Hallo allemaal, ik zal mijn probleem zo duidelijk en kort mogelijk proberen te formuleren ;).
Ik ben 20 jaar oud en kamp sinds januari 2014 ( 1,5 jaar dus ) met chronische hoofdpijn. Mijn hoofdpijn gaat nooit weg. De pijn kan variëren van zeurderig tot hevig afhankelijk van de activiteiten die ik doe. Als ik de pijn een cijfer moet geven ligt deze verschillend per dag tussen de 3 en de 10. Nooit 0 dus…
Ik ben na 1,5 radeloos en het heeft een enorm negatieve impact op mijn leven. Ik zeg activiteiten af met mijn vrienden, en ik wordt er heel depressief van. Ik ben in de bloei van mijn leven dus de timing couldn’t be worse..
Wanneer en hoe begon mijn hoofdpijn?
Naar mijn herinnering begon de pijn op 15 januari 2014. 2 weken voor deze periode zijn er een aantal dingen gebeurt. Ik ben zeer intensief gaan sporten ( in de sportschool ). Ik heb dit gedurende een periode van 2 maanden volgehouden. Naar mijn inzien heb ik veel oefeningen fout gedaan omdat ik geen goede begeleiding had. Ook heb ik tijdens deze periode van 2 maanden ‘’Weight Gainer’’gebruikt. Deze gainer was afkomstig van het merk ‘’Body & Fit’’. Ik at destijds uit mezelf nooit veel op een dag. Ik begon gelijk de eerste dag met 2 shakes per dag. Dit heb ik gedurende 2 maanden volgehouden. Ik zat destijds op school en heb tijdens mijn dag niet veel water genuttigd. Niet zoveel als zou moeten tijdens het gebruiken van deze shakes…. (hier kwam ik later pas achter).
De hoofdpijn kwam geleidelijk opzetten. In het begin werd ik wakker met deze hoofdpijn en verdween deze gedurende de dag. Meestal na 3 a 4 uur. Hier kwam na 1,5 week verandering in toen de hoofdpijn niet meer verdween maar bleef. Ik schrok hier enorm van. Ik heb sindsdien geen moment zonder hoofdpijn gehad. De hoofdpijn is meestal niet stekend. Laatste tijd is het vaak heel erg mijn rechterkant van mijn hoofd, met vervelende drukkende pijnen. Maar de pijn zit meestal in mijn hele hoofd, als ik er weinig last van heb is het te beschrijven alsof iemand je hoofd in elkaar drukt.
Acties die ik tot nu toe heb ondernomen:
• Huisarts
• Fysiotherapeut ( maar 2 sessies waarbij mijn nek is gekraakt, omdat deze niet goed zat, na deze 2 sessies ben ik niet meer teruggekeerd )
• Neuroloog; hier is mijn bloeddruk gemeten en is er een scan gemaakt van mijn hoofd om deze te controleren op tumoren. Hier kwam niks uit.
• Accupunctuur; ongeveer 6 a 7 keer geweest, ik ben ook gecupt
• Sportmasseur; deze heeft de afvalstoffen uit mijn spieren gemasseerd
Overige te vermelden punten:
• Ik gebruik +- 2x per jaar ‘’xtc’’. De hoofdpijn kwam echter in een periode opzetten toen ik al 5,5e maand geen xtc meer had gebruikt.
• 2 weken voordat mijn hoofdpijn kwam, heb ik geëxperimenteerd met speed. Ik vond het helemaal niks en heb zeer slecht geslapen. Deze nacht heb ik als zeer onplezant ervaren omdat mijn hart heel hevig klopte.
• Ik heb vrij intense ADHD, ik kan zeer vermoeid raken van teveel prikkels omdat ik met elke prikkel aan de slag ga. Zodra ik een glutenrijke maatlijd heb genuttigd ben ik gelijk 3x zo druk als normaal.
• Ik ben vrij lang en dun, heb een vrij lange nek ( handig te vermelden i.v.b.m lichaamsbouw en sporten )
• Ik heb de laatste tijd heel veel last van warmte aanvallen. Ik krijg het in eens heel erg warm en krijg het heel lastig weer koel. Ook heb ik het voor mijn gevoel constant warm en zegt iedereen dat ik warm aanvoel…
Ik ben ten einde raad, maar ik houd de moed erin. Het moet en zal eens overgaan!
Heeft iemand tips/ervaringen/ideeën dan hoor ik het maar al te graag!!!
Quinten
Dat zijn vervelende klachten Quinten.
Gebruik je medicijnen voor de ADHD?
Gebruik je op dit moment nog andere medicijnen, regelmatig alcohol of andere voedingssupplementen? Gebruik je regelmatig engergy drinks?
Tandor, bedankt voor je reactie!
Ik gebruik momenteel geen medicatie meer, daar ben ik na mijn middelbare schooltijd direct mee gestopt. Alcohol gebruik is wisselend en niet extreem. Ik drink bijna nooit fris- en energydranken. Met de voedingssupplementen ben ik dacht ik 1week voordat mijn hoofdpijn begon mee gestopt.
Ondanks het feit dat het niet handig is XTC te gebruiken als je ADHD hebt Zou dat toch de oorzaak niet moeten zijn. Het speed experiment zou ook de oorzaak niet kunnen zijn tenzij er iets niet in orde was met speed. (versneden).
Het sporten opeen verkeerde manier zou wel een oorzaak kunnen zijn als daardoor een trapeziussyndroom door is ontstaan. Een fysiotherapeut zou dat moeten kunnen vaststellen...maar niet oplossen met kraken..
Of er een link is tussen de hoofdpijn en de ADHD kan ik niet zeggen. Het is geen klacht die specifiek daarbij hoort.
Ik zou je in ieder geval wel willen aanraden om een verwijzing te vragen naar een neuroloog. Liefst in een academisch ziekenhuis i.v.m. je aanhoudende hoofdpijnklachten.
Daarnaast naar een fysiotherapeut (geen kraker) om naar je musculus trapezius te laten kijken.
Hi Quintin,
ik was beniuewd of je nog steeds de klachten hebt, want ik ziet ook met het zelfde probleem al ander half jaar.
ik heb van alles geprobeerd maar die gaat niet weg.
hoe is het met jou verder?
Hoop dat ik je hierover kan spreken.
Emir
Hallo allen,
ik zit nu al ruim 5 maanden in het zelfde schuitje, constant spanning over mijn hoofd,nek en bovenrug. ( daarbij komt ook duizeligheid lichtgevoeligheid).
Genoeg neurologisch onderzoek gehad, scans , bloedprikken , bepaalde spierziektes getest. Alles prima in orde. Oogarts en internist ook geen enkele afwijking kunnen ontdekken.
Alles wordt nu op houding gegooid en moet dus mensendieck gaan volgen. Ik betwijfel of het daar aan kan liggen maar ga het zeker een kans geven. Hoe gaat het bij jullie ondertussen?
Hey Emir,
Ik kom graag met je in contact. Zullen we even mailen?
Hi L,
Ik kom graag met je in contact. je spreekt weinig mensen die hier last van hebben namelijk!
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Dag allen.
Ik (Mat, 23 jaar) heb ook last van constante hoofdpijn. Ook ik hem zo mijn gebeurtenissen die vooraf plaatsvonden. Begin maart kreeg ik een botsing met hockey met 2 hoofden tegen elkaar. Hierna kreeg ik last van hoofdpijn en een heel zweverig gevoel met lopen. Dit trok na een paar dagen weg, waarna er een oorontsteking volde. Deze werd behandeld en hierna leek alles goed. Tot ik 2 weken later weer last kreeg van pijnlijke oren (pijn ene dag links en andere dag rechts) en ik mij zorgen begon te maken. Toen hoorde ik laat in de afwond zonder enige aanleiding opeens een piep in mijn linkeroor en Dat maakte mij nog meer zorgen. Toen kreeg ik diezelfde avond opeens de hoofdpijn en dit is sindsdien niet meer weggegaan. De hoofdpijn voelt heel trekkend aan over m’n hoofd. Vooral bij mijn slapen, m’n voorhoofd en op mijn schedel. Ook ervaar ik af en toe steken. Als ik het aanraak en flink wrijf neemt het iets af. Ditzelfde geldt voor een warme douche. Tijdens de douche voelt het heerlijk m. Maar wanneer ik stop dan is de hoofdpijn er gelijk weer. Heel raar. Wel verspringt de hoofdpijn constant van mijn slapen naar mijn voorhoofd en mijn schedel. De hoofdpijn geef ik van een schaal 1-10 een 8. Ook heb ik constante nekpijn links bovenaan mijn schedel. Als ik op bepaalde punten in mijn nek hard druk voel ik dat in mijn voorhoofd. De chiropractor zegt dat mijn nek wat te recht staan vanaf de zijkant dus dat het whiplash schroef klachten zijn. Nu al zo lang dit geprobeerd maar het helpt niet. Fysio, accupunctuur, dry needling helpen overigens ook niet. De Neuroloog weet het ook niet en kon mij niet verder helpen. De MRI scan hoofd was goed. De pijn blijft hetzelfde. Ik weet het echt niet meer. Zelf denk ik dat de nek, de piep en de hoofdpijn met elkaar te maken hebben. Iemand enig idee wat dit kan zijn en of en wanneer het over gaat?
Groet Mat.
Als je alles al hebt geprobeerd en niks heeft tot nu toe geholpen, dan zou je je huisarts een verwijzing naar een Pijnpoli of Hoofdpijnpoli kunnen vragen.
Daar zijn ze gespecialiseerd in het herleiden en zo mogelijk behandelen van (chronische) pijn waar andere artsen niet verder mee komen. Geen garantie natuurlijk dat ze je daar kunnen helpen,maar wellicht het proberen waard