Hallo iedereen,
Ik zal mij even voorstellen, mijn naam is James 25 jaar jong en kom uit Gouda.
Ik heb al een lange tijd het volgende probleem.
-Vermoeit
-Geïrriteerde ogen(prikken vermoeit)
-Concentratie probleem
-Heel veel gapen
-Vaak naar de wc
Ik slaap verder prima, en heb geen last van stres.
Het volgende is getest in het ziekenhuis maar daar komt niks uit.
Schildklier
Suiker
Longfoto
Pfeiffer(heb ik gehad)
Ogen
Het is heel verschillend het zij vaak van die momenten dat ik opeens erg veel moet gapen. Mijn concentratie verlies en last van mijn ogen krijg. Dat is per dag deel erg verschillend. Het liefst doe ik dan mijn ogen dicht en ga even liggen.
Ik gebruik nu Flixonase 1 keer per dag op verzoek van de huisarts.
Vaak als ik moet gapen voel ik ook mijn oren open ploffen. die gebeurt bijna altijd.
Ik hoop dat iemand dit probleem herkent.
Hai, beweeg je voldoende op een dag? Van een zittend beroep word je 'sloom'. Als je veel achter de PC zit, las dan regelmatig een pauze in. Uren turen naar een beeldscherm zorgt er voor dat de ogen minder gaan knipperen en dus droog worden. Als je beweegt moeten je ogen meer scherpstellen waardoor je automatisch gaat knipperen. Beweging maakt ook endorfine aan waardoor je je prettig en wakker gaat voelen.
Groetjes
Ik heb inderdaad een zittend beroep achter de computer. Ik probeer wel altijd in mijn pauze een half uurtje te lopen.
Ook ga ik mij vandaag inschrijven op een sportschool, om lekker te gaan trainen.
Ik heb inderdaad het idee dat ik wat meer beweging kan gebruiken.
Bedankt zover.
Ik weet niet hou 'oud' je bent, maar een paar keer bewegen per week kan geen kwaad. Ik vraag me alleen af of zo'n inschrijving niet direct te drastisch en te verplichtend werkt. Ik bedoel; je sluit zo'n abonnement af voor ten minste een kwartaal en dat terwijl de winter (vroeg donker/nat/guur/koud) voor de deur staat terwijl je misschien ook naar huis kunt lopen en met een paar vrienden en/of vriendinnen (of solo) kunt Wii-en. Scheelt een hoop Euro's, maar dat terzijde. Wandelen klaart je geest op, leegt je hoofd na een dag intensieve arbeid. Ik heb een hond en een zelfstandig zittend beroep, dus móet er uit. Ik ben heel even lid geweest van een zwemvereniging, maar dat leverde uiteindelijk meer stress op door op tijd in het zwembad te kunnen zijn dan dat ik genoot van het baantjes trekken. Pas dus op met van 'niets bewegen' naar 'verplicht bewegen'. Wandelen, begin daar gewoon mee. En euh, je BMI? Is dat in orde?
Groet Emma
Hallo Emma,
Bedankt voor je reactie.
Ik ben 25 jaar. Ik loop elke dag een half uurtje in mijn pauze.
Maar zit daar tegen heel veel achter een beeldscherm. Ook als ik thuis ben na mijn werk.
Verder voel ik dat mijn conditie ook niet alles meer is.
Gelukkig heb ik via mijn werk voor bijna niks een abonnement kunnen afsluiten. Dit was ik toch al van plan. Ik zal eens een tijdje trainen kijken of dit beter gaat.
Wat is BMI Emma?
Ik heb echt al paar weken elke vrijdag avond dat ik veel moet gapen.
Ik vind dit wel beetje vreemd ben 13 jaar en sport opzich best veel.
Kan het misschien komen dat ik heb gegamed of iets anders.
Weet iemand wat dit is? Alvast bedankt.
Wat doe je allemaal op vrijdagavond?
De Body Mass Index (BMI) geeft uw gezondheidsrisico weer o.b.v. uw lichaamsgewicht en lengte. Vul het in en ontvang direct per mail de uitslag met het bijbehorende gezondheidsadvies
Meestal kijk ik gewoon tv op vrijdagavond.
Of op mijn telefoon.
Omdat je het alleen op vrijdag hebt zal het niets bijzonders zijn in ieder geval. Best mogelijk dat door activiteiten komt die je op vrijdag wel doet en niet op andere dagen bijvoorbeeld.
Ik heb denk ik de ziekte van pfeiffer dan. Want ik heb pijn bij de mild had opgezwollen klieren onder de oksel en 2 weken geleden ook nog paar dagen ziek thuis gebleven. Laatste tijd vermoeid.
En nog en paar dingen die overeen komen.
Dus zo snel mogelijk naar de huisarts toch?
Ik heb hetzelfde probleem als james bovenaan. Ik ben 21 jaar oud en heb hier nu al 2 jaar last van. Weet iemand al wat het kan zijn? Ik sport meer dan voldoende en eet gezond. Mijn bmi is prima! Een collega dacht misschien dat het aan mij ademhaling lag, zou dit kunnen?
@ anoniem van 21 oktober
Ga idd naar de huisarts en laat een bloednderzoek doen.
@ Tom
Doe eens de test op:
Dan maar eens met de klachten naar de huisarts