Hallo ik zit altijd te hoog als ik sochtend wakker word en heb dan moeite met eten en krijg geen hap door me keelgat. Dan moet ik vervolgens een eind fietsen naar me werk en dan ben ik erg vermoeid en heb dan last van ademen halen en ben dan extreem misselijk als ik op werk ben en dan kots ik standaard iedere ochtend. Iemand enig idee hoe ik dit voorkom want ben er wel klaar mee
Bedankt,
Groetjes Ernesto
Wat je beschrijft lijkt op het dageraad fenomeen.
Bij het dageraad fenomeen zijn de glucosewaardes in het bloed hoger dan normaal, zonder aanwijsbare reden. We spreken in dat geval van het Dawn-syndroom, of het Dageraad Fenomeen.
Het Dageraad Fenomeen is het gevolg van het feit dat de lever tijdens de nachtrust suiker aanmaakt om de bloedsuikerspiegel op peil te houden. De lever maakt dan té veel suiker aan zodat je bij het wakker worden soms een glucosegehalte van 10 kunt bereiken, terwijl dit normaal 7 moet zijn, of lager.
Als dit regelmatig gebeurt, is het verstandig om even contact op te nemen met je internist of diabetesverpleegkundige.
Er zijn ook mogelijkheden om zelf eerst een paar tests te doen, om te bepalen of het misschien aan jouw eetgewoontes ligt.
Dan kun je proberen om één van de volgende dingen te eten of te drinken, voor je gaat slapen:
Een (niet al te zoete) appel eten
Een tablet Ibuprofen
Een glas alcohol drinken (ééntje!)
Een beetje azijn drinken, of een paar augurken nemen. In ieder geval iets zuurs.
Een schaaltje yoghurt eten.
Probeer dit één voor één, en meet de volgende ochtend je bloedsuikerspiegel direct na het opstaan. Op het moment dat je bloedsuikerspiegel op het gewenste niveau ligt, in de ochtend, kun je de etenswaar van de vorige avond steeds herhalen om problemen in de ochtend te vermijden.