie weg gaan. Je zal met een angststoornis achter blijven. Het is een vorm van psychische mishandling. Waar je nog vele jaren last van ga houden. Misschien kan je yoga gaan doen. Je adem volgen. Juiste manier ademenen. Om zo meer ruimte te krijgen. Angst vernauwd je denken. Waardoor je steeds passiver zal worden. Brain fog noemen ze het ook wel. Constant allert bang en dienstbaar put je uit. Waardoor er uit komen alleen maar lastiger zal worden.
Je moet gaan begrijpen waar je in zit. Welke dynamiek je leeft en het effect op jou. Waarom je blijft. Etc
Succes 🙏🏽🧘🏼♀️
Hé ik 12 jaar en voel een bultje in mijn borst het doe een beetje zeer maar niet veel ik wil het niet tegen mama zeggen want durf dat niet het kan een beetje bewegen en is ongeveer even groot als en ert weet iemand wat het is xxx anoniem
Daar kan niemand je zo antwoord op geven. En waarom durf je dat niet aan je moeder te vertellen??? Je zult er dan toch mee naar de dokter moeten
Naar de dokter gaan!
Vertel je moeder eerst dat je bang bent om het haar te vertellen, dat helpt misschien.
Zet m op, het ligt niet aan jou!
Waar zou ik beginnen. Ik heb al een tijd last van angst. Het komt waarschijnlijk door mijn jeugd (vader alcoholist) . Ik voel meestal angst in me keel alsof mij iets vastpakt. Eten drinken hoe ik normaal. Met ademhalen heb ik ook geen problemen. Ik heb nog nooit een echte paniek aanval gehad, wel krijg ik aanvallen “ heel erg warm, beetje zweten op de voorhoofd, trillende en zwetende handen” het gaat meestal na 1-2 minuten over. Ik durf nog niet naar de psycholog te gaan. Ik ben een heel sterke vrouw. Ik heb allen last van die 2 klachten.
Heeft u advies voor mij.
Wat kan ik doen om van die angst aanvallen af te komen.
Ik zou ook graag stress pillen willen slikken, zodat ik wat rustiger word. Welke kan ik innemen ?