Hallo,
Ben een vrouw van 58, in beroep afwisselend veel staan , dan weer zittend. en sport 2 x per week.
heb intussen al een half jaar last van re. knieholte. Als ik op mijn hurken ga zitten kom ik niet zomaar omhoog, door extreme pijn in re. knieholte, zak er door de pijn ook doorheen. Moet dan volledig op linker been steunen en mezelf met handen op linker been omhoog duwen.
bij sporten geen last.. alleen bij het omhoog komen.
Wat zou het kunnen zijn, belangrijker nog wat kan ik eraan doen.