Ongeveer één op de vier vrouwen heeft weleens zware en vermoeide benen. Bij mannen komt dit minder voor. Dit heeft te maken met de doorbloeding in de benen. Ons hart pompt zuurstofrijk bloed ons lichaam in. Op de terugweg – van de benen naar het hart – worden afvalstoffen en zuurstofarm bloed afgevoerd. Een behoorlijke klus, omdat het bloed nu tegen de zwaartekracht in moet! Behalve het hart helpen ook de kuitspieren hierbij. Bij voldoende beweging blijft dit proces goed functioneren. Maar als je veel staat of lang stil zit krijg je juist zware en vermoeide benen.
Andere aandoeningen